Protivirusna zdravljenja hepatitisa C lahko pomagajo očistiti virus iz telesa in potencialno ozdraviti okužbo. Toda pot do zdravila ni vedno lahka.
Kot nekdanji bolnik s hepatitisom C se spominjam, kako je bilo skozi postopek zdravljenja.
Tukaj je 12 nasvetov, ki vam bodo lahko olajšali vsakdanje življenje med zdravljenjem.
Zaupaj si
Zdravljenje hepatitisa C je lahko fizično in čustveno zahtevno, vendar vam lahko pomaga, če zaupate svoji sposobnosti.
Med zdravljenjem sem odkril, kako močan sem. Čeprav je bilo včasih težko, sem se naučil, da moram preživeti vse, kar potrebujem.
Ugotovil sem tudi, da se večina stvari, za katere sem se zaskrbel, da se bodo zgodile med zdravljenjem, nikoli ni uresničilo.
Poiščite podporo
Prijatelji in družinski člani vam lahko nudijo čustveno podporo in vam pomagajo, da se med zdravljenjem spoprimete z izzivi vsakdanjega življenja.
Razmislite, da bi najbližjim sporočili, kdaj naj bi se začelo zdravljenje. Vprašajte, ali so na voljo za pomoč, ko jo potrebujete.
Ugotovil sem, da je večina ljudi z veseljem podala roko.
Vodite seznam nalog
Prijateljem in družinskim članom lahko med zdravljenjem olajšate pomoč, tako da vodite seznam nalog, za katere bi dobrodošli.
Na primer, vaši najbližji bodo morda lahko pobrali živila ali zdravila za vas. Morda vas bodo lahko pripeljali do naslednjega zdravniškega sestanka. Ali pa bi lahko pomagali pri opravilih okoli vašega doma.
Spomnim se, ko se je en prijatelj ustavil, da me je obiskal, so bili dovolj prijazni, da so mi oprali posteljnino.
Založite si prigrizke
Med postopkom zdravljenja vam morda ne bo do kuhanja ali nakupovanja. Za pripravo je koristno, da kuhinjo vnaprej založite s hranljivo, priročno in tolažilno hrano.
Morda imate nekaj najljubših prigrizkov ali obrokov, ki jih lahko pospravite v svojo shrambo in zamrzovalnik. Morda bi vam bilo v pomoč tudi, če bi imeli pri roki nadomestne napitke za steklenice, energijske ploščice ali druga priročna živila, bogata s hranili.
Na voljo so tudi hidratantne pijače.
Organizirajte si zdravila
Poleg protivirusnih zdravil, ki jih predpiše, vas bo zdravnik morda spodbudil k jemanju antacidov, lajšalcev bolečin ali drugih zdravil brez recepta, da boste lažje obvladali neželene učinke zdravljenja.
Razmislite o organiziranju zdravil tako, da jih shranite v škatlo s tabletami, košaro ali drugo posodo za shranjevanje. Tudi vanje lahko shranite nekaj tkiva, balzam za ustnice in losjon za kožo.
Poiščite nekaj mirnega prostora
Je v vašem domu mesto, kjer bi se radi sprostili? To je lahko najljubši stol, vaša spalnica ali prostor ob oknu z razgledom.
Če še nimate lepega prostora za počitek, ga pred začetkom zdravljenja pripravite. Umik v ta tihi prostor vam lahko pomaga, da se počutite bolj umirjeni in bolj umirjeni, ko ste utrujeni ali pod stresom.
Na kavču sem imel prijetno mesto, ki je bilo moje območje udobja.
Zgradite košaro samo za vas
V bližini svojega tihega kraja razmislite o tem, da bi košaro ali vrečko napolnili z mehkimi odejami, revijami, sestavljankami ali drugimi viri udobja in zabave, po katerih lahko posežete po okrevanju.
Družinskim članom ali sostanovalcem dajte vedeti, da so ti predmeti samo za vas - in jih vljudno prosite, naj ne držijo rok.
Sama menim, da je to najboljše mesto za skrivanje najljubših prigrizkov.
Shrani denar za dobrote
V dneh, ko se počutite preveč utrujeni ali moteči, da bi sledili svoji običajni rutini, lahko uživanje v posebnem priboljšku odide na rob.
Na primer, naročite pico ali uživajte v skledi juhe v svoji najljubši restavraciji. Svoje denarne denarje sem uporabila za pedikuro, nakupovanje in sodelovanje pri nekaterih svojih najljubših hobijih.
Odštevajte dneve
Če želite lažje sebi in drugim slediti vaš napredek, lahko na koledarju označite končni datum zdravljenja.
Morda raje uporabite stenski koledar, dnevni red ali aplikacijo za pametni telefon. Številne brezplačne aplikacije imajo funkcije odštevanja, s katerimi se lahko motivirate, ko dneve označite do zadnjega odmerka zdravila.
Uporabil sem aplikacijo in koledar, poimenoval sem jih svoje "odštevanje do zdravila".
Dostop do spletnih storitev
Kadar ne želite zapustiti doma, vam lahko spletne storitve pomagajo dobiti potrebne zaloge ali podporo.
Na primer, spletne lekarne ljudem omogočajo, da s klikom gumba naročijo zdravila pred vhodnimi vrati. Morda se vam bo zdelo priročno naročiti hrano tudi v spletni trgovini ali dostavljalnici.
Pomembno je tudi, da sta zdravnik in podporna skupina na hitrem klicanju, tako da jih lahko pokličete s kakršnimi koli vprašanji ali pomisleki, ki se lahko pojavijo.
Povežite se s skupnostjo hep C.
Povezovanje z drugimi ljudmi, ki imajo hepatitis C, vam lahko pomaga, da se med zdravljenjem počutite kot del skupnosti.
Razmislite o pridružitvi spletni skupini za podporo ali obisku spletnega foruma za paciente, kjer lahko preberete izkušnje drugih ljudi, objavite vprašanje ali sodelujete v aktivnih razpravah.
Nekatere organizacije bolnikov imajo tudi brezplačne telefonske številke za pomoč, ki jih lahko kadar koli pokličete in se obrnete na usposobljenega svetovalca ali zagovornika pacientov.
Držite se načrta zdravljenja
Vaš načrt zdravljenja vam lahko pomaga, da se osvobodite hepatitisa C.
Da bi povečali možnosti za dobre izide zdravljenja, je pomembno, da predpisana zdravila jemljete v skladu z zdravnikovimi navodili. Če se težko spomnite, da bi jemali zdravila, razmislite o nastavitvi opomnika v telefonu, uri ali budilki.
Če zamudite odmerek protivirusnega zdravila, obvestite svojega zdravnika. Lahko vam pomagajo, da se vrnete na pravo pot.
Odvoz
Zahvaljujoč razvoju protivirusnega zdravljenja hepatitisa C se šteje, da je na tisoče ljudi ozdravljenih od okužbe.
Sem eden tistih ljudi - in tudi vi bi lahko bili.
Če boste pripravili nekaj preprostih korakov na postopek zdravljenja, bo morda prišlo do bolj gladkega poteka.
Karen Hoyt je zagovornica pacientov z jetrnimi boleznimi, ki hitro trese in trese. Živi na reki Arkansas v Oklahomi in spodbuja svoj blog.
-blood-test.jpg)
