Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Pregled
Tonzile so koščki tkiva na zadnji strani vsake strani ust. Vsebujejo bezgavke in pomagajo filtrirati bakterije in viruse.
Na mandljih se lahko naberejo majhne usedline kalcija, imenovane tonzilni kamni ali tonziloliti. Ti se običajno naberejo okoli hrane, odmrlih celic ali sluzi, ki jo običajno pogoltnete, včasih pa se lahko ujamejo v majhne žepke sluznice ovojnice tonzil. To je ista snov, ki obdaja notranjost ust, nosu in grla.
Kamni tonzil so trde teksture in rumene ali bele barve. Običajno so majhne - približno kot riževo zrno -, lahko pa zrastejo velike, približno do velikosti grozdja. Najpogostejši so pri ljudeh, ki imajo ponavljajoče se tonzilitis ali imajo velike tonzile.
Preprečevanje tonzilnih kamnov
Edini način, da v celoti preprečite nastanek kamnov na tonzilah, je kirurško odstranjevanje tonzil. Ta postopek se imenuje tonzilektomija. Običajno se uporablja za zdravljenje kroničnega tonzilitisa.
Tonsilektomije se najpogosteje izvajajo v otroštvu, lahko pa tudi pri odraslih. Operacija se izvaja v splošni anesteziji. Neželeni učinki običajno vključujejo vneto grlo in težave s požiranjem nekaj dni. Resni neželeni učinki so redki.
Za tiste, ki ne izpolnjujejo meril za tonzilektomijo (npr. Sedem primerov tonzilitisa ali strepnega grla v enem letu), obstajajo načini, kako sami preprečiti nastanek tonzilnih kamnov.
Vadite dobro ustno higieno
To je najboljši način za preprečevanje nastajanja tonzilnih kamnov. Zobje in jezik si umijte zjutraj, pred spanjem in po vsakem obroku. Poleg tega bi morali vsak dan uporabljati zobno nitko. To pomaga preprečiti, da bi se naplavine kopičile.
Ustna voda
Ustna voda lahko pomaga izprati ostanke in bakterije iz ust ter zmanjša verjetnost nastanka kamnov na tonzilah. Najboljša je uporaba ustne vode brez alkohola.
Grgranje vode
Grgranje s toplo slano vodo lahko prepreči, da bakterije ali virusi pridejo v vaše mandlje in povzročajo težave. Poleg tega lahko pomaga pri lajšanju bolečin, povezanih s tonzilnimi kamni.
Izbirnik vode
Z izbirnikom vode lahko splaknete usta in pomagate znebiti ostankov in bakterij.
Kupite pipo za vodo po spletu.
Kako ugotoviti, ali imate tonzilne kamne
Majhni tonzilni kamni morda ne povzročajo simptomov. Vendar potencialni simptomi vključujejo:
- slab zadah
- draženje grla ali občutek, kot da bi se vam kaj zataknilo v grlu
- bele izbokline na mandljih
- težave pri požiranju
- pordelost tonzil
- bolečine v ušesu (če tonzilni kamen pritiska na živec)
Mnogi simptomi tonzilnega kamna so podobni tonzilitisu. Vendar pa vnetje mandljev povzroča tudi povišano telesno temperaturo in glavobol.
Odstranjevanje tonzilnih kamnov doma
Če so kamni na tonzilah majhni, jih lahko poskusite odstraniti doma. Najboljši način za to je, da jih nežno postrgate z zobno ščetko ali vatirano palčko. Pri odstranjevanju kamenja lahko pomaga tudi izbira vode ali grgranje.
Kdaj k zdravniku
Večina tonzilnih kamnov ne zahteva zdravstvene oskrbe. Če so simptomi resni, so tonzile zelo rdeče ali imate bolečine v ušesu, obiščite zdravnika. To so lahko znaki tonzilitisa ali druga resnejša vprašanja. Tudi zdravnika morate obiskati, če so kamni na tonzilih zelo veliki.
Če se kamni na tonzilah spet vračajo (se ponavljajo), obiščite zdravnika. Poskušali bodo najti osnovni vzrok za vaše ponavljajoče se tonzile. V tem primeru vam lahko zdravnik priporoči odstranitev tonzil.
Če ste zaskrbljeni zaradi svojih tonzilnih kamnov in še nimate izvajalca primarne zdravstvene oskrbe, si lahko zdravnike na vašem območju ogledate prek orodja Healthline FindCare.
Odvoz
V večini primerov so tonzilni kamni neškodljive kopičenja, ki bodo izginile same ali z ustrezno ustno higieno in odstranjevanjem doma. So pa lahko znak resnejše težave, na primer vnetja mandljev. Če pogosto dobite kamne na tonzilih ali če kamni postanejo veliki, se dogovorite za sestanek, da vas bo zdravnik pregledal.
