Če je to vaše prvo obiskovanje starševstva (ali ste to fazo preprosto pozabili), se verjetno sprašujete, kje najti priročnik o dekodiranju otroškega joka.
Vemo, zaželeno razmišljanje - toda resničnost je, da vaš novorojenček nima priročnika, zato je odvisno od vas, da dešifrirate vse jokanje, vpitje, krike in druge obupane poskuse, da bi pritegnili vašo pozornost.
Da bi vam pomagali razvozlati vse te težave, smo dva pediatra prosili, naj delita svoje nasvete in trike za razlago zvoka šestih pogostih jokov novorojenčkov.
Nahrani me, prosim!
Če se pri novorojenčku nekaj najbolj zafrkava, je to hrana. In vseeno je, ali je njihova izbrana pijača materino mleko ali adaptirano mleko - prošnja za pomoč "Lačen sem" se sliši popolnoma enako.
Po besedah Roberta Hamiltona, dr. Med. FAAP, pediatra v zdravstvenem centru Providence Saint John, lačen krik zahteva zahtevno, ostro: "ŽELIM ZDAJ!" nekakšen ton.
"Ta jok je stalen in neizprosen in popusti le, ko se usedeš in jim daš dojko ali stekleničko," pravi. Opazite lahko tudi, da si dojenček žveči roke in zapestja, kljuva (navija) po prsih ali močneje sesa dudo, ko je lačen.
Kaj lahko storite: Ko dojenček zažene krik lakote, se poskusite takoj odzvati. Njihovi prošnji za hrano se bodo samo okrepili, če jih ne bomo upoštevali. Če se zdi, da je od zadnjega hranjenja prezgodaj, najprej poskusite z drugo taktiko (na primer crkljanje ali igranje), da vidite, ali je njihov jok povezan s čim drugim. Po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo (AAP) bo večina novorojenčkov jedla vsake 2 do 3 ure. Zato razmislite tudi o iskanju znakov lakote - odpiranje in zapiranje ust, stiskanje pesti - preden se jok začne!
Samo spusti me že spat
Dojenčki poleg prehranjevanja veliko spijo. Če kriki ob zaslišanju povzročijo občutek sitnosti, Hamilton pravi, da so morda utrujeni joki.
Namigi, ki jih je treba poslušati, vključujejo ponavljajoč se in stalen krik, ki pogosto gradi moč in glasnost. Hamilton tudi pravi, da je pozoren na druge znake zaspanosti, kot je drgnjenje oči in nosu.
Kaj lahko storite: Preden otroka položite v posteljo, ga primite in potolažite, da zmanjšate jok. Lahko tudi poskusite poviti, če ne spijo dobro. Če je blizu spanca ali pred spanjem, uspavajte svojega malčka in odhodite.
Nehajte s stimulacijo
Kathine Williamson, dr. Morda boste opazili tudi, da vaš otrok poskuša odmakniti svoje telo od stimulacije.
Kaj lahko storite: če je težava v pretirani stimulaciji, odstranite otroka iz okolice in poiščite miren, miren prostor, da se lahko umiri. Poskusite uporabiti tolažilne zvoke, kot so vrtinčni ventilator, aparat za beli hrup ali drug zvok, ki ste ga našli, ki pomirja vašega otroka.
Uf ... dolgčas mi je
Morda si ne boste mislili, da je vaš otrok sposoben izgubiti zanimanje za kar koli, dokler ne zaslišite dolgčas.
Williamson pravi, da je krik "dolgčas mi je" občasno, vendar se začne z gukanjem in nato preide v jokajoč jok, kar kaže na to, da ne dobivajo dovolj pozornosti. "Njihov krik lahko nato poveča prostornino in se lahko izmenjuje s cviljenjem," pojasnjuje.
Kaj lahko storite: otroka pustite nekaj minut jokati, preden ga dvigne. Sprehodite se po sobi, kažejte in se pogovarjajte o predmetih. Če vreme dopušča, pojdite ven in na svež zrak. Včasih je vse, kar potrebuje vaš dojenček, sprememba kulise z novimi stvarmi, ki si jih je treba ogledati.
Joj, nekaj boli
Dojenčki doživljajo vse vrste bolečin, vendar morda ne boste vedeli, da vas kaj boli, dokler ne zakličejo po pomoč.
Hamilton pravi, da je krik "Boli me" visok in zelo glasen. "Ti kriki se razlikujejo od vseh drugih krikov in intenzivnost zahteva takojšnjo pozornost," pojasnjuje.
Jok pogosto ne bo popustil, dokler ne vzamete otroka. Primer bolečega joka je po cepljenju. "Krik je prodoren krik, ki se pojavi nenadoma, vendar se razreši v minuti ali dveh, ko se začetna bolečina zmanjša," pravi.
Kaj lahko storite: Preverite, ali so na telesu znaki draženja ali bolečine. Poiščite praske, izpuščaj ali izbokline, ki lahko povzročajo bolečino. Če bolečina potrebuje čas za celjenje, razmislite o tem, da bi otroku dali dudo ali mu dojili. Sesanje nečesa jih lahko pomaga umiriti.
Krivda za kolike
Če ste kolike zamudili s prejšnjim otrokom, se počutite srečneže, ker so kriki, ki prihajajo iz globine otroka, ki se spopada s kolikami, pogosti in pogosto nevzdržni.
Hamilton pravi, da so ti vzkliki strastni in močni in se morda slišijo visoko. Opazili boste tudi, da se vaš dojenček izvija nazaj, noge prilagaja trebuščku ali se neprijetno vrti.
"Po definiciji kolike pomenijo, da je vaš otrok neverjetno siten, glasno joka in je vznemirjen 3 ure na noč 3 noči na teden 3 tedne," pojasnjuje.
Kaj lahko storite: to je zapleteno, saj strokovnjaki ne vedo natančno, kaj povzroča kolike, čeprav Hamilton pravi, da so lahko povezane z motnjami v prebavilih. Za pomiritev kolikastega dojenčka AAP priporoča povijanje, hojo z dojenčkom v nosilki, zibanje in polaganje dojenčka s trebuhom po kolenu ter nežno drgnjenje po hrbtu.
Nasveti za reševanje joka
Tudi v naših najboljših dneh je ravnanje z joki novorojenčkov lahko izziv. Kljub temu Williamson poudarja, da vam lahko vzpostavitev ponavljajoče se rutine, ki sestoji iz hranjenja, obdobja budne igre in spanja, pomaga vedeti, kaj vaš otrok potrebuje.
"Če ima vaš otrok na primer poln trebuh in čisto plenico, ga bo morda treba le držati in zibati," pravi. Upoštevajte, da lahko tudi vaš dojenček joka, če mu je vroče ali mraz.
Tu je še nekaj nasvetov, s katerimi boste lažje obvladali, kdaj so solze najhujše.
- Hodi in zibaj svojega otroka. To nežno, ponavljajoče se mahanje jih lahko pomaga umiriti.
- Poskusite stik s kožo na kožo.
- Previjte in ljubite otroka.
- Poskusite toplo kopel z mehkimi igračami.
- Preverite umazano plenico in jo po potrebi zamenjajte.
- Kolena dojenčka potisnite do trebuha, če mislite, da bi lahko imel plin.
- Dojenčka položite čez trebuh ali podlaket (pri tem pa mu podprite glavo) in si podrgnite hrbet.
- Pojdite ven in si privoščite svežega zraka.
- Preizkusite 5 S-jev (previjte, položaj ob strani ali trebuhu, utihnite, zamahnite in sesajte dudo).
- Še naprej bodite pozorni na njihove napotke in preverjajte znake lakote, nelagodja ali bolezni.
- Če ste dosegli svojo mejo, otroka oddajte drugemu skrbniku, ki je miren. Če ste sami in potrebujete odmor, položite novorojenčka v posteljico in pojdite stran.
Odvoz
Dešifriranje joka vašega malčka zahteva veliko poskusov in napak. Toda s časom, smernicami in veliko potrpljenja lahko ugotovite, kaj poskuša povedati vaš dojenček.
Večina strokovnjakov se strinja, da lahko takoj obisk jokajočega otroka zmanjša dolžino in intenzivnost epizode. Prav tako pomaga vašemu otroku, da se počuti varnega, in mu pokaže, da ga poslušate.
In ne pozabite, da je jokanje za dojenčka normalno in zdravo. Če pa imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke glede joka novorojenčka, se obrnite na svojega zdravnika. Ugotovijo lahko, ali se dogaja kaj bolj resnega.
