Soda bikarbona za ekcem - je učinkovita?

Pregled

Soda bikarbona, imenovana tudi natrijev bikarbonat, je že vrsto let gospodinjstvo. Uporablja se za kuhanje, čiščenje in kot zobno pasto. Morda imate na zadnjem delu hladilnika celo odprto škatlo, da absorbira vonjave.

Ekcem je pogosta, nenalezljiva skupina ponavljajočih se kožnih stanj, ki povzročajo vneto, srbečo, rdečo kožo. Čeprav za ekcem ni zdravila, obstajajo načini zdravljenja, vključno z lokalnimi zdravili na recept in zdravili brez recepta.

Mnogi ljudje z ekcemom uporabljajo tudi alternativne in naravne načine zdravljenja, kot je soda bikarbona.

Kopel sode bikarbone za ekcem

Ljudje uporabljajo sodo bikarbono za lajšanje simptomov ekcema predvsem v kopeli. Soda bikarbona ima poleg pomirjujočih lastnosti tudi antibakterijske lastnosti.

Nacionalno združenje za ekcem predlaga mešanje ¼ skodelice sode bikarbone v polno kad s toplo vodo in namakanje 10 do 15 minut.

Če želite maksimalizirati kopel sode bikarbone:

1. Uporabljajte toplo - ne vročo vodo.
2. Ne drgnite kože.
3. Po kopeli rahlo tapkajte kožo z mehko brisačo. Kožo pustite rahlo vlažno.
4. Po brisanju brisač in v treh minutah po izstopu iz kadi nanesite kremo po vsem telesu.
5. Po vlaženju pustite, da se vlažilnik vpije, tako da počakate nekaj minut, preden se oblečete.

Druge kopeli za ekcem

Za lajšanje simptomov ekcema lahko razmislite tudi o drugih aditivih za kopel. Poskusite poskusiti s temi različnimi kopelmi, ki jih predlaga Nacionalno združenje za ekcem, da ugotovite, ali je ena učinkovita za vaše simptome ekcema.

• Belilna kopel. Z belilnimi kopelmi lahko zmanjšate količino bakterij na koži. Približno 2 do 3-krat na teden namakajte 10 minut v kopeli s ½ skodelice gospodinjskega belila, pomešanega v polno kad s toplo vodo (¼ skodelice za pol kadi).
• Ovsena kopel. Te kopeli pomagajo lajšati srbenje in ohranjajo pH površine kože. Namočite 10 do 15 minut v kopeli z 1 skodelico koloidne ovsene kaše, pomešane v kad, napolnjeno s toplo vodo.
• Olje za kopel. Za vlaženje kože lahko dodate olja za kopel. Uporabljajte nežna olja, ki ne vsebujejo dišav in se izogibajte raztopinam za mehurčke. Zavedajte se, da lahko olja naredijo vašo kad zelo spolzko. Zagovorniki naravnega zdravljenja kažejo, da je kokosovo olje boljše od komercialnih olj za kopel.
• Solna kopel. Solne kopeli lahko pomagajo zmanjšati želo pri kopanju, ko imate hudo rane. Namočite 10 do 15 minut v kopeli z 1 skodelico namizne soli, morske soli ali soli Epsom, pomešane v kad, napolnjeno s toplo vodo.
• Kis v kopeli. V kopel lahko dodamo kis, ki pomaga pri zmanjševanju bakterij. Namakajte približno 10 minut v kopeli z 1 do 2 skodelicami kisa, pomešanega v kad, napolnjeno s toplo vodo. Mnogi zagovorniki naravnega zdravljenja predlagajo uporabo jabolčnega kisa.

Če je vaša koža zelo suha ali razpokana, vam bo morda kakšna kopel boleča. Posvetujte se s svojim zdravnikom o različnih vrstah kopeli - vključno s sodo bikarbono - in preverite, ali imajo predloge ali dodatna navodila.

Odvoz

Poleg dobre rutine nege kože, ki vključuje umivanje in vlaženje, vam soda bikarbona pomaga ublažiti srbenje in draženje ekcemov ter preprečiti vnetje.