Preprosto je več stvari, o katerih morate razmisliti, in morebitne pomisleke, s katerimi se lahko premikate, ko gre za vaše zdravje, ko se starate.
In bolj pomembno kot kdaj koli prej je bilo leta 2020 najti podporo in zaupanja vredne vire, ki vam bodo pomagali ostati varni in zdravi.
Natanko pri tem vam pomagajo naši 12 najboljših spletnih dnevnikov o zdravju za leto 2020.
Ti spletni dnevniki prebirajo nekaj neskončnih novic in zdravstvenih posodobitev, ki vam lahko pomagajo živeti srečnejše in bolj zdravo življenje.
ElderChicks
Dr. Thelma Reese in Barbara Fleisher iz ElderChicks imata precej zgodovino in kariero v izobraževanju in neprofitnih organizacijah. V njihovem blogu boste prebrali vse, od urejanja zdravja med pandemijo COVID-19 do razumevanja dogodkov, kot so protesti okoli umora Georgea Floyda.
Senior Planet
Senior Planet je veliko več kot le blog. Je neprofitna organizacija s fizičnimi lokacijami po državi in spletnimi viri, ki vam pomagajo narediti karkoli, od gibanja in druženja do spopadanja s tehnološkimi izzivi. Senior Planet vam lahko pomaga odkriti ponarejene novice, se naučiti, kako deluje shranjevanje v oblaku, dobiti kritične posodobitve o COVID-19 in opraviti spletne tečaje fitnesa.
Starejši nomadi
Debbie in Michael Campbell iz Seattla sta julija 2013, ko sta najela svoj dom in zaživela mobilno življenje, storila tisto, čemur bi mnogi rekli nasprotje upokojitve. Par je od takrat potoval v več kot 300 mest v 85 državah in ves čas pisal blog in dve knjigi. Njihovo sporočilo? Wanderlusta ni treba končati, ko se upokojite. Potovanje - in doživljanje novih stvari ter povezovanje z novimi ljudmi po vsem svetu - je lahko zelo koristno za vaše zdravje!
Čas teče
Čas mineva je osebni blog Ronnija Bennetta. Imenovali so jo »mati nadrejenega blogiranja«. In Bennettov blog ni nič manj kot popolnoma iskren glede tega, kako je postajati starejši. Bennettova desetletja v medijski industriji so ji dala oko za podrobnosti. Njen jasen glas nas opominja, da staranje ni vedno lahko. In pogovor o tem je lahko sam po sebi zdravilen.
Ta stol se ziba
Verjetno se niste večino svojega življenja veselili ostarelosti. Toda Ashton Applewhite iz bloga This Chair Rocks meni, da bi morali. Njena prva knjiga o ženskah, ki se dobro znajdejo po ločitvah, jo je spravila v vročo vodo z zloglasno konzervativno postavo Phyllis Schlafly. Applewhite se zdaj spoprijema z izzivom, da s popolno mešanico satire in izjave opozori na diskriminacijo do starejših.
Joan Price Sex Blog
Družba dobro dela, da si misliš, da je seksa konec, ko je starejša. Joan Price se ne strinja. Ima tudi dokaze in nasvete, ki vam bodo pomagali razumeti njeno stališče o tem, zakaj je lahko seks s starostjo še boljši. Price na svoj spletni dnevnik prinaša desetletja strokovnega znanja in osebnih izkušenj. Njen navdih je izhajal iz lastne zveze s 64-letnim Robertom Riceom. Njun zakon ji je pokazal, kako "začinjen" je lahko starejši seks.
Življenje ženske Baby Boomer po 50
Judy Freedman je v "blogosferi" znana kot JudiBoomergirl. Zanimiva je, da je življenje po 50 letih videti "kul" s pregledi in nasveti za dobro počutje na svojem priljubljenem blogu. Njeno sporočilo o ljubezni do sebe in sprejemanju samega sebe v starostni dobi se ujema z lastno samooklicano filozofijo: "Graciozno se starati in držati brado dvignjeno, da bo moj vrat za vedno ostal brez gub".
Feisty Side of 50
Mary Eileen Williams ni nič, če ni dosežena. Magistrirala je iz poklicne poti in seznam televizijskih nastopov v glavnih omrežjih. Njen spletni dnevnik Boomer Life (skupaj z radijsko oddajo in podcastom) je poln zgodb o vsem, od upokojitve do preživetja izzivov za starejše pandemije COVID-19.
Spreminjanje staranja
Spreminjanje staranja je več kot le blog. Gre za celotno platformo, ki se ukvarja z "sprejemanjem starejših" z ogromno knjižnico virov, s katerimi se počutite, kot da veste, kaj počnete, ko se starate. Ustanovitelja dr. Bill Thomas in Kavan Peterson sta podjetjem pomagala, da so storitve bolj dostopne starejšim. Thomas je še posebej znan po ustvarjanju radikalne pozitivne filozofije o staranju, imenovani The Eden Alternative.
Senior Style Bible
Senior Style Bible je projekt nekdanje manekenke in vizažistke Dorrie Jacobson, ki se je pri skoraj 80 letih preselila v Los Angeles, da bi ustanovila svojo življenjsko znamko za ženske, starejše od 60 let. Dorrie živi za modo. Trdi, da "moje srce še vedno poskoči, ko vohunim za nečim, kar obožujem." In njena strast ni le moda, ampak tudi opolnomočenje starejših žensk, da nosijo svojo lepoto "z zrakom samozavesti", četudi svet govori drugače.
Koalicija različnih starešin
Diverse Elders je koalicija organizacij, katere cilj je predstaviti raznoliko starajoče se prebivalstvo v ZDA s spreminjanjem politik in programov, ki ustrezajo potrebam vse upokojenci ne glede na njihovo poreklo. Različni starešine skušajo odkrito razpravljati o tem, kako je življenje starejših lahko zelo različno zaradi raznolikosti rase in narodnosti ter spola in spolne usmerjenosti. Njihov spletni dnevnik svetuje, kaj vse lahko storimo, da se vsi starejši lahko veselijo enakega obravnavanja v kateri koli starosti.
Imate svoj najljubši spletni dnevnik, ki ga želite nominirati? Pišite nam na [email protected].
.jpg)
