Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kaj so stalni glavoboli?
Vsi smo v nekem obdobju svojega življenja čutili simptome glavobola. Običajno so manjše motnje, ki jih je mogoče odpraviti z zdravili proti bolečinam, ki jih kupite brez recepta.
Kaj pa, če so vaši glavoboli nenehni in se pojavljajo skoraj vsak dan?
Kronični dnevni glavoboli so, ko vas boli 15 dni ali več na mesec. Tako odrasli kot otroci imajo lahko kronične ali stalne glavobole. Neprestani glavoboli so lahko izčrpavajoči in lahko motijo vaše vsakodnevne dejavnosti.
Izraz kronični dnevni glavobol je precej širok in vključuje več različnih vrst glavobolov, ki se lahko pojavijo vsak dan:
- Napetostni glavoboli, za katere se vam zdi, da so vam okoli glave postavili zategovalni trak
- Migrene, ki se počutijo kot zelo močan utripajoč glavobol, ki se lahko pojavi na eni ali obeh straneh glave
- Grozdni glavoboli, ki se lahko pojavijo in izklopijo v nekaj tednih ali mesecih in lahko povzročijo hude bolečine na eni strani glave
- Hemicrania continua, ki se pojavi na eni strani glave in je podobna migreni
Preberite, če želite izvedeti več o nenehnih glavobolih, kaj jih lahko povzročajo in kako jih lahko obvladujete.
Kateri so še simptomi nenehnega glavobola?
Simptomi stalnega glavobola se lahko razlikujejo glede na vrsto glavobola, ki ga imate, in lahko vključujejo:
- bolečina v glavi, ki lahko:
- vključite eno ali obe strani glave
- počutite se kot občutek pulziranja, utripanja ali zategovanja
- se po intenzivnosti razlikujejo od blage do hude
- slabost ali bruhanje
- potenje
- občutljivost na luči ali zvoke
- zamašen ali izcedek iz nosu
- pordelost ali solzenje oči
Zakaj imate dnevne glavobole
Zdravniki še vedno nimajo dobre ideje o tem, kaj dejansko povzroča simptome glavobola. Nekateri možni vzroki vključujejo:
- Zategovanje mišic glave in vratu, kar lahko ustvari napetost in bolečino
- Stimulacija trigeminalnega živca, ki je primarni živec na vašem obrazu. Aktivacija tega živca lahko poleg zamašenega nosu in rdečice oči, ki je povezana z nekaterimi vrstami glavobola, povzroči bolečino za očmi.
- Spremembe ravni nekaterih hormonov, kot sta serotonin in estrogen. Ko ravni teh hormonov nihajo, se lahko pojavi glavobol.
- Genetika
Pogosto glavobole sprožijo življenjski slog ali dejavniki okolja, kot so stres, vremenske spremembe, uporaba kofeina ali pomanjkanje spanja.
Prekomerna uporaba zdravil proti bolečinam lahko povzroči tudi nenehen glavobol. To se imenuje glavobol zaradi prekomerne uporabe zdravil ali povratni glavobol. Za tovrstne glavobole tvegate, če jemljete zdravila brez recepta ali zdravila na recept več kot dva dni na teden.
Zdravljenje
Obstaja veliko možnih načinov zdravljenja nenehnih glavobolov, zdravnik pa bo skupaj z vami določil, katero zdravljenje bo za vas optimalno.
Vaše zdravljenje bo odvisno od osnovnega vzroka za glavobol. Če zdravnik ne more ugotoviti osnovnega vzroka, bo predpisal zdravljenje, ki se osredotoča na učinkovito preprečevanje bolečine v glavobolu.
Zdravljenje stalnega glavobola vključuje:
Zdravila
Zdravila, ki se lahko uporabljajo za preprečevanje ali zdravljenje stalnih glavobolov, vključujejo:
- Antidepresivi, imenovani triciklični, kot sta amitriptilin in nortriptilin, ki lahko pomagajo preprečiti glavobol. Pomagajo lahko tudi pri obvladovanju tesnobe ali depresije, ki se lahko pojavi skupaj s stalnimi glavoboli.
- Beta-blokatorji, kot sta propranolol (Inderal) in metoprolol (Lopressor)
- Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta ibuprofen (Motrin, Advil) in naproksen (Aleve). Ta zdravila je treba uporabljati zmerno, saj lahko povzročijo prekomerno uporabo zdravil ali odbojne glavobole. Nakupujte nesteroidna protivnetna zdravila.
- Zdravila proti napadom, kot sta gabapentin (Neurontin) in topiramat (Topamax)
- Injekcija botoksa, ki je injekcija nevrotoksina, pridobljenega iz bakterije, ki povzroča botulizem. To je lahko tudi možnost za ljudi, ki ne prenašajo vsakodnevnih zdravil.
Terapije brez zdravil
Zdravljenje stalnih glavobolov ne vključuje le zdravil. Lahko se uporabljajo tudi druge terapije, po možnosti v kombinaciji z zdravili. Terapije brez zdravil vključujejo:
- Vedenjska terapija, ki jo lahko izvajamo samostojno ali v skupini. To vam lahko pomaga razumeti duševne učinke glavobola in razpravljati o načinih za obvladovanje.
- Biofeedback, ki uporablja nadzorne naprave, ki vam pomagajo razumeti in se naučiti nadzirati telesne funkcije, kot so krvni tlak, srčni utrip in mišična napetost
- Stimulacija okcipitalnega živca, ki je kirurški postopek, pri katerem je na dnu lobanje nameščena majhna naprava. Naprava pošilja električne impulze v zatilni živec, kar lahko nekaterim lajša bolečine v glavobolu.
- Akupunktura, ki vključuje vstavljanje drobnih igel, tankih kot las, na določena mesta na telesu, čeprav ni dokazano, da izboljšuje stalne glavobole
- Masaža, ki lahko pomaga pri sprostitvi in zmanjša napetost v mišicah
Spremembe življenjskega sloga
Zdravnik vam bo morda predlagal nekaj sprememb življenjskega sloga, da boste lažje obvladali glavobol ali se izognili sprožilcem glavobola. Sem lahko spadajo stvari, kot so skrb za dovolj spanja in izogibanje uživanju kofeina ali kajenju cigaret.
Kako se diagnosticirajo glavoboli?
Obiščete lahko svojega glavnega zdravnika in se pogovorite o nenehnih glavobolih. Zdravnik vas bo morda napotil tudi k nevrologu, ki je vrsta zdravnika, ki je specializiran za bolezni, ki vplivajo na živčni sistem.
Za postavitev diagnoze vam bo zdravnik najprej odvzel anamnezo. Lahko postavljajo vprašanja, kot so:
- Kako pogosto vas boli glava?
- Kako dolgo trajajo vaši glavoboli?
- Kje se nahaja bolečina in kakšen je občutek?
- Ali se vaši glavoboli pojavijo ob določenem času ali po določeni aktivnosti?
- Ali imate ob glavobolih kakšne dodatne simptome?
- Ali imate v družini anamnezo nekaterih vrst glavobolov, na primer migrene?
- Katera zdravila jemljete?
Vaš zdravnik nato opravi fizični pregled. Laboratorijsko testiranje običajno ni potrebno, razen če imate simptome okužbe ali sistemske bolezni.
Med pregledom si bo zdravnik prizadeval izključiti morebitne sekundarne vzroke glavobola, ki lahko vključujejo:
- prekomerna uporaba zdravil ali neželeni učinki zdravil
- okužbe, kot sta meningitis ali sinusna okužba
- obstruktivna apneja v spanju
- nevralgije
- travmatična možganska poškodba
Vaš zdravnik lahko za diagnosticiranje vzroka glavobola uporabi tudi slikovne teste, na primer CT ali MRI.
Kdaj k zdravniku
Za najučinkovitejše zdravljenje nenehnih glavobolov obiščite zdravnika, da dobi diagnozo. Orodje Healthline FindCare lahko nudi možnosti na vašem območju, če še nimate zdravnika.
Če imate kaj od naslednjega, se morate dogovoriti s svojim zdravnikom in se pogovoriti o vaših simptomih:
- tri ali več glavobolov v enem tednu
- glavoboli, ki se poslabšajo ali ne izboljšajo, če uporabljate zdravila za zdravljenje bolečin brez recepta
- skoraj vsak dan uporabljate zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, da nadzirate glavobol
- opazite, da vas stvari, kot so fizični napor ali naporne aktivnosti, sprožijo glavoboli
- glavoboli začnejo ovirati vaše vsakodnevne dejavnosti, kot so spanje, delo ali šolanje
Včasih je glavobol simptom resnejših težav, na primer možganske kapi ali meningitisa. Če imate naslednje: Poiščite nujno zdravniško pomoč
- hud glavobol, ki se pojavi nenadoma
- glavobol, ki vključuje simptome okužbe, kot so visoka temperatura, otrdelost vratu, slabost ali bruhanje
- glavobol, ki vključuje druge nevrološke simptome, kot so zmedenost, otrplost ali težave z koordinacijo, hojo ali govorom
- glavobol, ki se pojavi po poškodbi glave
Odvoz
Stalni ali kronični dnevni glavoboli so, ko vas glavobol boli 15 dni ali več od enega meseca. Obstaja veliko vrst glavobolov, ki lahko postanejo stalni, vključno z napetostnimi glavoboli in migrenami.
Na voljo so različne možnosti zdravljenja za obvladovanje stalnih glavobolov. Pogovorite se s svojim zdravnikom o svojih simptomih, da boste dobili pravilno diagnozo in najučinkovitejše zdravljenje za vas.
