Kako lahko ustavim napredovanje KOPB?
Edini preizkušeni način za preprečevanje napredovanja KOPB je odstranitev povzročitelja bolezni, ki je povzročil stanje. V veliki večini primerov gre za cigaretni dim. Ko oseba preneha kaditi, se izguba pljučne kapacitete upočasni do stopnje nekoga, ki ne kadi.
Ali se lahko simptomi KOPB izboljšajo?
Da. Obstajajo številna zdravila in načini zdravljenja, ki lahko močno izboljšajo simptome KOPB. Zdravila za KOPB vključujejo bronhodilatatorje in protivnetna zdravila. Druga zdravljenja vključujejo terapijo s kisikom, operacijo in spremembe življenjskega sloga, kot so opustitev kajenja, redna vadba in zdrava prehrana.
Ali obstajajo načini za preprečevanje izbruhov?
Da. Glavni dejavniki tveganja za vnetja KOPB, ki jih je mogoče preprečiti, so virusne ali bakterijske okužbe dihal. Običajne prakse, kot so pogosto umivanje rok, izogibanje stikom z bolnimi ljudmi in primerno cepljenje proti bakterijski pljučnici, lahko zmanjšajo pogostost in resnost izbruhov KOPB.
Kaj je dihanje z ustnicami in kako se uporablja za obvladovanje KOPB?
Dihanje z ustnicami je tehnika, pri kateri človek izdihne skozi močno stisnjene ustnice in vdihne skozi nos. To poveča protitlak v dihalnih poteh in pomaga ublažiti simptome obstrukcije dihalnih poti. Lahko je učinkovita metoda za zmanjšanje zasoplosti pri ljudeh s KOPB.
Ali je varno potovati s KOPB?
Za ljudi s hudo KOPB, ki imajo nizko raven kisika, je lahko potovanje z zrakom na več kot 6000 metrov nevarno. Nižje ravni kisika v letalskih kabinah in nadmorska višina lahko vplivajo na raven kisika v krvi. To lahko povzroči stres na srcu, možganih in drugih organih.
Ljudje, ki živijo s KOPB, se morajo pred potovanjem z letalom posvetovati s svojim zdravnikom. Preskušanje ravni kisika s simulacijskim testom nadmorske višine lahko pomaga ugotoviti, ali je varno letenje.
Ali je varno ukvarjati se s telesno aktivnostjo s KOPB? Če ne, kako naj ostanem v formi in zdrav?
Na splošno je varno, če se pri KOPB ukvarjate z večino telesnih dejavnosti. Pred začetkom močne vadbe pa vas mora zdravnik pregledati.
Obstajajo posebni vadbeni programi - znani kot programi pljučne rehabilitacije -, ki so namenjeni ljudem s KOPB. Te programe nadzirajo dihalni terapevti. Zasnovani so za povečanje vadbene sposobnosti in izboljšanje kakovosti življenja ljudi s KOPB. Zdravnik mora predpisati vpis v te programe.
Kakšna je pričakovana življenjska doba ljudi s KOPB?
Pričakovana življenjska doba se pri ljudeh s KOPB zelo razlikuje. To je bistveno odvisno od resnosti stanja osebe, trenutnega kajenja in prehrane. Tudi druga zdravstvena stanja, kot so bolezni srca in diabetes, vplivajo na pričakovano življenjsko dobo.
Kako pogosta je KOPB? Ali obstajajo skupine za podporo?
KOPB prizadene približno 5 odstotkov prebivalstva ZDA. Letno predstavlja 120.000 smrtnih primerov. Po vsej ZDA delujejo podporne skupine. Ameriško združenje za pljuča na svoji spletni strani objavlja seznam poglavij Kluba za boljše dihače.
Ponoči se težko dovolj spočijem. Imate kakšen nasvet, kako bolje spati?
Dobra higiena spanja je ključna sestavina samooskrbe za vse s KOPB ali drugo kronično pljučno boleznijo. Tu je nekaj preprostih nasvetov:
- vzdržujte redno rutino spanja
- ne ostanite budni v postelji več kot 5 do 10 minut
- v postelji ne berite in ne glejte televizije
- izogibajte se kofeinskim pijačam, zlasti ponoči
- naj bo vaša spalnica tiha in udobna
Katere možnosti zdravljenja so na voljo za obvladovanje KOPB, razen sprememb življenjskega sloga?
Najpogostejša farmakološka zdravljenja KOPB spadajo v dve glavni kategoriji: bronhodilatatorji in protivnetna zdravila.
Bronhodilatatorji so zdravila za inhaliranje, ki pomagajo sprostiti majhne mišice dihalnih poti, ki se lahko krčijo in ovirajo pretok zraka.
Protivnetna zdravila so inhalacijska ali peroralna zdravila, ki zmanjšujejo vnetje dihalnih poti in lahko povzročijo obstrukcijo dihalnih poti ali izločanje sluzi.
Pri majhni podskupini ljudi z redko, podedovano obliko KOPB določen encim v telesu primanjkuje ali manjka. Če dajete dodatke tega encima intravensko, lahko upočasni napredovanje KOPB.
Terapija s kisikom za ljudi z napredovalim KOPB in nizko koncentracijo kisika v krvi lahko pomaga pri obvladovanju simptomov in izboljšanju kakovosti življenja - ali celo podaljšanju.
Dr. Saad je pulmolog in intenzivist, ki je certificiran in živi in dela v Pasadeni v Kaliforniji.
