Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Verjetno ste valjček obraza verjetno videli na svojem viru v Instagramu ali morda celo pri prijatelju.
Mali pripomoček je najpogosteje narejen iz žada ali rožnega kremena. Nekateri imajo dve valjčni kroglici, nekateri pa so nekoliko podobni majhnemu valjarju (z valji različnih velikosti, pritrjenimi na oba konca ročaja).
Vsi naj bi ponujali velike koristi za kožo.
Zakaj torej ljudje masirajo svoje obraze z valjčkom za obraz? In ali ta trend ostaja tu?
Kaj valj naredi za vaš obraz?
Preprosto dejanje masaže obraza z valjčkom za obraz ima ogromno koristi za kožo. Lahko celo zmanjša stres in sprosti napetost, tako kot bi masaža telesa.
Tu je nekaj ključnih prednosti:
- Izboljša prekrvavitev obraza. Uporaba obraznega valja lahko spodbudi pretok krvi v obraz, zaradi česar je vaša koža videti svetlejša in bolj čvrsta.
- Pomaga pri zamašenih sinusih. Nekatere študije kažejo, da lahko uporaba tega orodja pomaga očistiti sinuse, čeprav je raziskava še vedno v zgodnji fazi.
- Zmanjša zabuhlost. Kotaljenje lahko zmanjša tudi zabuhlost (kot je težko obvladljivo pod vrečkami za oči) s spodbujanjem limfne drenaže.
- Kožo ohladi in pomiri. Če valj shranite v hladilniku ali uporabite naravno hladen kamen, kot je žad, bo kožo ob stiku ohladil. Tako lahko hitro odstranite kožo in zožite pore.
- Distribuira izdelke za nego kože. Valji se običajno uporabljajo z oljem ali vlažilno kremo, da pomagajo orodju drsiti po koži. Rečeno je, da lahko ta postopek pripelje izdelek globlje v kožo.
Miti in dejstva o masaži obraza z valji
Glede obraznih valjev je veliko velikih trditev.
Tu bomo govorili o tem, kaj dejansko drži masaže obraza in kaj je mit o obraznih valjih.
- Masaža obraza vam lahko izboljša razpoloženje: Res je. Morda se zdi čudno, a masaža obraza nekaterim zmanjša tesnobo.
- Uporaba valja lahko tanjša obraz: napačno. Edini način, da resnično shujšate ali shujšate s katerega koli dela telesa, vključno z obrazom, je s prehrano in gibanjem. Vendar pa lahko vaš obraz zaradi odstranjevanja oteklin povzroči, da je vaš obraz začasno videti vitkejši.
- Uporaba valja lahko oblikuje obraz: Resnično. Z valjčkom lahko odvajate tekočino z obraza, kar vam lahko pomaga začasno oblikovati obraz. Najbolje je uporabiti orodje za odvajanje in oblikovanje kontur, tako da ga zvijemo pod kotom in nato valj potisnemo navzdol ob ušesu. Postopek pomaga usmeriti odvečno tekočino v bezgavke.
- Toksine lahko iz telesa odplaknemo z uporabo valja: True. Vsaka dejavnost, ki spodbuja limfno drenažo, vključno z masažo ali valjanjem obraza, je lahko razstrupljevalna za telo.
Kako uporabljati obrazni valj
Pri uporabi valjčka za obraz sledite tem korakom:
- Nanesite olje, serum ali vlažilno kremo za obraz z veliko drsi. Če nimate mazanja, lahko orodje vleče ali vleče kožo, kar lahko dejansko prispeva k gubam.
- Začnite pri vratu in zavijte navzgor. Za najboljše rezultate zvijte, ne naprej in nazaj.
- Z rahlim pritiskom se z obeh strani zavrtite od čeljusti do ušesa. To gibanje lahko nadaljujete vse od čeljusti do ličnice.
- Zavihajte od čela navzgor proti templjem, le v smeri navzgor. To je enak nežen vlek, kot bi ga uporabili, če bi z rokami potegnili kožo napeto in brez gub.
- Potegnite se ravno nad obrvmi vodoravno, kar vas bo morda olajšalo, če vas boli glava.
- Brez valjčka lahko izvajate tudi masažo obraza ali obrazne vaje, včasih imenovane tudi "joga obraza". Z lahkoto si lahko privoščite nego obraza brez kakršnega koli orodja.
Kako pogosto bi morali uporabljati obrazni valj?
Obrazni valji so varni za uporabo vsak dan. Nekateri dermatologi dejansko priporočajo vsakodnevno uporabo za najboljše rezultate.
Kako dolgo se valjate?
Tudi če imate le nekaj minut, boste morda še vedno lahko izkoristili nekatere prednosti za zmanjševanje stresa in razpihovanje.
Študija iz leta 2018 je pokazala, da lahko z uporabo masažnega valja na obrazu za samo 5 minut povečate pretok krvi v lica. Uporaba valja 10 minut naj bo dovolj. In vedno se ustavite, če vas začne boleti.
Vrste obraznih valjev
Na trgu je toliko obraznih valjev, da je težko vedeti, kje začeti.
Žad je eden najpogostejših kamnov, ki jih boste našli v valjih. Na Kitajskem se uporablja že stoletja.
Našli boste tudi valjarne, izdelane iz:
- rožni kremen
- ametist
- obsidian
- kovine
Žad in kovina sta naravno hladna materiala in ju zaradi hlajenja kože ne bo treba hraniti v hladilniku.
Rožni kremen lahko dolgo časa drži temperaturo (toplo ali hladno). Če torej želite hladnejši zvitek in ga nameravate uporabljati več kot minuto ali dve, je vaša najboljša možnost kremen, ki je ohlajen v hladilniku.
Žad je mehkejši kamen kot rožni kremen, zato lahko kremenčev valj zdrži dlje in se ob padcu ne zlomi tako enostavno.
Vendar žad morda ni tako gladek kot nekateri drugi kamni, vendar je to dodatno trenje lahko še posebej koristno za oblikovanje.
Tradicionalno naj bi ametist pomagal pri prečiščevanju kože in lahko pomaga pri zdravljenju aken. Vendar so v podporo tej trditvi potrebne raziskave.
Nakupovanje obraznih valjev
Tu je nekaj valjev in obraznih kompletov za valje, ki imajo dobre ocene.
- Jade obrazni valjček iz Honey & Bee
- Rose on Rose Face Roller od Jenny Patinkin
- Ametist obrazni valj z gore Lai
- Kristalni valj iz žada z grebeni podjetja Switch2Pure
- Jade Roller in Gua Sha Set iz Atahane
- Jade Roller in Gua Sha Set iz Matykosa
Kako lahko opazite lažni žadni valj?
Obstajata dve vrsti pravega žada:
- nefrit
- jadeit
Večina valjev je narejena iz nefritnega žada, saj je v primerjavi z žaditom manj drag kamen. Zaradi te lastnosti je cenejša.
Vendar nekateri valji, ki se prodajajo kot žad, sploh niso žad. Lahko so narejeni iz drugega kamna, ki je bil kemično barvan ali obdelan s polimeri, da je videti sijoč. Vsekakor ne želim te stvari na obrazu.
Nekaj načinov, kako preveriti, ali je resničen:
- Zataknite kos žada, za katerega veste, da je resničen proti valju. Če zveni ravno kot plastika, je verjetno ponaredek.
- Dotaknite se žadnega valja. To je eden najpreprostejših in najlažjih načinov preverjanja. Pravi žad se bo počutil kul na dotik.
- Pozorno preglejte valj. V njem ne bi smelo biti zračnih mehurčkov, na površini pa bi moral biti marmor ali nekaj nepravilnosti.
- Z nohtom ali konico čepa rahlo praskajte površino valja. Pravi žad ne bo imel sledi.
Kako očistiti obrazni valj
- Odvečno olje ali izdelek obrišite z mehko, čisto krpo. Dobro ga je obrisati po vsaki uporabi ali vsaj enkrat na teden.
- Za ubijanje bakterij uporabite nežno umivanje obraza ali milo. Pazite, da temeljito sperete z vodo sobne temperature.
- Pazite, da si na obrazni valjček ne namakate zelo vroče vode ali da ga ne namakate v vodi.
- Položite valj vodoravno na čisto suho krpo, da se posuši.
Odvoz
Ne samo, da z obraznim valjčkom sprostite masažo obraza, ima tudi številne prednosti za vašo kožo.
Nežno kotaljenje ali masiranje občutljive kože na obrazu, vratu in ključnici lahko pomaga povečati pretok krvi, pomaga pri limfni drenaži in celo pomaga, da je obraz videti manj zabuhlega in bolj oblikovanega.
Izbirate lahko med številnimi vrstami obraznih valjev in vsi so lahko koristni. Prepričajte se le, da poznate znake ponarejenega kamna in redno čistite valj.
