Vse, kar morate vedeti o varnem pilingu kože

Pregled

Piling odstranjuje odmrle kožne celice iz zunanjih plasti kože. Lahko je koristno za odstranjevanje suhe ali dolgočasne kože, povečanje krvnega obtoka ter posvetlitev in izboljšanje videza kože.

Obstajajo različne metode za piling. Tip kože mora določiti, katero metodo uporabljate in kako pogosto piling. Za nekatere kožne bolezni, vključno z rozaceo, piling običajno ni priporočljiv.

Kaj uporabiti za piling

Obstajajo različne metode in orodja za piling kože. Pilingi in ščetke za obraz so oblike mehanskega ali fizičnega pilinga. Kisline in lupine kože so oblike kemičnega pilinga.

Mehanski

• Piling čopič. To je običajno ščetinasta ščetka, ki se uporablja na obrazu ali telesu za odstranjevanje plasti odmrlih kožnih celic. Nekateri so namenjeni suhemu ščetkanju. Druge lahko uporabite s sredstvom za čiščenje obraza ali umivanjem telesa.
• Goba za piling. To je nežnejši način za luščenje kože. Piling peno lahko sperete s toplo vodo, milom ali umivanjem telesa pod tušem.
• Piling rokavice. Če se vam ščetke ali gobice težko prijemajo, lahko uporabite rokavico. Obrišite ga z milom ali umivanjem telesa pod tušem. Učinkovite so lahko za velike površine, kot so noge ali roke.
• Piling za piling. To lahko z nežnimi krožnimi gibi nanesete neposredno na kožo. Kožo lahko po nanosu pilinga sperete s toplo vodo.

Kemična

• Alfa-hidroksi kisline (AHA). Primeri AHA vključujejo glikolno, mlečno, vinsko in citronsko kislino. Te delujejo tako, da raztrgajo vezi, ki na površini kože zadržijo dolgočasne in odmrle kožne celice. To bo povzročilo, da vaša koža naravno izloča odmrle delce.
• Beta-hidroksi kisline (BHA). Primeri BHA vključujejo beta hidroksil in salicilno kislino. Te so morda boljše za aknasto kožo.

Kako luščiti kožo glede na tip kože

Pri mehanskem pilingu je pomembno, da ste nežni do kože. S prstom lahko s prstom nanesete majhne krožne gibe, da nanesete piling ali uporabite izbrano piling orodje.

Če uporabljate čopič, naredite kratke, lahke poteze. Pilingite približno 30 sekund in nato sperite z mlačno - ne vročo vodo. Izogibajte se pilingu, če imate na koži ureznine, odprte rane ali opekline. Po pilingu nanesite vlažilno kremo z zaščitnim faktorjem.

Suha koža

Piling je pomemben za suho ali luskasto kožo. Izogibajte se mehanskemu pilingu na suhi koži, ker se postopek suši in lahko povzroči mikro solze. AHA so učinkovite za suho kožo.

Glikolna kislina bo pomagala odstraniti odmrle celice, ki sedijo na površini kože, in spodbudila zdrav promet kože. Po uporabi glikolne kisline nadaljujte s SPF in vlažilno kremo. Kožo lahko naredi bolj nagnjeno k sončnim poškodbam.

Občutljiva koža

Izogibajte se drgnjenju ali uporabi mehaničnih metod pilinga. To bo dodatno dražilo kožo in lahko povzročilo rdečico.

Uporabite blag kemični piling in nanesite z nežno krpo. Pri aknah lahko poskusite tudi lupino salicilne kisline v ordinaciji svojega dermatologa.

Mastna koža

Mastna ali debelejša koža ima koristi od ročnega pilinga in ščetkanja. Na mastni koži se lahko na površini nabere dodatna plast, ki jo lahko odstranite z ročnim pilingom. Za najboljše rezultate nežno uporabljajte piling ali piling v krožnih gibih.

Normalna koža

Če vaša koža nima zapletov, lahko izberete kateri koli način pilinga. Ročni in kemični piling sta za ta tip kože varna. Morda boste morali poskusiti, da ugotovite, katera metoda najbolj ustreza vaši koži.

Kombinirana koža

Kombinirana koža lahko zahteva mešanico mehanskega in kemičnega pilinga. Nikoli ne uporabljajte istega dne, ker lahko draži kožo. Če se koža po pilingu počuti suha, takoj zatem uporabite vlažilno kremo.

Piling po delih telesa

Bodite previdni pri pilingu občutljivih predelov telesa, vključno z obrazom. Prepogosto luščenje teh predelov lahko povzroči suhost, pordelost in srbenje.

Obraz

Vrsta pilinga na obrazu je odvisna od vrste kože. Za mehanski piling obraza s pilingom s prstom nežno nanesite na kožo. Vtrite z majhnimi krožnimi gibi. Sperite z mlačno vodo.

Za kemični piling, ki je tekoč, ga nanesite z bombažno blazinico ali krpo. Sodelujte z dermatologom, da ugotovite, katera vrsta pilinga je varna za vašo kožo.

Roke in noge

Piling rok in nog je najlažji s čopičem, gobico ali rokavico. To lahko pomaga znebiti odmrlih kožnih celic in spodbudi cirkulacijo. Poiščite piling za telo v lokalni lekarni ali na spletu in z njim sperite pod prho. Lahko poskusite tudi s suhim ščetkanjem.

Stopala in roke

Za piling stopal in rok so na voljo pilingi in pilingi. Za piling stopal lahko uporabite tudi plovec.

Sramna površina

Za luščenje bikini linije in sramnih predelov lahko uporabite lufo ali krtačo za telo. To vedno delajte pod toplo prho, da najprej zmehčate kožo. Nežno nanesite piling in nato temeljito umijte.

Kako pogosto bi morali pilingirati

Kako pogosto piling je odvisno od vrste kože in vrste pilinga, ki ga uporabljate. Nekateri kemični pilingi so na primer lahko močni. Na splošno piling kože enkrat do dvakrat na teden zadostuje, da je učinkovit za suho kožo.

Mastna koža lahko zahteva pogostejše pilinge. Izogibajte se prekomernemu pilingu, saj lahko povzroči pordelost in draženje. Če potrebujete pomoč pri ugotavljanju, kako pogosto je varno piling, se posvetujte s svojim dermatologom.

Piling koristi

Prednosti pilinga vključujejo:

• odstranjevanje odmrlih kožnih celic
• izboljšanje obtoka
• spodbujanje prometa kože, kar ima za posledico svetlejšo kožo
• kar omogoča boljšo absorpcijo vlažilnih krem ​​in serumov

Kdaj ustaviti piling

Prenehajte s pilingom, če opazite, da je vaša koža rdeča, vneta, se lušči ali razdraži. Izogibajte se pilingu, če uporabljate tudi nekatera zdravila ali izdelke proti aknam, vključno z retinolom in benzoil peroksidom. Lahko poslabša kožo ali povzroči zlome.