Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kaj pomeni nizka koncentracija natrija v krvi?
Natrij je bistveni elektrolit, ki pomaga vzdrževati ravnovesje vode v celicah in okoli njih. Pomembno je za pravilno delovanje mišic in živcev. Prav tako pomaga vzdrževati stabilno raven krvnega tlaka.
Nezadostna količina natrija v krvi je znana tudi kot hiponatremija. Pojavi se, ko voda in natrij ne prideta v ravnovesje. Z drugimi besedami, v krvi je preveč vode ali premalo natrija.
Običajno mora biti raven natrija med 135 in 145 miliekvivalentov na liter. Hiponatremija se pojavi, ko raven natrija pade pod 135 mEq / L.
Simptomi nizke vsebnosti natrija v krvi
Simptomi nizke koncentracije natrija v krvi se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Če se koncentracija natrija postopoma znižuje, morda ne boste imeli nobenih simptomov. Če zelo hitro padejo, so lahko simptomi resnejši.
Hitro izgubljanje natrija je nujna medicinska pomoč. Lahko povzroči izgubo zavesti, epileptične napade in komo.
Pogosti simptomi nizke koncentracije natrija v krvi vključujejo:
- šibkost
- utrujenost ali nizka energija
- glavobol
- slabost
- bruhanje
- mišični krči ali krči
- zmedenost
- razdražljivost
Vzroki za nizko vsebnost natrija v krvi
Številni dejavniki lahko povzročijo nizko vsebnost natrija v krvi. Če telo izgubi preveč vode in elektrolitov, se lahko koncentracija natrija prenizka. Hiponatremija je lahko tudi simptom nekaterih zdravstvenih stanj.
Vzroki za nizko vsebnost natrija vključujejo:
- hudo bruhanje ali driska
- jemanje nekaterih zdravil, vključno z antidepresivi in zdravili proti bolečinam
- jemanje diuretikov (vodne tablete)
- pitje preveč vode med vadbo (to je zelo redko)
- dehidracija
- ledvična bolezen ali odpoved ledvic
- bolezen jeter
- težave s srcem, vključno s kongestivnim srčnim popuščanjem
- motnje nadledvične žleze, kot je Addisonova bolezen, ki vpliva na sposobnost nadledvične žleze, da uravnava ravnovesje natrija, kalija in vode v telesu
- hipotiroidizem (premalo delujoča ščitnica)
- primarna polidipsija, stanje, pri katerem vas odvečna žeja spije preveč
- z uporabo ekstaze
- sindrom neustreznega antidiuretičnega hormona (SIADH), zaradi katerega vaše telo zadržuje vodo
- diabetes insipidus, redko stanje, v katerem telo ne proizvaja antidiuretičnega hormona
- Cushingov sindrom, ki povzroča visoke ravni kortizola (to je redko)
Kdo je ogrožen zaradi nizke vsebnosti natrija v krvi?
Nekateri dejavniki povečajo tveganje za nizko koncentracijo natrija v krvi, vključno z:
- stara leta
- uporaba diuretikov
- uporaba antidepresivov
- biti visoko zmogljiv športnik
- ki živijo v toplejšem podnebju
- prehranjevanje z nizko vsebnostjo natrija
- srčno popuščanje, ledvična bolezen, sindrom neustreznega antidiuretičnega hormona (SIADH) ali druga stanja
Če tvegate nizko vsebnost natrija, boste morda morali biti bolj previdni pri vnosu elektrolitov in vode.
Testi za nizko vsebnost natrija v krvi
Krvni test lahko pomaga zdravniku pri preverjanju nizke ravni natrija. Tudi če nimate simptomov z nizko vsebnostjo natrija v krvi, vam bo zdravnik morda naročil osnovno presnovno ploščo. S tem se preveri količina elektrolitov in mineralov v krvi.
Osnovna presnovna plošča je pogosto del običajne fizične aktivnosti. Lahko ugotovi nizko koncentracijo natrija v krvi pri nekom brez kakršnih koli simptomov.
Če so vaše vrednosti nenormalne, vam bo zdravnik naročil test urina za preverjanje količine natrija v urinu. Rezultati tega testa bodo vašemu zdravniku pomagali ugotoviti vzrok za nizko raven natrija v krvi:
- Če je raven natrija v krvi nizka, koncentracija natrija v urinu pa visoka, telo izgublja preveč natrija.
- Nizka koncentracija natrija v krvi in urinu pomeni, da telo ne jemlje dovolj natrija. V telesu je lahko tudi preveč vode.
Zdravljenje z nizko vsebnostjo natrija v krvi
Zdravljenje nizke koncentracije natrija v krvi se razlikuje glede na vzrok. Vključuje lahko:
- zmanjšanje vnosa tekočine
- prilagajanje odmerjanja diuretikov
- jemanje zdravil za simptome, kot so glavobol, slabost in epileptični napadi
- zdravljenje osnovnih stanj
- infundiranje intravenske (IV) raztopine natrija
Preprečevanje nizke koncentracije natrija v krvi
Vzdrževanje ravni vode in elektrolitov v ravnovesju lahko pomaga preprečiti nizko raven natrija v krvi.
Če ste športnik, je pomembno, da med vadbo popijete pravo količino vode.
Razmislite tudi o pitju rehidracijskih pijač, kot sta Gatorade ali Powerade. Te pijače vsebujejo elektrolite in pomagajo nadomestiti natrij, izgubljen s potenjem. Te pijače so koristne tudi, če z bruhanjem ali drisko izgubite veliko tekočine.
Običajno naj bi si ženske prizadevale piti 2,2 litra tekočine. Moški naj si prizadevajo za 3 litre. Ko boste dovolj hidrirani, bo vaš urin bledo rumen ali prozoren in ne boste občutili žeje.
Pomembno je, da povečate vnos tekočine, če:
- vreme je toplo
- ste na visoki nadmorski višini
- ste noseči ali dojite
- bruhate
- imate drisko
- imate vročino
Na uro ne smete piti več kot 1 liter vode. Ne pozabite, da je mogoče prehitro popiti preveč vode.
Hipernatremija
Hipernatremija je redka. Pojavi se, ko človek ne dobi dovolj vode bodisi zaradi omejenega dostopa do vode bodisi zaradi oslabljenega mehanizma žeje. Manj pogosto ga povzroča diabetes insipidus. Pojavi se, ko raven natrija v serumu preseže 145 mEq / L.
Hipernatremija lahko povzroči:
- zmedenost
- živčno-mišična razdražljivost
- hiperrefleksija
- napadi
- koma
