Verjetno vsi poznamo srbečico kože. Pogosto je dražljiv občutek in se morate boriti proti želji po praskanju.
Včasih, vendar ne vedno, lahko drugi simptomi spremljajo srbečo kožo, kot so izpuščaj, pordelost ali dvignjene izbokline. Srbenje kože se lahko pojavi tudi po vsem telesu ali le na določenih predelih, na primer na rokah ali nogah.
Če vas srbijo stegna in se sprašujete, kaj bi ga lahko povzročilo, bomo morda lahko osvetlili zadevo, skupaj z možnimi možnostmi zdravljenja in domačimi zdravili.
Možni vzroki za srbenje stegen
Obstajajo najrazličnejše bolezni, ki lahko povzročijo srbenje stegen. Spodaj bomo raziskali nekatere možne vzroke in načine zdravljenja, ki lahko pomagajo.
1. Suha koža
Včasih je preprost razlog za srbečico kože: presuha koža. Suha koža se lahko pojavi kjer koli na telesu, tudi na stegnih. Poleg tega, da vas koža zelo srbi, lahko na dotik občutite, da je vaša koža hrapava ali luskasta.
K suhi koži lahko prispevajo številni dejavniki, med drugim:
- nizka vlažnost
- hladno vreme
- starost
- slaba nega kože
- prekomerna uporaba nekaterih dražilnih izdelkov, na primer nekaterih mil
Če želite pomiriti suho kožo, nanjo nanesite vlažilno kremo ali mazilo in se izogibajte vroči vodi.
2. Drgnjenje
Zameglitev se zgodi, če je vaša koža poškodovana zaradi trenja, kot je drgnjenje po oblačilih ali drugem delu telesa.
Stegna, zlasti notranja stegna, so pogosto prizadeta zaradi drgnjenja. Simptomi drgnjenja lahko vključujejo:
- pordelost
- pekoč občutek
- srbenje
Odtrganje stegen se lahko pogosto zgodi, ko ste fizično aktivni. Najpogosteje se zgodi, ko hodite, tečete ali kolesarite.
Dejavniki, ki prispevajo k drgnjenju, vključujejo:
- če imate odvečno stegensko mišico ali maščobo
- potenje
- nošenje oblačil, ki se ne prilegajo dobro
Uporaba mazalnega mazila, kot je vazelin, lahko pomaga pri lajšanju simptomov in prepreči nadaljnje drgnjenje.
3. Atopijski in kontaktni dermatitis
Dermatitis je vnetje kože. Morda ste že slišali za dve pogosti vrsti dermatitisa, atopični in kontaktni.
Atopijski dermatitis imenujemo tudi ekcem. Ekcem povzroča srbeče, suhe kože. Pojavi se lahko na številnih predelih telesa. Ni znano, kaj povzroča ekcem, čeprav ima lahko genetika pomembno vlogo.
Alergijski kontaktni dermatitis, vrsta kontaktnega dermatitisa, se zgodi, ko imate kožno reakcijo na nekaj, s čimer ste prišli v stik. To lahko povzročijo strupeni bršljan ali nikelj. Simptomi lahko vključujejo močno srbečo kožo, izpuščaje in včasih mehurje, napolnjene s tekočino.
Na primer, na stegnih se vam lahko razvije kontaktni dermatitis, če med hojo v kratkih hlačah pridete v stik z strupenim bršljanom. Nekateri so ga celo razvili iz sedenja na stolu z nikljevimi komponentami.
Blagi atopijski dermatitis lahko zdravite z lokalnimi steroidnimi kremami. Hujši primeri lahko zahtevajo imunosupresivne terapije ali svetlobno terapijo.
Pri alergijskem kontaktnem dermatitisu lahko izogibanje alergenu in uporaba lokalnih steroidov olajšata in zmanjšata vnetje.
4. Vročinski izpuščaj
Vročinski izpuščaj se zgodi, ko se znojni kanali zamašijo. To povzroči, da se znoj ujame pod kožo. Simptomi lahko vključujejo:
- pordelost
- izbokline ali drobni mehurčki
- srbenje
Tako kot drgnjenje se tudi vročinski izpuščaj pogosto pojavi na območjih, kjer se koža lahko drgne, kot so:
- dimelj
- področje stegna
- pazduhe
- prsni koš
- vratu
Izpuščaj se pogosto očisti, ko se ohladite.
5. Jock srbečica
Jock srbečica je glivična okužba. Povzroča ga skupina gliv, imenovana dermatofiti. Te glive uspevajo na vlažnih prepotenih predelih, kjer se lahko hitro razmnožijo, kar povzroči srbečico.
Jock srbečica prizadene kožo na notranjem delu stegna, zadnjico in spolovila. Izpuščaj zaradi srbečega srbenja lahko srbi ali peče. Pogosto se zdi rdeča, suha in luskasta.
Okužba se lahko razširi z osebe na osebo z izmenjavo stvari, kot so oblačila ali brisače.
Uporaba protiglivične kreme brez recepta lahko pomaga očistiti okužbo. V hujših primerih bodo morda potrebne protiglivične kreme ali tablete na recept.
6. Srbež plavalca
Plavalni srbež je reakcija na nekatere mikroskopske parazite. Te parazite pogosto najdemo v sladki vodi. Če pridejo v stik z vami, ko ste v vodi, se vam lahko zarijejo pod kožo in povzročijo neprijeten srbeč izpuščaj.
Simptomi srbečice plavalca lahko vključujejo občutke srbenja ali pečenja, pa tudi majhne rdeče izbokline ali mehurje. Lahko se pojavi na katerem koli predelu kože, ki je neposredno izpostavljen vodi, vključno s stegni.
Srbeč izpuščaj se običajno pojavi, ko ste še vedno v vodi, nato pa po nekaj urah izgine. Vendar se približno 10 do 15 ur po začetnem izpuščaju pordelost in srbenje povrneta.
Simptomi srbečega plavalca običajno izzvenijo v približno 1 do 2 tednih brez zdravljenja na recept. Za lajšanje pordelosti in srbenja lahko medtem uporabite losjone proti srbečici ali kortikosteroidno kremo.
7. Pityriasis rosea
Pityriasis rosea, imenovan tudi božični drevesni izpuščaj, je kožni izpuščaj, ki lahko prizadene ljudi vseh starosti. Vendar se zdi, da se pogosteje dogaja med 10. in 35. letom.
Kaj povzroča, ni povsem razumljeno, vendar je krivec morda virus. Pri nekaterih ljudeh lahko izpuščaj srbi. Za druge morda ne.
Pred izpuščaji se lahko pojavijo simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, utrujenost in glavobol. Nato se na koži pojavi "obliž z oznako", velika rdeča lisa v obliki ovalne oblike. Nato se na trupu, rokah in nogah razvije več obližev.
Čeprav gre za razmeroma pogost izpuščaj, diagnoze pityriasis rosea ni vedno enostavno diagnosticirati, saj je lahko videti kot druge vrste rdečih, srbečih kožnih stanj, kot so:
- ekcem
- luskavica
- lišaji
Pityriasis rosea pogosto izgine v 1 ali 2 mesecih, čeprav lahko vztraja. Če imate pityriasis rosea in vas srbi, poiščite predloge za zdravljenje pri dermatologu.
8. Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica je stanje, ki prizadene zunanjo stran stegna. Vključuje simptome, kot so:
- pekoča ali boleča bolečina
- srbenje
- odrevenelost
- mravljinčenje
V večini primerov se simptomi pojavijo le na eni strani telesa. Vendar pa nekateri ljudje razvijejo simptome na obeh straneh. Simptomi se lahko poslabšajo po hoji ali stoje.
Meralgia paresthetica se razvije zaradi pritiska na živec, ki daje občutek na sprednji in stranski del stegna. Ta tlak lahko nastane zaradi:
- oblačila, ki so pretesna
- brazgotinsko tkivo po operaciji ali poškodbi
- odvečna teža
- nosečnost
Če imate sladkorno bolezen, boste verjetno bolj pogosti.
V mnogih primerih lahko te simptome olajšate tako, da:
- nošenje bolj ohlapnih oblačil
- hujšanje
- jemanje zdravil proti bolečinam, kot je ibuprofen (Advil, Motrin)
- z uporabo lokalnega losjona proti srbenju
V hujših primerih boste morda potrebovali:
- zdravila na recept
- fizioterapija
- pulzno radiofrekvenčno zdravljenje
9. Pruritične urtikarijske papule in plaki nosečnosti
Pruritične urtikarijske papule in plaki nosečnosti (PUPPP), znani tudi kot polimorfni izbruh nosečnosti, so eno najpogostejših kožnih stanj, ki se pojavijo med nosečnostjo.
Najpogosteje se razvije v tretjem trimesečju. PUPPP se včasih lahko zgodi tudi po dostavi.
PUPPP je značilen kot srbeč izpuščaj, ki je dvignjen in rdeč, vendar ima lahko različne oblike. Sprva se razvije na trebuhu, pogosto v strijah, ki so se pojavile med nosečnostjo. Nato se lahko izpuščaj razširi na druga področja telesa, vključno s stegni.
Stanje ni resno. Izgine v nekaj tednih po porodu. Simptome lahko zdravite z antihistaminiki in lokalnimi kortikosteroidi.
Kdaj k zdravniku
Dogovorite se z zdravnikom glede srbečih stegen, če:
- srbenje ovira vaše vsakodnevne dejavnosti ali moti vaš spanec
- srbeč izpuščaj se pojavi nenadoma ali prizadene veliko območje
- simptomi se z nego na domu ne odpravijo ali poslabšajo
Poiščite nujno medicinsko pomoč, če:
- imajo simptome kožne okužbe, vključno z:
- drenaža gnoja s prizadetega območja
- vročina
- mrzlica
- imajo hudo obliko alergijske reakcije, imenovano anafilaksija
Kako se zdravijo srbeča stegna?
Zdravljenje srbečih stegen bo odvisno od tega, kaj povzroča srbenje. V nekaterih primerih boste morda lahko učinkovito zdravili svoje stanje doma. Če pa srbenje ne mine ali se poslabša, je pomembno, da obiščete svojega zdravnika. Če še nimate ponudnika primarne zdravstvene oskrbe, lahko po orodju Healthline FindCare brskate po zdravnikih na vašem območju.
Glede na vzrok vam lahko zdravnik predpiše eno ali več od naslednjih za lajšanje simptomov. Zdravljenje lahko vključuje:
- lokalni kortikosteroidi za vnetje
- antibiotiki za lajšanje zapletov, kot je bakterijska okužba kože
- protiglivične kreme ali tablete na recept za bolezni, kot je srbečica
- svetlobna terapija za pomoč pri vnetnih kožnih stanjih, kot sta ekcem ali pityriasis rosea
- druga zdravila na recept za lažje obvladovanje določenih stanj, kot je ekcem
Domača zdravila za srbeča stegna
Doma si lahko pomagate pri lajšanju srbenja ali preden obiščete zdravnika. Lahko bi:
- Uporabite vlažilno kremo. Vlažilna sredstva lahko olajšajo suho in srbečo kožo. Poskusite uporabiti vlažilna sredstva, ki vsebujejo hialuronsko kislino, glicerin ali vazelin, kar lahko pomaga ujeti vlago v koži.
- Kopaj se. Voda mora biti mlačna in ne vroča. Za dodatno olajšanje lahko v kopalno vodo dodate tudi sodo bikarbono ali ovseno kašo. Po izstopanju iz kadi kožo navlažite. Ne kopajte se pa pretirano. Ciljajte enkrat na dan, približno 5 do 10 minut.
- Uporabljajte zdravila brez recepta. Ta zdravila, kot so peroralni antihistaminiki in topikalne kortikosteroidne kreme, lahko olajšajo nelagodje, povezano s srbenjem, odvisno od vzroka.
- Izogibajte se tesnim ali slabo prilegajočim se oblačilom. Oblačila, ki koži ne dovolijo dihanja, lahko ujame znoj. Neprimerne kratke hlače, hlače ali srajce lahko povzročijo strganje kože.
- Uporabite mila brez vonja in dezodorante. Poskusite se izogibati parfumiranim izdelkom, saj ti lahko dražijo kožo.
- Izogibajte se praskanju. To lahko zlomi kožo in poveča tveganje za okužbo. Namesto tega nežno tapnite ali tapkajte prizadeto območje.
- Izogibajte se dražilnim izdelkom. Uporabljajte samo vlažilna sredstva ali izdelke, ki jih priporoča zdravnik, na primer Vanicream ali CeraVe.
Spodnja črta
Obstaja veliko možnih stanj, ki lahko povzročijo srbenje na stegnih. Nekateri najpogostejši vzroki so suha koža, ekcem, drgnjenje in srbečica.
Zdravljenje srbečih stegen je odvisno od tega, kaj je sprožilo srbenje. Pogosto lahko srbenje zdravite doma z vlažilnimi kremami, dobro nego kože in zdravili brez recepta.
Če srbenje na stegnih moti vaše vsakdanje življenje ali če se ne izboljša ali poslabša, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Za zdravljenje svojega stanja boste morda potrebovali zdravila na recept.
