Kako lahko mejna osebnostna motnja vpliva na odnose
Ljudje z mejno osebnostno motnjo (BPD) imajo pogosto trde odnose, tako romantične kot platonske. Romantični odnosi predstavljajo edinstven izziv za ljudi z BPD in njihove partnerje.
Simptomi BPD lahko povzročijo nenehne spremembe čustev.
Na primer, oseba z BPD je lahko ljubeča in navdušena, vendar se lahko v nekaj urah njeno čustveno stanje spremeni. Lahko se počutijo zadušene ali preobremenjene. To jih lahko privede do odrivanja partnerja, ki so ga ravnokar približevali.
Z zdravljenjem in nenehno podporo družine in partnerjev imajo lahko ljudje z BPD uspešne odnose. Preberite, kako je to mogoče in kaj lahko storite, če imate vi ali vaš partner BPD.
Kaj je mejna osebnostna motnja?
Mejna osebnostna motnja (BPD) je stanje, ki vpliva na način, kako oseba obdeluje vsakodnevna čustva in reakcije.
Ljudje z BPD so pogosto impulzivni in čustveno nestabilni. Lahko imajo intenzivne epizode jeze, tesnobe in depresije. Te epizode lahko trajajo nekaj ur in jim sledi stabilnejše obdobje.
Te epizode bi lahko trajale tudi več dni in negativno vplivale na človekovo delo, odnose ali fizično zdravje. Nekateri ljudje z BPD so nagnjeni k samopoškodbam, nesrečam in spopadom. Samomori so pogostejši tudi pri ljudeh z BPD.
Drug način, kako razumeti, kako oseba z BPD doživlja življenje, je spoznanje, da se težje vrne na čustveno izhodišče.
Ko se zgodi kaj vznemirljivega ali pozitivnega, lahko dlje časa doživljajo večje veselje. Res pa je tudi nasprotno: če se zgodi kaj slabega, imajo lahko težave z vračanjem nazaj.
Za prijatelje, družinske člane in potencialne partnerje nekoga z BPD se ti čustveni vrhovi in doline morda zdijo kaotični, kar lahko privede do močnih, konfliktnih odnosov.
Kaj če ste v zvezi z nekom z BPD?
Romantična zveza z nekom z BPD je lahko z eno besedo burna. Nenavadno je, da doživite veliko pretresov in motenj v delovanju.
Vendar pa so ljudje z BPD lahko izjemno skrbni, sočutni in ljubeči. V resnici se nekaterim zdi ta stopnja predanosti partnerja prijetna. Oseba z BPD je lahko tudi zelo fizična in želi preživeti veliko časa s svojim partnerjem.
Hkrati so ljudje z BPD občutljivi na opustitev ali zavrnitev. Mnogi so pretirano osredotočeni na zaznane znake, da romantični partner ni srečen ali pa jih lahko zapusti.
Ko oseba z BPD zazna premik v občutkih svojega partnerja, bodisi resničnega ali namišljenega, se lahko takoj umakne. Lahko se jezijo in poškodujejo zaradi nečesa, na kar se oseba brez BPD ne bi odzvala. Lahko postanejo celo obsesivni.
Te čustvene preklope je težko obvladati. Včasih lahko privedejo do neprijetnih javnih prizorov. Impulzivno vedenje osebe z BPD lahko ogrozi tudi to osebo ali njenega partnerja.
Vendar pa lahko stabilnost partnerja pozitivno vpliva na čustveno občutljivost ljudi z izkušnjami z BPD. Od obeh partnerjev bo morda treba veliko delati, toda dolgoročne zveze in poroke so mogoči za ljudi z BPD.
Kako BPD vpliva na vaše odnose, če ga imate
Najpogostejša vedenja in simptomi BPD lahko škodujejo vsakemu razmerju. Če so vam diagnosticirali bolezen, to verjetno že veste. Ljudje z BPD imajo pogosteje veliko romantičnih odnosov, ki so pogosto kratkotrajni.
To je lahko zato, ker ste namenoma prekinili razmerje zaradi strahu, da bi to lahko storil vaš partner. Mogoče tudi zato, ker vašemu partnerju ni bilo prijetno soočati se s toliko težavami.
Pomembno je vedeti, da lahko kljub osebnostni motnji imate zdrav odnos. Zdravljenje vam lahko skupaj z močno mrežo podpore pomaga najti stabilnost v svojem čustvenem stanju in odnosih.
Zdravljenje ne bo ozdravilo BPD, vendar vam lahko te možnosti pomagajo, da se naučite obvladovati simptome in reagirate na načine, ki niso tako škodljivi za vas ali vašega partnerja.
zdravljenje bpdNajpogostejša zdravljenja BPD vključujejo:
- Terapija. Dialektična vedenjska terapija se pogosto uporablja pri ljudeh z BPD. Terapevt vam bo pomagal, da se naučite odzivati na čustvene situacije z razumom in pravilno presojo. To bo zmanjšalo dihotomno razmišljanje (prepričanje, da je vse črno-belo), ki ga ima toliko ljudi z BPD.
- Zdravila. Ni zdravil, ki bi lahko zdravilo BPD, vendar lahko antidepresivi, zdravila proti tesnobi in antipsihotiki pomagajo pri zdravljenju nekaterih simptomov.
- Hospitalizacija. Če začnete kazati znake samopoškodbe ali samomorilnih misli, vas bo zdravnik morda hospitaliziral zaradi opazovanja in intenzivne terapije.
Če odnos med vami deluje, ko ima eden od vas BPD
Če imate vi ali vaš partner BPD, lahko poiščete načine za obvladovanje ciklov čustev, ki jih povzroča bolezen. To vam lahko pomaga vzpostaviti močnejšo in odpornejšo povezavo.
načine za izboljšanje odnosov bpd
- Spoznajte BPD. Del skrbi za partnerja z BPD je razumevanje, kaj doživljajo. Razumevanje ravni čustvene motnje, ki jo doživljajo, vam lahko pomaga, da se odzovete na način, ki varuje oba pred dodatnim kaosom.
- Poiščite strokovno pomoč. Terapija lahko pomaga ljudem z BPD, da se naučijo bolje predelati čustva in dogodke, ki jih vznemirjajo. Tudi partnerji ljudi z BPD lahko koristijo terapijo. Strokovnjak lahko partnerju pomaga razumeti, kako se odzvati, razumeti in biti v podporo.
- Ponudite čustveno podporo. Nekdo z BPD se lahko počuti zelo osamljenega zaradi svoje preteklosti. Ponudite partnerju razumevanje in potrpljenje. Zanje se lahko učijo in imajo boljše vedenje.
Outlook za zvezo
Ljudje z BPD so dobri in sočutni in imajo lahko zdrave odnose. Potrebno je delo in vseživljenjski izzivi bodo ostali.
Terapevti in zdravniki lahko skupaj z vami ali vašim partnerjem razvijejo načrt zdravljenja. Ti izvajalci zdravstvenih storitev vam lahko pomagajo pri odpravljanju simptomov BPD, ki najbolj škodijo vam in vašemu razmerju.
