Migrene in hormoni
Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in možgansko kap poroča, da je migrena približno trikrat pogostejša pri ženskah kot pri moških. Delno vrzel lahko odraža razlike v spolnih hormonih.
Zdi se, da nihanja estrogena pri mnogih ženskah povečajo tveganje za migrenske simptome.
Če ste ženska, lahko spremembe ravni estrogena povzročijo pogostejše ali hujše simptome migrene pred obdobjem ali med njim, po porodu ali v letih pred menopavzo.
Preberite, če želite izvedeti več o vlogi, ki bi jo lahko imeli hormoni pri simptomih migrene, pa tudi o nekaterih razpoložljivih zdravljenjih.
Estrogen lahko senzibilizira vaše celice
Strokovnjaki še vedno preučujejo vlogo, ki jo imajo hormoni pri migreni.
Toda v skladu s študijo iz leta 2018 bi spremembe v ravni estrogena lahko povzročile preobčutljivost nekaterih celic v telesu na sprožitev migrene. To lahko poveča vaše možnosti za pojav simptomov migrene.
Študija se je bolj kot na raziskavah na ljudeh opirala na in vitro in živalske modele. Potrebno je več raziskav pri ljudeh, da bi ugotovili, kako estrogen in drugi hormoni vplivajo na migreno.
Raven estrogena lahko niha
Večina žensk v reproduktivni dobi prehaja skozi menstrualne cikle. Med temi cikli raven estrogena v telesu niha. Te spremembe v estrogenu lahko prispevajo k razvoju simptomov migrene v določenih obdobjih vašega življenja.
Menstrualna migrena
Po podatkih ameriške fundacije za migreno več kot dve tretjini žensk z migreno razvije simptome pred obdobjem ali med njim. To je lahko povezano s padcem ravni estrogena, ki se pojavi pred začetkom menstruacije.
Študija iz leta 2016 je pokazala, da se lahko raven estrogena pred menstruacijo hitreje zmanjša pri ženskah, ki imajo v preteklosti migreno, v primerjavi s tistimi, ki tega nimajo.
Poporodna migrena
Hormonske spremembe med nosečnostjo lahko vplivajo tudi na simptome migrene.
Če zanosite, se bo raven estrogena v telesu zvišala in ostala visoka v celotnem drugem in tretjem trimesečju nosečnosti. To lahko zmanjša pogostnost simptomov migrene, ki se pojavijo med nosečnostjo.
Po porodu se vam bodo ravni estrogena znižale in morda boste razvili poporodno migreno.
Migrena med perimenopavzo
V letih do menopavze, ki so znane kot perimenopavza, nihajo tudi ravni hormonov.
Med perimenopavzo boste morda imeli pogostejše ali hujše simptome migrene kot običajno. Po menopavzi so simptomi migrene pogosto manj pogosti in hudi.
Hormonska kontracepcija lahko vpliva na vaše simptome
Če ste v preteklosti že imeli migreno, se s svojim zdravnikom pogovorite o možnih učinkih hormonske kontracepcije na vaše simptome.
Veliko vrst hormonskih kontracepcijskih sredstev, vključno s kombiniranimi kontracepcijskimi tabletami, vsebuje estrogen.
Nekatere ženske začnejo imeti simptome migrene, potem ko začnejo uporabljati hormonsko kontracepcijo. Drugi imajo manj pogoste ali blažje simptome med jemanjem hormonske kontracepcije.
Če jemljete kombinirane kontracepcijske tablete, vam bo morda pomagalo slediti režimu podaljšanega ali neprekinjenega cikla. Večina paketov kombiniranih tablet vsebuje 21 aktivnih tablet in 7 placebo tablet.
V režimu podaljšanega ali neprekinjenega cikla preskočite placebo tablete in vzamete aktivne tablete brez odmora. To bo pomagalo omejiti padec ravni estrogena in lahko prepreči simptome migrene.
Po mnenju klinike Mayo bi lahko pomagalo tudi:
- skrajšajte interval placeba
- nosite obliž za estrogen na koži med presledkom s placebom
- izberite kontracepcijske tablete, ki vsebujejo manjše odmerke estrogena
- vzemite "mini tabletko", ki vsebuje samo progestin
Zdravnik vam lahko pomaga razumeti potencialne koristi in tveganja vsakega pristopa.
Morda bo pomagalo nadomestno hormonsko zdravljenje
Če se med perimenopavzo pojavijo simptomi migrene, vam bo zdravnik morda priporočil nadomestno hormonsko zdravljenje (HRT).
Med HRT vam bo zdravnik predpisal peroralna zdravila, kožne obliže ali gele, ki vsebujejo obliko estrogena, znano kot estradiol.
To zdravljenje lahko pomaga stabilizirati raven estrogena, kar lahko olajša simptome migrene. Vendar pa lahko HNZ povzroči tudi morebitne neželene učinke.
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če želite izvedeti več o možnih koristih in neželenih učinkih HNZ.
Na voljo so zdravila proti migreni
Za lažje zdravljenje migrene lahko zdravnik predpiše eno ali več zdravil proti migreni. Na voljo je veliko različnih zdravil za preprečevanje in lajšanje simptomov migrene.
Če imate menstrualno migreno, vas bo zdravnik morda spodbudil, da spremljate menstrualni ciklus in jemljete zdravila proti migreni pred začetkom vsakega obdobja.
V nekaterih primerih vam lahko svetujejo, da jemljete zdravila proti migreni v vsakem obdobju in še nekaj dni po njem. Nekateri ljudje lahko uživajo vsakodnevno jemanje teh zdravil.
Zdravnik vam lahko priporoči tudi spremembe življenjskega sloga, kognitivno vedenjsko terapijo ali druga zdravila za preprečevanje ali lajšanje simptomov migrene.
Odvoz
Če sumite, da spremembe ravni hormonov morda prispevajo k simptomom migrene, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Lahko vam pomagajo spoznati potencialno vlogo hormonov pri vaših simptomih. Pomagajo vam lahko tudi pri razumevanju možnosti zdravljenja.
