Tresenje in klepetanje z zobmi? Verjetno vas zebe. To je tisto, kar najbolj povezujemo s klepetajočimi zobmi.
Biti pod stresom? Poskušate premagati odvisnost? Tudi v teh situacijah lahko zobje zaklepetajo. Obstaja veliko drugih primerov, ko bi bili presenečeni, ko bi opazili, da so klepetavi zob simptom ali celo pokazatelj osnovnega vzroka.
Raziskali bomo najpogostejše vzroke za klepetanje zob in kaj lahko storite glede tega.
Hladno vreme
To je klasičen vzrok za klepetanje zob.
Vse je povezano z drhtenjem. Tresenje je ogrevalni postopek, ki se samodejno sproži, ko vaša notranja telesna temperatura začne padati pod normalno območje od 36,5 do 37,5 ° C od 97,7 do 99,5 ° F.
Verjetno ste seznanjeni s 37 ° C (98,6 ° F), vendar ima lahko "običajna" telesna temperatura širok razpon. Padec pod normalno telesno temperaturo se imenuje hipotermija.
Ko se tresete, se vse mišice po telesu nehote napnejo (skrčijo) in sprostijo pri visoki hitrosti. To hitro gibanje mišic pomaga ogreti vaša telesna tkiva. To pa poviša vašo notranjo telesno temperaturo bližje normalni.
Med telesne mišice, ki se lahko nehote napnejo, so mišice na obrazu in čeljusti, kot so mišice temporomandibularnega sklepa (TMJ). Te mišice pritrdijo čeljust na lobanjo, kar je enako področje, če imate TMJ motnjo in vam čeljust postane trda ali zaklenjena.
Če se te mišice krčijo in sproščajo, se vam čeljust trza in krči. To povzroči strganje zgornjih in spodnjih zob, kar povzroči klepetanje.
Čustveni stres ali panika
Mletje zob, znano kot bruksizem, je pogost simptom stresa, tesnobe in panike. Takšno ščetkanje zob lahko povzroči tudi klepetanje zob.
Študija o bruksizmu iz leta 2010 pri 470 ljudeh je pokazala, da sta tesnoba in depresija dosledno povezani s škrtanje z zobmi. To lahko povzroči, da vam zobje škljocajo, medtem ko ste v stresu ali tesnobi.
Klepetanje zob, povezano z bruksizmom, ki izvira iz tesnobe ali paničnih motenj, sčasoma postaja še bolj pogosto.
Pregled študij o bruksizmu iz leta 1955 do 2014 iz leta 2014 je pokazal, da je naraščajoča razširjenost stresa, čustvenih motenj in občutkov neupoštevanja dela povezana z naraščanjem primerov bruksizma.
Ni povsem jasno, kaj v teh primerih povzroča klepetanje zob. Toda morda je povezano z mišičnimi krči in tresenjem, ki so včasih simptomi teh stanj.
Neželeni učinki zdravil
Nekatera zdravila lahko povzročijo klepetanje zob kot stranski učinek. Znano je, da antidepresivi in antipsihotična zdravila povzročajo bruksizem in klepetanje zob. Primer so selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI).
Drugo zdravilo, sertralin (Zoloft), lahko povzroči bruksizem in klepetanje zob, ker deluje z nevroni v možganih, ki reagirajo na visoko raven serotonina in primanjkljaj dopamina.
Med drugimi, ki lahko povzročijo klepetanje zob, sta fluoksetin (Prozac) in paroksetin (Paxil).
Umik iz drog ali alkohola
Tresenje in škljocanje z zobmi sta možna simptoma odtegnitve mamil ali alkohola. Ti se včasih imenujejo tresenje, ki ga povzročajo droge. V tem primeru tresenje povzroči ne drog.
Tresenje in klepetanje zaradi odvzema drog in alkohola se zgodi, ker so se vaši možgani navadili na hitenje nevrotransmiterjev, kot je dopamin, ko imate te snovi. Postala je odvisna od visoke proizvodnje dopamina.
Ko prenehate uživati droge ali alkohol, morajo možgani nadomestiti ogromno zmanjšanje ali pomanjkanje teh kemikalij. Posledica tega je stanje, imenovano diskinezija. Ta pogoj povzroči nehotene gibe mišic, ki lahko povzročijo krč obraznih mišic in zaklepetanje zob.
Tresenje je dobro dokumentirano pri ljudeh, ki se umikajo tako legalnim zdravilom kot tudi prepovedanim drogam, kot so MDMA (znani kot "molly"), metamfetamini ali kokain, kar lahko povzroči začasno cvekanje zob.
Nekateri primeri klepetanja zob so povezani z zmanjšanjem ali odpravo vnosa kofeina. Kofein velja za psihoaktivno zdravilo, ki vpliva na proizvodnjo nevrotransmiterjev, kot sta adenozin in dopamin, v vaših možganih.
Nevrološke motnje
Klepetanje z zobmi je lahko včasih zgodnji znak nekaterih nevroloških motenj, kot je oromandibularna distonija (OMD). Ta pogoj se zgodi, ko se mišice v čeljusti, obrazu in ustih nehote popustijo in sprostijo.
Ni natančno znano, kaj povzroča OMD, vendar je povezano z:
- možganske poškodbe
- nošenje protez, ki ne ustrezajo
- pridobivanje zob
- poškodbe pri ljudeh, ki nosijo gen idiopatske torzijske distonije (ITD), kar lahko povzroči krče, ki povzročijo klepetanje zob
Posledica Parkinsonove bolezni je lahko tudi klepetanje zob. Raziskovalci menijo, da je lahko nizka raven nevrotransmiterjev, kot sta dopamin in noradrenalin, ki nadzoruje tvorbo dopamina, povezana z nastankom Parkinsonove bolezni. To je lahko povezano z mišičnimi krči, ki povzročajo klepetanje zob.
Zdravljenje klepetanja zob
Zdravljenje klepetanja zob je odvisno od vzroka. Tu je nekaj možnih načinov zdravljenja.
Bruksizem
- klonazepam (Klonopin) za bruksizem spanja
- injekcije botulinskega toksina tipa A (botox) v čeljust
- okluzijske opornice ali ščitniki za usta
Stres, tesnoba ali depresija
- zdravila za zmanjšanje klepetanja, povezanih z anksioznostjo ali bruksizmom, povezanim s SSRI, kot je gabapentin (neurontin)
- svetovanje ali terapija za nadzor virov stresa ali depresije
Umik drog ali alkohola
- zdravila za zmanjšanje bolečine in tresenja
- zdravila za umik, kot sta klonidin (Kapvay) ali metadon (metadoza)
- počasi zožuje zdravilo
OMD
- Injekcije botoksa v čeljust
- karbamazepin (tegretol)
Parkinsonova bolezen
- zdravila za obnovo dopamina ali regulatorjev dopamina
- operacija dajanja elektrod v možgane ali črpalke blizu črevesja za dovajanje zdravil
Kdaj k zdravniku
Klopetanje zob, ki se zgodi, ko vas ne zebe, bo morda potrebovalo vašo pozornost. To velja tudi za povezane primere škrtanja z zobmi.
Obiščite svojega zdravnika, če ste zaskrbljeni zaradi klepetanja zob, še posebej, če ste opazili druge simptome, kot so mišični krči v drugih delih telesa.
Razmislite o obisku zobozdravnika, če so se vaši zobje zaradi stalnega brušenja in klepetanja obrabili ali poškodovali.
Odvoz
Če vam zobje zaskočijo, ko vas zebe, vas ni nič zaskrbljujoče, če lahko nekam pridete in se kmalu ogrejete.
Če pa začnejo klepetati brez jasnega vzroka, boste morda morali raziskati osnovni vzrok ali spremeniti življenjski slog, da boste zmanjšali pogostost klepetanja ali brušenja zob.
Pokličite državno službo za pomoč osebam za zlorabo substanc in duševno zdravje (SAMHSA) na 800-662-HELP, če imate klepetanje zob in druge simptome odtegnitve mamil ali alkohola.
