Fizični učinki alergijske astme so pogosto očitni, duševni pa morda ne. Občutek obsojanja, izogibanje nekaterim dejavnostim in opažanje izzivov v službi ali v osebnem življenju so lahko pogosti, zlasti v času, ko so simptomi astme slabši.
Te situacije in občutki lahko povzročijo večje breme življenja z alergijsko astmo in vam otežijo upravljanje celotnega zdravja.
Pomembno je vedeti, da se lahko učinki alergijske astme sčasoma spreminjajo, kar vodi do vzponov in padcev čustev in sposobnosti obvladovanja. Pomaga vam lahko preverjanje samega sebe in ozaveščenost o svojem duševnem počutju.
Odgovorite na teh sedem vprašanj, da dobite takojšnjo oceno, kako vodite svoje duševno zdravje, skupaj s prilagojenimi viri za podporo duševnemu počutju. Ta kviz ni namenjen diagnosticiranju duševnega zdravstvenega stanja, lahko pa vam nudi izhodišča za iskanje zdravstvenega varstva, ki ustreza vašim potrebam.
