Čas kopanja je odlična priložnost, da se povežete z dojenčkom. Vendar pa lahko prvih nekaj kopeli novorojenčka vznemirjajo živce (za oba), dokler se tega ne znajdete.
Ravnanje s spolzkim malčkom, ki se zvija, joka ali brca - ali z vsemi tremi - zahteva spretnosti, za katere niste nikoli vedeli, da jih imate!
Z nekaj preprostimi nasveti in tehnikami lahko kopanje sprostite in celo zabavate otroka in vas. Tukaj je tisto, kar strokovnjaki pravijo o temperaturi otroške kopeli, kako ohraniti toplega mokrega otroka med kopanjem in še več.
Kakšna je idealna temperatura otroške kopeli?
Otroška nežna koža je zelo občutljiva na toploto, zato je pomembno, da je temperatura kopalne vode ravno pravšnja - ne prevroča in ne prehladna. Ne pozabite, da je otrokova koža približno 20 do 30 odstotkov tanjša od vaše!
Za večino dojenčkov je najboljša temperatura kopeli med 98 ° C in 38 ° C. Ta temperatura jim pomaga tudi, da se počutijo mirnejše in se sprostijo. Mogoče jih spominja na plavanje v maternici!
Če želite zagotoviti, da je temperatura ravno primerna za vašega malčka, upoštevajte te nasvete:
- Vedno narišite kopel za dojenčka in preverite temperaturo vode, preden jih nežno zataknete.
- Nikoli ne odpirajte pipe in ne puščajte vode, medtem ko je vaš otrok v kopeli. Nenaden izbruh tople vode lahko povzroči opekline.
- Temperaturo vode preverite tako, da jo potopite v roko ali komolec. Ali pa ugibanje izklopite s kopelnega termometra. Številni termometri za otroške kopeli so preoblečeni v igrače za kopanje, tako da lahko pazite na temperaturo vode, medtem ko za otroško zabavo vlečejo dvojno dolžnost.
Center za nadzor bolezni (CDC) priporoča, da domači termostat grelnika tople vode nastavite na 120 ° F (49 ° C) ali nižje. To pomaga preprečiti nenamerno opekline ali opekline vroče vode pri dojenčkih in otrocih (in včasih tudi pri odraslih). Da ne omenjam, da boste prihranili pri računih za toplo vodo!
Idealno je, če želite kopanje dojenčka hitro končati, preden se voda začne hladiti. Če pa se kopalna voda ohladi, preden dojenček konča s čofotanjem, jih vzemite iz vode in zavijte v toplo puhasto brisačo.
Varno jih postavite v kovček ali posteljico. Nato odstranite nekaj hladne vode in dodajte še več vroče vode, dokler temperatura spet ni dovolj topla.
Kako lahko otroka med kopanjem ohranjate dovolj toplo?
Majhna telesa dojenčkov se lahko hitro segrejejo, a tudi hitro izgubijo toploto. To pomeni, da tudi če je kopalna voda prave temperature, se lahko še vedno začnejo nekoliko hladiti.
Tu je nekaj preizkušenih nasvetov, kako otroka ogreti pred, med in po kopanju:
- Preden začnete, se prepričajte, da je kopalnica ali soba, v kateri kopate vašega malčka, topla.
- Po potrebi za ogrevanje hladne kopalnice uporabite vesoljski grelec.
- Poskusite otroka kopati v manjši zaprti sobi in ne na velikem odprtem prostoru, kot je kuhinja.
- Vsa vrata in okna imejte zaprta, da se izognete prepihu.
- Pred začetkom kopanja naj bodo vse zaloge poravnane in dosegljive, vključno s svežo brisačo in kompletom oblačil za dojenčka.
- Kopajte otroka v umivalniku ali umivalniku ali pa uporabite majhno otroško kad namesto običajne velike kadi.
- Napolnite umivalnik ali majhno otroško kad z vodo in preverite temperaturo, preden pripeljete otroka.
- Ko je voda pripravljena, dojenčka slecite in potisnite v vodo.
- Uporabite krpo ali majhno brisačo, da pokrijete otrokove dele, ki jih ne perete, da bodo lažje ogreti.
- Kopel naj bo kratek, da se voda ne ohladi preveč.
- Dojenčku dajte gobno kopel s čisto, toplo krpo, če je zelo mrzlo ali če se dojenček ne počuti dobro.
- Ko se kopanje konča, otroka takoj zavijte v mehko puhasto brisačo in pokrijte glavo s kapuco.
- Preden jih oblečete, otroka posušite.
- Dojenčkova oblačila in brisače ogrejte tako, da jih vržete v sušilni stroj ali pustite, da visijo nad grelnim prezračevalnikom tik pred kopalnico.
Druga priporočila za kopanje dojenčka
Prvo kopanje
Če se pripravljate na dostavo novega svežnja veselja, vam ni treba takoj hiteti do otrokovega prvega kopanja. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča, da pred prvim kopanjem počakate vsaj 6 ur po rojstvu.
Dojenčki se na svoji koži rodijo prekriti z naravno sirasto snovjo, imenovano vernix caseosa.
Ta "vosek" jih pomaga zaščititi v maternici - in jim pomaga, da med rojstvom nekoliko lažje zdrsnejo ven. Prav tako ohranja otrokovo kožo zdravo takoj po rojstvu.
Posvetujte se z zdravnikom in medicinsko sestro, da novorojenčka očistite z brisanjem z mehko krpo. Potem se lahko nekaj ur crkljate in hranite, preden jih medicinska sestra okopa.
Ko ste doma, se boste želeli držati gobastih kopeli, dokler popk popka ne odpade.
Frekvenca kopeli
Ne pozabite, da se dojenčkom ni treba kopati vsak dan. Rutina od 2 do 3 kopeli vsak teden je za otroka dovolj. Novorojenčki potrebujejo še manj kopeli.
Dojenčki imajo svoja naravna olja za kožo. Če otroka preveč kopate, lahko izsuši njegovo kožo.
Tudi zato zdravniki priporočajo, da je čas kopanja krajši. Med kopeli lahko dojenčka kopate z gobico ali obrišete.
Po potrebi jih očistite na glavi, obrazu, telesu ali predelu plenic. V primeru eksplozivne plenice si lahko na hitro naredite delno kopel, da si sperete kožo.
Koliko vode uporabiti
Prav tako vam ni treba zelo polniti bazena ali kadi. Dovolj je približno 5 centimetrov tople vode. Če želite, lahko uporabite več vode - ravno toliko, da pokrije otrokova ramena.
Druge vrste kopeli
Če ima vaš dojenček zelo suho kožo ali kožne bolezni, kot je ekcem, se posvetujte s svojim pediatrom o dodajanju materinega mleka ali ovsenih kosmičev v prahu v kopalno vodo, da boste lažje pomirili in zaščitili nežno otrokovo kožo.
Varnost
Končno, nikoli ne puščajte dojenčka samega ali z drugim otrokom v času kopanja.
Ne puščajte jih niti za minuto. Če želite stopiti ven, dojenčka vzemite iz kopalne vode, ga zavijte v brisačo in ga bodisi vzemite s seboj bodisi pustite na varnem mestu, kot je posteljica.
Odvoz
Otroško kopanje je lahko stresno, še posebej prvih nekajkrat. Vendar boste z nekaj malce strokovnjaki kmalu kopali profesionalce.
Če se naučite pravilno določiti temperaturo kopalne vode, bo vaš otrok med kopanjem na varnem in udobnem. Tudi drugi nasveti za kopanje, kot je ogrevanje kopalnice pred začetkom kopanja, pomagajo ohranjati toast.
Če ima vaš dojenček suho kožo ali kakršen koli kožni izpuščaj, kot je ekcem, se posvetujte s svojim pediatrom o najboljšem načinu kopanja ali umivanja.
