Vaš otrok ve, kako jokati od trenutka rojstva. Pravzaprav je jok njihov edini način komunikacije z vami.
Ko pa že nekaj ur poslušate njihov jok, po čemer hrepenite, je prekinitev komunikacije. Preden začnete sami jokati, globoko vdihnite, da se umirite, in rešili bomo uganko, zakaj je vaš otrok lahko vznemirjen.
Zakaj dojenčki jokajo?
Morda bi bilo koristno razmisliti, da se vaš otrok v resnici samo pogovarja z vami. Dejansko raziskave kažejo, da na otroški jok vpliva materni jezik njihove družine. Na primer, francoski in nemški dojenčki jokajo z različnimi melodijami.
Vprašanje se torej glasi: Kaj točno vaš otrok poskuša povedati? Tu je nekaj pogostih vprašanj, ki jih vaš malček poskuša komunicirati.
Prebavne težave
Prebavni sistem vašega dojenčka se razvija in pri tem je veliko učenja. Dokler stvari ne tečejo gladko, je lahko vsak korak razlog za jok.
Lakota
Lakota je najpogostejši razlog, da dojenčki jokajo. Na srečo je za to enostavno poskrbeti. Ko dojenček začne jesti, se bo ustalil. Razen če se začne naslednja stvar na našem seznamu.
Plin
Če se naučite, kako uskladiti dihanje z jedjo, traja nekaj časa, vaš otrok pa bo verjetno požiral zrak. Dojenčku lahko pomagate znebiti plinov, tako da jih med hranjenjem in po njem izpuhate.
Lahko jih položite čez ramo, položite čez roko ali pa jih držite pokonci pod rokami, medtem ko podpirate glavo. Bodite oboroženi z izvlečno krpo, da boste ujeli kakršno koli pljuvanje.
Umazana plenica
Preverite, ali je otroška plenica čista. Kake bodo dražile njihovo občutljivo kožo, še posebej, če že imajo izpuščaj. Preprečite težave tako, da vsakič, ko jih zamenjate, na površino plenic namažete plast plenične kreme.
Prepozno? Mlečna kopel lahko pomaga očistiti plenični izpuščaj. Študija iz leta 2013 je pokazala, da je zdravljenje pleničnega izpuščaja z materinim mlekom enako učinkovito kot uporaba samo 1% mazila s hidrokortizonom.
Preobčutljivost na hrano in alergije
Če dojite, vedite, da se vse, kar jeste, prenaša na vašega otroka z mlekom. Gluten, jajca in mlečni izdelki so lahko dojenčki težko prebavljivi.
Resnične alergije na hrano med majhnimi otroki so redke. Kljub temu, če dojite, boste morda želeli spremeniti svojo prehrano. Če je vaš dojenček nahranjen s formulo, se o zamenjavi formule pogovorite s svojim zdravnikom.
Običajno se trdna hrana uvaja po 6 mesecih. Z zdravnikom se boste želeli pogovoriti o tem, kdaj uvesti pogoste alergene, kot so kravje mleko, arašidi, ribe, pšenica in jajca. Ta časovni načrt se lahko razlikuje, odvisno od tega, ali ima vaš otrok veliko tveganje za razvoj alergije na hrano - zdravnik najbolje pozna vašo družino!
Drugi vzroki
Poleg težav s hrano in prebavo obstajajo še drugi razlogi, zaradi katerih lahko vaš otrok joka, med drugim:
Utrujenost
Dojenčki se lahko preveč utrudijo, če so predolgo budni ali če so pretirano stimulirani. Vaš dojenček vam bo z jokom, zehanjem, dotikanjem obraza ali vlečenjem ušes, signaliziranjem ali razmikom sporočil, da se utrujajo. Vaša naloga je, da jih spravite spat.
Poskusite poviti, hraniti, zibati, ponuditi dudo in zatemniti sobo. Ko vaš dojenček zaspi, ga položite na hrbet v posteljico ali bassinet.
Telesna temperatura
Tako kot mi tudi dojenčki ne uživajo, da bi bili preveč vroči ali premrzli. Potisnite prst po hrbtni strani otrokovega ovčka, da vidite, ali so mokre od znoja. Dotaknite se otrokovih ušes, da boste začutili, če jih je premrzlo. In jih nato primerno oblecite.
Zakaj dojenčki jokajo ob rojstvu?
Prvi zmagoviti krik, ki ga zaslišite, ko dojenček prvič vdihne, je lahko vrhunec poroda.
Čeprav se večina dojenčkov rodi najprej z glavo, takoj, ko se jim dvignejo glave, ne morejo več dihati, ker je na prsih še vedno preveč pritiska. Ko otroka rodite in tlak popusti, se začne začeti dihalni refleks.
Vaš malček bo kašljal ali brizgal, ko bo iztisnil tekočino, ki mu zapira dihalne poti, in napolnil pljuča z zrakom. Ko je zrak mimo njihovih glasilk, voila, zazvoni prvi krik.
Nedavne raziskave kažejo, da bi lahko preučevanje teh začetnih vzorcev joka služilo kot marker med zdravimi dojenčki in tistimi s sindromom dihalne stiske.
Uživajte v teh čudovitih krikih - signalizirajo, da dojenčkovi dihalni in obtočilni sistemi uspešno prehajajo iz življenja v maternici v življenje zunaj nje.
Novorojenčki lahko še naprej jokajo, ker so šokirani nad prehodom v zunanji svet. Stik s kožo na kožo in dojenje jim bosta ponudila udobje, ki ga zahtevajo.
Ali obstajajo določeni časi dneva, ko bo moj otrok bolj jokal?
Vsekakor obstajajo. Ure, ko je verjetno, da bo vaš otrok jokal, se z dobrim razlogom imenujejo "čarovniška ura". Verjetno boste opazili ure med 17. uro. do 12. ure najtežje za vašega otroka.
Te ure se začnejo, ko se vaš otrok približa starosti od 2 do 3 tednov. Toda na srečo se izločijo, ko vaš otrok doseže približno 3 mesece starosti.
Ni dokončnega odgovora, zakaj se zgodijo ta predvidljiva mučna obdobja, vendar se večina strokovnjakov strinja, da veliko prispevata celodnevna stimulacija in manjša zaloga materinega mleka.
Kako se spoprijeti z neobvladljivim jokom
Zaljuljate jokajočega otroka (spet) in si želite, da bi bili kje drugje, razen tu. Kaj lahko storiš, da se spopadeš? Zabodite nos v tisto mehko mesto na zatilju vašega dojenčka in vdihnite ta nebeški vonj. Nato preizkusite te trike:
- Pomiri se. V redu, to je lažje reči kot narediti. Toda vredno se je potruditi. Obljubi. Zakaj deluje? To se imenuje entrainment: Programirani smo tako, da padamo v sinhronizacijo z zunanjim ritmom. To pomeni, da bo otrokovo dihanje in srčni utrip naravno sledilo vašemu. Zato bodite počasni.
- Vir grozda. Med urokom čarovništva bo vaš otrok morda želel dojiti vsakih 30 minut ali več. To je popolnoma v redu. Upajmo, da bodo s polnjenjem trebuha s hranjenjem po grozdih ponoči spali daljši odsek.
- Uporabite dudo. Vsi dojenčki imajo močan sesalni refleks. Lahko poskusite z dudo pomiriti otroka, namesto da bi mu ponujali dojko ali stekleničko. Ne samo, da bo sesanje vašega otroka pomirilo, ampak vsa slina, ki jo pogoltnejo, bo pomagala razgraditi mleko, ki je že v želodcu.
- Ponudite čas kože na kožo. Dojenčka lahko pomirite tako, da ga dotaknete nagega na prsih (rdeče opozorilo: plenico imejte prižgano), da bo lahko poslušal vaš srčni utrip.
- Preverite sindrom turnirja. Preverite, ali se lasje vašega otroka niso ovili okoli prstov, prstov na nogah ali genitalij. Lasje bi lahko omejili pretok krvi in povzročili rdečico in oteklino. To je precej redko, vendar imejte oči odprte.
Nikoli ne stresajte otroka
Zaradi jokajočega otroka lahko čutite izreden stres. V resnici so matere biološko ožičene, da občutijo ta stres, zato se, ko se jok zdi neustavljiv, stres v vašem telesu nabere.
Kljub temu pazite, da svojega otroka nikoli in nikoli ne pretresete. Intenzivno tresenje lahko povzroči, da krvne kapilare v otrokovih možganih počijo. Sindrom pretresenega otroka lahko povzroči smrt.
Če čutite izreden stres, ko vaš dojenček joka, je povsem v redu, če otroka varno spravite v posteljico in se odmaknete ter globoko vdihnete. Prav tako lahko svojega partnerja ali prijatelja prosite, da za kratek čas prevzame skrbniške naloge.
Kadar je napor dolgoročen
Če se zdi, da vaš dojenček nenadzorovano pogosto joka, lahko raziščete nekaj stvari:
Povratni tok
Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) lahko povzroči, da vaš otrok nenadzorovano joka. Če se med dojenjem ali po njem vaš dojenček izvije v hrbet ali je zelo vrteč; pogosto izpljune velike količine; ali postane predvidljivo siten, ko leži na hrbtu, bi se lahko ukvarjali z refluksom.
Refluks se zgodi, ko dražeče želodčne kisline povrnemo v požiralnik. Z dojenčkom lahko sočustvujete, če se spomnite, kakšna je zgaga.
Dojenčki z refluksom imajo pogosto željo po sesanju, da bi se sami umirili in izprali zgago. Toda pozor: če je refluks krivec njihove sitnosti in jedo več, lahko refluks poslabša. Če sumite, da refluks povzroča nelagodje vašega otroka, najprej pred prekomernim hranjenjem ponudite dudo.
Čolić
Kriki kolike niso vaš povprečni otroški jok. Pediater bo otroku diagnosticiral kolike, če dojenček joka 3 ali več ur na dan, 3 ali več dni v tednu, 3 tedne.
Kolike se običajno začnejo, ko vaš otrok doseže 6 tednov, in se končajo do 3. ali 4. meseca. Vaša najboljša stava, da se prebijete v tej tako zahtevni fazi, je obvladati 5 S pediatra Harveyja Karpa: previjanje, položaj ob strani, trebuh, gugalnica, in sesati. V tem tolažilnem članku smo vas obravnavali.
Bolečina
Ko se boste naučili razlagati otrokov jok, boste lahko pobrali krik bolečine. Krik, ki signalizira bolečino, je običajno močan in vztrajen.
Bolečina v ušesu, razjede v ustih ali plenični izpuščaj bodo povzročili bolečino. Za diagnozo se obrnite na svojega zdravnika. Če je vaš otrok mlajši od 3 mesecev in ima povišano telesno temperaturo, pokličite svojega zdravnika.
Razbijanje jokajočih mitov
Vsi smo že slišali, da je jok koristen za otrokova pljuča. Kot vsi miti je tudi ta precej zasidran v naši zavesti. Toda ali je res?
Ne. Pravzaprav ni nobene raziskave, ki bi podprla to trditev. Obstaja pa veliko raziskav, ki kažejo, da matere, ki se hitro in dosledno odzovejo na jok svojih dojenčkov, svoje otroke učijo: "Ja, pomemben si, in kaj hočeš, je zame pomembno."
Dobronamerna družina in prijatelji vam lahko svetujejo, da prezrete otrokov jok, da se prepričate, da se ne bodo pokvarili in zahtevajo, da ga ves čas pobirajo. Prezri jih. Strokovnjaki se strinjajo, da otroka ni mogoče pokvariti.
Odvoz
Biti starš je verjetno eno najbolj izpolnjujočih se poslov, kar jih boste kdaj imeli. Je tudi eno najzahtevnejših. Če k temu dodamo še dobrih nekaj ur joka, se boste strinjali, da ste včasih upravičeni do odmora.
Poskusite, da občasno prevzame koga drugega (vaš partner, družinski član, prijatelj). Izkoristite čas za sprehod ali tuširanje. Lahko se celo zvijete v postelji, se pomikate po posnetih otroških slikah in se opomnite, da ste najboljši starš za svojega otroka.