Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Morda ste navajeni, da medu pokapate ovseno kašo ali čaj. Vendar pa je današnji trend, da si ga nataknete na obraz. Res.
Ljudje iščejo načine za uporabo medu za umivanje obraza, videoposnetke z navodili za medene obrazne maske pa lahko najdete na TikTok in Instagram.
Sprva se zdi čudno. Morda se sprašujete, zakaj bi na kožo dali nekaj super lepljivega in polnega sladkorja. Ali to ne bi privedlo do zlomov (in nereda v vaši kopalnici)?
No, po mnenju nekaterih lahko uporaba medu na obrazu vodi do gladke, vlažne kože brez madežev.
Poglobili smo se v raziskavo in se pogovorili s strokovnjaki dermatologi, da bi ugotovili: Ali bi morali vsi začeti uporabljati med za umivanje obraza?
Ne glede na to, ali gre za preizkušen režim nege kože, kako pogosto si umivate lase ali kozmetiko, ki vas zanima, lepota je osebna.
Zato se zanašamo na raznoliko skupino pisateljev, vzgojiteljev in drugih strokovnjakov, ki bodo delili svoje nasvete o vsem, od načina spreminjanja uporabe izdelka do najboljše maske listov za vaše individualne potrebe.
Priporočamo samo nekaj, kar nam je resnično všeč, zato, če vidite povezavo do določenega izdelka ali blagovne znamke, vedite, da je naša ekipa to temeljito raziskala.
Zgodovina medu za kožo
Uporaba medu za umivanje obraza ni nekaj, kar so izumili lepotni blogerji. Ljudje že stoletja uporabljajo med za dobrobit kože.
Legenda pravi, da je Kleopatra na obrazu uporabila masko iz mleka in medu. Avtohtona plemena v Burkini Faso tudi uporabljajo med za čiščenje kože.
Številne druge kulture uporabljajo med za lokalno zdravljenje ran, ekcemov in drugih kožnih stanj. Sem spadajo ajurvedska medicina, perzijska tradicionalna medicina in kuranska medicina.
Prednosti medu za kožo
Vsi ti ljudje so bili - in so - na nečem. "Med ima veliko močnih lastnosti," pravi kozmetična dermatologinja iz New Yorka Michele Green, dr. Med. Po raziskavah ima med antibakterijske, protivnetne in vlažilne (vlažilne) lastnosti.
"Zaradi antibakterijskih lastnosti je dobra tudi za zdravljenje in preprečevanje aken," pojasnjuje Green. To je zaslužno za vodikov peroksid v medu, čeprav se količina med vrstami medu razlikuje.
Protivnetna moč medu izvira iz antioksidantov, ki pomagajo umiriti razdraženo kožo, pravi dr. Konstantin Vasyukevich, obrazni plastični kirurg in strokovnjak za pomlajevanje s sedežem v New Yorku.
In ker ima med vlažilne učinke, lahko pomaga, da je koža videti mlajša ali vsaj bolj gladka.
Nazadnje, "med vsebuje naravne encime, ki pomagajo odstraniti odmrle kožne celice in zmanjšati rdečico," pravi Green.
Pomembno je omeniti, da večina kozmetičnih izdelkov vsebuje le do 10 odstotkov medu.
To se ne zdi veliko, vendar ima lahko vseeno učinek. »Med kot„ naravno “zdravilo zagotovo ni tako učinkovit pri zdravljenju kožnih stanj, kot bi bilo zdravilo na recept. Vendar pa je lahko učinkovito zdravilo za nekoga z blagim stanjem kože ali kot preventivno zdravljenje, «pravi Vasjukevič.
Je varno?
»Med je na splošno varno uporabljati na koži, saj je odličen za ljudi z aknami ali ekcemi. Varno je celo za bolnike z občutljivo kožo, «pravi Green.
Vendar razmislite o testiranju medu ali izdelka na majhni površini kože, preden ga nanesete po obrazu.
Če med testiranjem opazite pordelost, srbenje ali oteklino, sperite med ali izdelek z milom in vodo. Nato Green priporoča uporabo topikalne hidrokortizonske kreme. Ne nadaljujte z uporabo medu ali izdelka.
Morda imate dražilne ali alergične reakcije na sam med ali drugo sestavino. Razmislite o tem, da se obrnete na proizvajalca izdelka, če želite izvedeti, kaj natančno vsebuje. To vam lahko pomaga prepoznati krivca.
Načini uporabe na obrazu
Če ste radovedni glede uporabe medu na obrazu, imate možnosti. Nekateri uporabniki prisegajo, da surovi med nanesejo neposredno na kožo in pustijo 5–10 minut, da ga sperejo.
Drugi raje ustvarijo masko za obraz z mešanjem medu z drugimi sestavinami, kot so jogurt, matcha čaj v prahu ali oves. Green deli ta recept za masko za obraz medu:
- Združite 2 žlici navadnega grškega jogurta in 1 žličko surovega medu.
- Nanesite na obraz v tanki plasti.
- Odstranite po 30 minutah.
Na koncu lahko najdete različne izdelke za nego kože (na primer spodnje), ki vsebujejo med. Koncentracija medu v njih je lahko zelo nizka. Torej je težko ugotoviti, ali so kakršne koli koristi, ki jih imate zaradi medu ali drugih sestavin.
Najboljši med za uporabo
Če želite sami narediti svojo nego kože, ne pozabite, da ima vsaka sorta medu različne ravni antioksidantov in drugih koristnih spojin. Torej boste morda videli različne rezultate, odvisno od tega, kateri med uporabljate.
Kljub temu mnogi priporočajo med Manuka, za katerega se je izkazalo, da ima višjo antibakterijsko aktivnost v primerjavi z drugimi vrstami medu. Številne blagovne znamke medu dodajo trsni sladkor ali koruzni sirup. V študiji iz leta 2018 na 118 vzorcih medu je bilo 27 odstotkov vprašljive pristnosti.
Razmislite o nakupu lokalnega medu. Ali pa z orodjem True Source Honey poiščite UPC izdelka in preverite, ali je potrjen kot čist.
Izdelki za preizkus
Ne zanima projekt DIY? Razmislite o teh izdelkih za nego kože, ki vsebujejo med. Vsak ima na Amazonu najmanj 4,5 zvezdic.
Vodnik za določanje cen
- $ = pod 20 $
- $$ = $21–$40
- $$$ = nad 40 USD
L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition balzam za med z vsemi oblikami
Cena: $
Primerna za uporabo na obrazu, prsih, vratu in rokah, je to vlažilno sredstvo z Manuka medom in čebeljim voskom izjemno svilnato - ni lepljivo. Narejen je tako, da se dobro vpije, ne da bi vas pustil mastne.
Kupite L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over balzam za med prek spleta.
Mario Badescu vlažilec medu
Cena: $
Arašidi in med niso le dobri sestavini za pripravo sendviča. Ta losjon vsebuje dva antioksidanta in vlažilne učinke.
Kupite Mario Badescu vlažilec medu po spletu.
Origins Clear Improvement Oglje Medena maska za čiščenje in negovanje
Cena: $$
Oglje v tej maski naj bi pomagalo razbremeniti zamašene pore, medtem ko med vlaži. Formula ne vsebuje parabenov, ftalatov, natrijevega lavril sulfata, propilenglikola, mineralnega olja, DEA, petrolatuma, parafina, polietilenskih kroglic ali formaldehida.
Kupite masko iz ogljenega medu Origins Clear Improvement za prečiščevanje in nego na spletu.
Farmacy Honey Potion obnavljajoča antioksidativna hidracijska maska
Cena: $$
Farmacy v tej maski uporablja mešanico medu, propolisa in matičnega mlečka (vse spojine čebel). Če pa imate občutljivo kožo, podjetje opozarja, da lahko občutek segrevanja povzroči draženje.
Kupite Farmacy Honey Potion obnavljajočo antioksidativno hidracijsko masko na spletu.
Odvoz
Uporaba medu za umivanje obraza ali kot maska za obraz ni samo priljubljena. Koristi lahko tudi vaši koži. Zahvaljujoč antibakterijskim, protivnetnim in vlažilnim lastnostim medu lahko pomaga pri preprečevanju aken, umirjanju draženja in ohranjanju hidracije.
"Če ga pravilno uporabite, umivanje obraza z medom pomaga, da je koža videti mlajša, izboljša sijaj in gladkost ter ublaži draženje in vnetje aken," pravi Vasjukevič.
Vendar bodite pozorni na uporabo čistega medu, če se boste SAMO zdravili.
Kot pri vsakem režimu nege kože tudi če opazite draženje, prenehajte uporabljati izdelek ali med. Če je vaša koža v redu, bodite potrpežljivi in vsaj teden dni preizkusite svojo medeno rutino, da vidite, ali opazite kakšno razliko.
Brittany Risher je pisateljica, urednica in digitalna strateginja, specializirana za zdravje in življenjski slog. Pisala je za publikacije, vključno z Elemental, Men's Health, Women’s Health in Yoga Journal.
