Kosti prsnega koša - in sicer rebro in hrbtenica - ščitijo vitalne organe pred poškodbami in zagotavljajo tudi strukturno podporo telesu.
Rebrna kletka je ena najboljših obrambnih teles pred poškodbami zaradi udarca. Rebrna kletka, prilagodljiva, a močna, ščiti glavne vitalne organe, kot so srce, pljuča in jetra.
V nasprotju z urbano legendo in nekaterimi verskimi prepričanji ženske nimajo več reber kot moški. Tipična rebrna kletka ima 24 reber.
Vsako rebro se razteza od hrbtenjače in se polkrožno ovije po telesu. Rebra obkrožajo vitalne organe, kot so pljuča, in se povezujejo z rebrnim hrustancem na sprednji strani telesa. Ta trdi hrustanec se razteza od konca vsakega rebra in se poveže z prsnico.
Spodnja tri rebra pa se ne povežejo z rebrnim hrustancem. Ostajajo prosti in se imenujejo "plavajoča rebra". To omogoča, da se ljudje upognejo v pasu, ne da bi rebra posegala v medenico.
Prsnica ali prsnica je dolga ploska kost v središču prsnega koša. Ščiti srce in služi tudi kot povezovalna točka obalnega hrustanca.
Ključnica ali ključnica se razteza po sprednjem delu rame od prsnice do lopatice ali lopatice. Pogosto se zlomi v avtomobilskih nesrečah in športnih poškodbah.
Lopatica ali lopatica je ravna trikotna kost, ki se nahaja na zadnji strani rame. Poveže se s ključnico v sprednjem delu telesa. Prav tako je povezan z ramenskim sklepom, ki združuje lopatico in nadlahtnico ali veliko kost nadlakti.
Hrbtenica ali hrbtenica je zelo pomemben del človeškega telesa. Hrbtenica, ki teče od možganov do repne kosti, je živčni center, zaprt v vrsti 24 povezanih kosti, imenovanih vretenca. Vsaka kost je oblazinjena z diskom iz hrustanca, ki deluje kot sklep in vez, da ohranja hrbtenice povezane.
Ko se ženske starajo, običajno izgubijo kostno gostoto zaradi osteoporoze, progresivne bolezni kosti. Zaradi te izgube so šibki in dovzetni za travmatične zlome. Običajno se dajejo dodatki in zdravila, ki pomagajo kostom ohraniti svojo maso.
Osteoporoza prizadene predvsem ženske, starejše od 50 let, ker ženske običajno izgubijo približno 1 odstotek svoje kostne mase po 35. letu starosti. Ženske v menopavzi so v večji nevarnosti, ker hormon estrogen, ki po menopavzi upada, pomaga pri kostni gostoti.
