Kiropraktika je praktična dopolnilna terapija, katere cilj je pomagati telesu, da se samo pozdravi. Kiropraktiki prilagodijo ali manipulirajo s hrbtenico za zdravljenje bolezni živčevja (možganov in hrbtenjače) in mišično-skeletnega sistema (kosti, mišice, sklepi in vezi).
Kiropraktik ne more predpisovati zdravil ali izvajati operacij, lahko pa naredi marsikaj drugega, kar počnejo zdravniki. Lahko na primer:
- vas pregledam
- diagnosticirati zdravstvena stanja
- razviti individualni načrt zdravljenja
Glavna vrsta kiropraktičnega zdravljenja se imenuje prilagoditev ali manipulacija. Kiropraktiki poravnajo vaše sklepe in hrbtenico z različnim pritiskom na ta področja z rokami ali posebnimi instrumenti.
Raztegnejo tudi boleče mišice, kar lahko zmanjša krč okoli sklepov.
Kiropraktiki zdravijo veliko različnih stanj, vključno z:
- bolečine v križu in vratu
- bolečine v sklepih, vključno z artritisom
- poškodbe mišic
- glavobol
Ali lahko kiropraktika pomaga ljudem s psA?
Ljudje z različnimi vrstami artritisa bodo morda deležni nege kiropraktika. To zdravljenje lahko pomaga pri:
- lajša bolečino
- preprečujejo mišične krče
- preurediti sklepe, da bodo lažje delali
- izboljšati gibanje
Ali lahko pomaga posebej pri psoriatičnem artritisu (PsA), je manj jasno. O tej temi je treba opraviti več raziskav.
In seveda kiropraktična manipulacija ne bi smela biti glavno zdravljenje artritisa. Namenjen je dodatku k tradicionalnim terapijam, ki lajšajo simptome in sproščajo bolezen, vključno z:
- nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID)
- biološka zdravila in antirevmatična zdravila, ki spreminjajo bolezni (DMARD)
- zdravila proti bolečinam na recept, kot so gabapentin, pregabalin (Lyrica), duloksetin (Cymbalta)
Kaj pričakovati
Vaš prvi obisk pri kiropraktiku bi moral biti podoben prvemu obisku pri zdravniku. Kiropraktik vas bo vprašal o vaši anamnezi in simptomih artritisa. Potem bodo opravili izpit.
Kiropraktik bo pregledal področja hrbtenice, ki vam povzročajo težave, na primer vrat. Lahko vas vodijo skozi teste, da preverijo obseg gibanja, mišično moč in reflekse. Morda vas bodo poslali tudi na rentgen hrbtenice.
Po končanih vseh teh testih vam bo kiropraktik dal načrt zdravljenja, ki vam bo pomagal doseči vaše cilje - na primer za lajšanje bolečin.
Med vsakim zdravljenjem bo vaš kiropraktik z potisnimi gibi prilagodil in poravnal določene sklepe, na primer tiste v vašem:
- hrbtenica
- kolena
- zapestja
- ramena
Običajno boste imeli vrsto prilagoditev, vsaka v razmiku nekaj dni. Kiropraktika boste videli nekaj tednov, dokler se bolečina in delovanje ne izboljšajo.
Kiropraktiki uporabljajo tudi druge vrste terapij, ki ne vključujejo manipulacije, vključno z:
- ultrazvok
- vročina ali led
- električna stimulacija
- vadba
- nasveti glede prehrane in hujšanja
Ali je kiropraktika varna?
Nega kiropraktike je koristna pri bolečinah, vendar se zdi, da dolgoročno ne izboljša funkcije. V preteklosti zdravniki niso prodajali prednosti kiropraktične oskrbe pri artritisu. To mnenje se je začelo spreminjati.
Študije vse bolj kažejo, da zdravljenje s kiropraktiko pomaga pri bolečinah v vratu, križu in osteoartritisu kolka (OA).
V študiji iz leta 2013 je bilo izobraževanje pacientov in zdravljenje s kiropraktiko dvakrat na teden 6 tednov učinkovitejše za OA kolka kot vsakodnevno raztezanje ali samo izobraževanje.
Ali kiropraktika pomaga ljudem s psA, je manj jasno. Nobena raziskava ne bi pokazala, da deluje.
Odvoz
V redu je, da preizkusite zdravljenje s kiropraktiko, vendar se izogibajte prilagoditvam, ko imate vnetje. To zdravljenje ni priporočljivo za ljudi z aktivnim vnetjem, ker lahko povzroči poškodbe.
Tudi kiropraktika ni dobra ideja za osebe z artritisom ali osteoporozo vratu.
Osteoporoza oslabi kosti, zaradi česar se verjetneje zlomijo pod pritiskom. Če je artritis prisoten v vratni hrbtenici, obstaja nevarnost poškodbe hrbtenjače s silovito manipulacijo.
Preden poskusite kiropraktiko ali katero koli novo zdravljenje, se posvetujte z zdravnikom, ki zdravi vaš artritis. Bodite previdni pri katerem koli kiropraktiku, ki trdi, da lahko zdravi ali "pozdravi" vaš artritis. Ne morejo.
Poiščite kiropraktika, ki uporablja različne tehnike. Na spletnem mestu Ameriškega združenja kiropraktikov lahko najdete uglednega kiropraktika v vašem območju.
Če se po 4 do 10 sejah ne počutite nič bolje, vam to zdravljenje verjetno ne bo pomagalo. Preklopite na drugega kiropraktika ali poskusite z drugačnim zdravljenjem.
-right-for-you.jpg)
