Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Operacija je lahko stresna in lahko močno vpliva na vaše telo. Zaprtje je pogost stranski učinek kirurgije, ki ga ljudje pogosto ne pričakujejo.
Nelagodje v procesu zdravljenja lahko poveča, vendar obstajajo načini za njegovo obvladovanje.
Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kako lahko kirurški poseg povzroči zaprtje in kako se z njim spoprijeti.
Je zaprtje?
Simptomi zaprtja vključujejo:
- imajo manj kot tri gibanja črevesja na teden
- nenaden upad črevesja
- ki se morajo obremenjevati med odvajanjem
- napihnjenost ali povečan plin
- bolečine v trebuhu ali danki
- trdega blata
- občutek nepopolnega praznjenja po iztrebljanju
Če se ti po operaciji pojavijo, se posvetujte z zdravnikom za nasvet, kako obvladovati zaprtje.
Vzroki za zaprtje po operaciji
K zaprtju po operaciji lahko prispeva več dejavnikov.
Tej vključujejo:
- narkotična sredstva za lajšanje bolečin, kot so opioidi
- splošna anestezija
- vnetni dražljaj, kot je travma ali okužba
- neravnovesje elektrolitov, tekočin ali glukoze
- dolgotrajna neaktivnost
- spremembe prehrane, zlasti premalo vlaknin
Obvladovanje zaprtja po operaciji
Spremembe življenjskega sloga in prehrane lahko pomagajo preprečiti zaprtje po operaciji ali vsaj zmanjšati njegovo trajanje.
Premakni se
Začnite hoditi naokoli, takoj ko vam zdravnik da zeleno luč.
Če ste na operaciji zamenjave kolena, bo vadba del vašega programa zdravljenja, fizioterapevt pa vam bo svetoval primerne vaje.
To ne samo, da lahko pomaga pri zaprtju, ampak lahko koristi tudi celotnemu procesu zdravljenja, hkrati pa zmanjšuje možnosti za nastanek krvnih strdkov.
Prilagodite si zdravilo
Pooperativna mamila upočasnijo gibljivost črevesja, zato jih poskusite omejiti.
Študije kažejo, da skoraj 40 odstotkov ljudi doživlja zaprtje med jemanjem opioidov. To se imenuje opioidno zaprtje.
Če bolečino prenašate in vam zdravnik to odobri, se raje odločite za ibuprofen (Advil) ali acetaminofen (tilenol).
Zdravljenje zaprtja po operaciji
Po operaciji morate vzeti tudi mehčalec za blato, na primer dokusat (Colace). V pomoč je lahko tudi odvajalo za vlakna, kot je psilij (Metamucil).
Pred operacijo kupite odvajalo ali mehčalec blata, da ga boste imeli na voljo po vrnitvi domov.
Nakup mehčalcev za blato.
Če imate hudo zaprtje, boste morda potrebovali stimulativna odvajala, svečke ali klistirje, da boste sprostili črevesje.
Če odvajala brez recepta ne delujejo, vam bo zdravnik morda predpisal zdravila na recept, ki v črevesje potegnejo vodo, da spodbudijo odvajanje blata.
Linaklotid (Linzess) ali lubiproston (Amitiza) sta dve takšni zdravili.
Nakupujte odvajala brez recepta.
Kaj jesti pred operacijo in po njej
Po dieti z visoko vsebnostjo vlaknin pred operacijo lahko zmanjšate splošno tveganje za zaprtje. To pa vam lahko pomaga preprečiti zaprtje po operaciji.
V dneh pred operacijo in po njej morate piti tudi veliko tekočine, najbolje vode.
Morda boste želeli dodati tudi suhe slive in sok iz suhe slive vaši dieti po operaciji.
Prehrana z visoko vsebnostjo vlaknin lahko vključuje:
- cela zrna
- sveže sadje
- zelenjavo
- fižol
Izogibajte se hrani, ki lahko poveča tveganje za zaprtje. Tej vključujejo:
- mlečni izdelki
- beli kruh ali riž
- predelana hrana
Želite poskusiti? Nakup suhih sliv.
Kdaj poklicati zdravnika
Brez zdravljenja lahko zaprtje včasih povzroči boleče in potencialno resne zaplete.
Ti lahko vključujejo:
- analne razpoke
- hemoroidi
- fekalna impakcija
- rektalni prolaps
Zaprtje se običajno odzove na zdravljenje ali pravočasno mine. Če ne izgine, pa pokličite zdravnika.
Poiščite zdravniško pomoč, če imate naslednje:
- rektalna krvavitev
- bolečine v danki
- bolečine v trebuhu, ki niso neposredno povezane s kirurškim rezom
- bolečine v trebuhu s slabostjo in bruhanjem
Kako hitro naj zdravljenje začne delovati?
Čas, potreben za okrevanje po zaprtju, je lahko odvisen od različnih dejavnikov.
Tej vključujejo:
- vaše splošno zdravje
- ravni dejavnosti
- prehrana, ki jo običajno upoštevate
- čas, ki ste ga preživeli v anesteziji ali z narkotičnim lajšanjem bolečin
Mehčalci blata in odvajala iz vlaken običajno olajšajo v nekaj dneh. Če ti ne delujejo, se posvetujte z zdravnikom o drugih možnostih.
Če vam zdravnik predpiše stimulativna odvajala in supozitorije, ki pa v 24 urah ne delujejo, prosite za nadaljnji nasvet.
Tukaj preberite več o zdravljenju zaprtja, ki ga povzročajo opioidi.
Preventiva: Bodite proaktivni
Zaprtje običajno ne vodi do resnih zapletov, lahko pa povzroči hude bolečine, nelagodje in stisko.
Odvisno od vrste operacije, ki ste jo imeli, lahko povzroči, da se kirurški rez spet odpre, kar je resen zaplet. Zato je pomembno, da zdravnika obvestite, če imate zaprtje.
Po operaciji ni vedno mogoče preprečiti zaprtja, vendar lahko predhodno sprejmete nekaj ukrepov, da zmanjšate njegov vpliv.
Tu je nekaj nasvetov:
- S svojim zdravnikom ustvarite načrt prehrane in zdravljenja po operaciji.
- Vprašajte svojega zdravnika, kakšne so možnosti za obvladovanje zaprtja.
- Povejte svojemu zdravniku, če imate običajno zaprtje.
- Pijte veliko tekočine pred operacijo in po njej.
- Pred časom si založite hrano z visoko vsebnostjo vlaknin, mehčalce blata ali odvajala, da bodo pripravljena na uporabo med okrevanjem.
