Medtem ko znanstveniki že leta preučujejo sanje, so lahko živi scenariji, ki jih v sanjah ustvarite ponoči, še vedno popolnoma skrivnostni. Eno sekundo letiš po zraku, padeš v brezno ali morda uživaš v romantičnem zmenku. Potem pa naenkrat zibate novorojenega otroka.
Ali morda sanjate, da dojenček joka in se vam zdi, da ga ne morete ustaviti, ali pa mrzlično tekate naokrog in poskušate najti otroka, ki ste ga očitno izgubili - čeprav v resnici nimate otroka življenje.
Sanje o otroku so pogoste, če ste noseči, vendar se lahko zgodijo tudi ljudem, ki ne pričakujejo. Če so vaše sanje polne svežnja veselja, preberite, če želite izvedeti, kaj to lahko pomeni.
Kaj lahko o vas pomenijo sanje o novorojenčku?
Raziskovalci se še vedno ne strinjajo povsem glede resničnega razloga, zaradi katerega imamo sanje. Obstaja pa veliko teorij.
Mnogi raziskovalci na sanje gledajo zgolj kot rezultat naključne možganske aktivnosti. Drugi pa verjamejo, da so sanje način, kako se v življenju soočiti ali prebiti skozi čustveno dramo. To je zato, ker med fazo sanjanja spanja vaši možgani delujejo na veliko bolj čustveni ravni kot takrat, ko ste budni.
Nekateri znanstveniki menijo, da je sanjanje evolucijska prilagoditev, ki vam pomaga obvladati stresne situacije. Zaradi tega ste bolje opremljeni za spopadanje z resničnimi grožnjami.
Ne glede na to, ali pričakujete ali ne, so sanje o novorojenčku verjetno normalne.
Če ste noseči ali ste pravkar imeli otroka
Če ste noseči ali ste pravkar imeli otroka, so sanje o novorojenčku lahko odraz vaše tesnobe glede rojstva ali skrbi za otroka. Sanje vam lahko pomagajo, da se čustveno pripravite na prihod vašega otroka.
Študija iz leta 2001 kaže, da imajo nosečnice več sanj o nosečnosti ali porodu kot tiste, ki niso noseče.
Druge raziskave, vključno s študijo iz leta 2014, so poročale, da nosečnice doživljajo več nočnih mor kot tiste, ki niso noseče.
Eden od razlogov za to je nihanje hormonov med nosečnostjo in po porodu, kar lahko ustvari bolj žive sanje ali vpliva na njihovo vsebino.
Zakaj sanjam o dojenju?
Tolmačenje sanj je redko objektivno, kar otežuje izvajanje raziskav o pomenu sanj.
Če sanjate o dojenčkih ali dojite dojenčke, boste morda želeli razmisliti, kaj se dogaja v vašem življenju in bi lahko ponoči vplivalo na vaš nezavedni um.
Če ste noseči ali imate otroka
Sanje o dojenju novega otroka so lahko način, kako se spopasti s potrebo po starševski povezanosti z novim otrokom.
Glede na študijo iz leta 2007 lahko spanje s hitrim gibanjem oči (REM), ki se zgodi takrat, ko se zgodi večina sanj, igra pomembno vlogo pri navezanosti matere in dojenčka. Z drugimi besedami, sanje o dojenju dojenčka so lahko le izraz vaše želje po navezavi vezi z novim otrokom.
Če ne pričakujete
Če naj bi vam sanje pomagale pri reševanju resničnih situacij, potem sanje o dojenju otroka lahko pomenijo potrebo ali željo po skrbi za druge.
Kaj če sanjam o otroku, a nisem noseča?
Če niste noseči, so lahko sanje o otroku prispodoba za:
- nov začetek življenja
- Osebna rast
- nov razvoj
Lahko so posledica velike spremembe v življenju, skozi katero trenutno delate.
Dojenčke povezane sanje se lahko preprosto zgodijo po ogledu filma o dojenčkih ali pogovoru s prijateljem o dojenčkih.
Če sanjate o otroku, vendar niste noseči in ne želite biti noseči, bi to lahko pomenilo stres ali tesnobo v vašem življenju, s katero se morate spoprijeti. Ali pa je lahko manifestacija vaše želje po skrbi za druge.
Druge vrste otroških sanj
Otrok se lahko v vaših sanjah pojavi na veliko različnih načinov. In kontekst okoli dogajanja z otrokom v vaših sanjah bi lahko kazal na različne pomene.
Upoštevajte, da je treba razlago sanj jemati z veliko rezervo. Pomen sanj znanost ni dokazala, zato so to le teorije.
Nekaj možnih razlag otroka v vaših sanjah bi lahko vključevalo:
- Sanje o jokajočem otroku. Te sanje lahko signalizirajo, da je nekaj narobe ali da potrebujete pomoč pri nečem v resničnem življenju. Če ste pravkar dobili otroka, so jokajoče otroške sanje lahko stranski produkt tesnobe, ki jo čutite, ko vaš dojenček ponoči joka.
- Sanje o držanju otroka. Ti lahko odražajo vašo željo po vzgoji drugih ali čas v vašem življenju, ki je poln odgovornosti.
- Sanje o zlobnem otroku. Takšne sanje so lahko povezane s strahom pred neznanim ali skrbjo, da se bo v življenju zgodilo kaj slabega.
- Sanje o izgubi otroka ali poškodovanem otroku. Te sanje so lahko precej moteče. Lahko so odgovor na kakšno izgubo ali kaj manjkajočega v vašem življenju.
- Sanje o otroku. To lahko kaže na potrebo po udobju in negi, občutek nemoči ali izogibanje odgovornosti.
- Sanje o skrbi za otroka, ki ni vaš. Te sanje so lahko prispodoba za projekt ali načrt, ki ga obdelujete in vas zanima.
Se lahko izognete ali preprečite sanje o otroku?
Če so sanje o dojenčkih nezaželene ali celo stresne, jih lahko poskusite čim bolj zmanjšati, med drugim:
- Upoštevajte reden urnik spanja.
- Poskrbite, da boste dovolj spali ponoči.
- Izogibajte se ogledu nasilnih, strašljivih ali napetih filmov pred spanjem.
- Izogibajte se cigaretam in nikotinskim izdelkom, kofeina ali alkohola pa ne pijte pozno podnevi.
- Telovadite čez dan, vendar ne tik pred spanjem.
- Izogibajte se dolgim dnevnim dremežem.
- Ne pijte preveč tekočine zvečer pred spanjem.
Morda ne boste mogli popolnoma ustaviti sanj, še posebej, če jih sprožijo čustvene težave, travme ali večje življenjske spremembe. Ko se spoprimete s čustvenim stresom ali premagate življenjsko spremembo, boste morda ugotovili, da se sanje same ustavijo.
Če vas nekaj res moti in ste zaradi tega zelo zaskrbljeni, se boste morda želeli srečati s svetovalcem ali drugim strokovnjakom za duševno zdravje.
Kako delujejo sanje
Ponoči imate verjetno več sanj, vendar se večine od njih ne spomnite.
Sanje veljajo za čutne izkušnje, ki se najpogosteje pojavijo v fazi spanja, znane kot REM. Med REM spanjem so vaši možgani aktivni in oči se premikajo, telo pa je sproščeno.
Kljub temu, kar vemo o spanju, lahko znanstveniki težko razložijo vlogo sanj v našem življenju. Sanje imajo pogosto malo ali nič smisla. To je morda zato, ker se deli možganov, ki sprožijo sanje, štejejo za vaša »čustvena središča«.
Sanje lahko oblikuje tisto, o čemer razmišljate, ko zaspite, ali nekaj, kar ste doživeli čez dan, vključno s filmom, knjigo ali video igrico.
Sanje lahko vzbudijo tudi tesnoba ali stresne situacije, s katerimi še niste imeli priložnosti.
Odvoz
Sanjanje je običajen postopek, čeprav se o njem resnično ne razume veliko. O dojenčkih lahko sanjate iz različnih razlogov.
Če ste že noseči, so lahko otroške sanje manifestacija tesnobe zaradi rojstva ali čustvena potreba po oblikovanju vezi z novim malčkom v vašem življenju.
Če niste noseči in nimate otroka, so lahko sanje o novorojenčkih izraz novega začetka v vašem življenju ali želja po skrbi za druge.
Otroške sanje so lahko tudi povsem naključne in v resnici sploh ne pomenijo ničesar.
Če se neželene sanje nadaljujejo in vas začnejo motiti, je morda dobro poiskati strokovno pomoč.
