Teža v želodcu

Kaj je teža v želodcu?

Po končanem velikem obroku se pogosto pojavi zadovoljiv občutek sitosti. Če pa ta občutek postane fizično neprijeten in traja dlje po jedi, kot bi moral, boste morda imeli tisto, kar mnogi imenujejo "teža v želodcu".

Simptomi teže v želodcu

Simptomi teže v želodcu se od osebe do osebe razlikujejo. Pogosti simptomi vključujejo:

• pekoča zgaga
• slab zadah
• napihnjenost
• riganje
• napenjanje
• zgaga
• slabost
• počasnost
• bolečine v trebuhu

Če imate katerega od teh simptomov več kot nekaj dni, se dogovorite za sestanek z zdravnikom. Lahko diagnosticirajo osnovni vzrok.

Pojdite na urgenco, če imate katerega od naslednjih simptomov:

• težave z dihanjem ali požiranjem
• metanje krvi
• kri v blatu
• visoka vročina
• bolečina v prsnem košu

Možni vzroki za težo v želodcu

Vzrok za težo v želodcu je pogosto odraz vaših prehranjevalnih navad, kot so:

• pojesti preveč
• prehranjevanje prehitro
• prehranjevanje prepogosto
• uživanje mastne ali močno začinjene hrane
• uživanje hrane, ki je težko prebavljiva

Včasih je občutek teže v želodcu simptom osnovnega stanja, kot so:

• alergije na hrano
• prebavne motnje
• gastritis
• hiatalna kila
• pankreatitis
• gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB)
• ezofagitis
• peptični ulkusi

Zdravljenje teže v želodcu

Možnosti zdravljenja teže v želodcu temeljijo na diagnozi, kaj jo posebej povzroča.

Prvi korak, ki ga lahko priporoči zdravnik, je sprememba določenih vidikov vašega življenjskega sloga. To lahko vključuje naslednje:

• Izogibajte se ali omejujte hrano, ki je mastna, zelo začinjena in težko prebavljiva.
• Spremenite svoje prehranjevalne navade. Jejte počasneje in jejte manjše obroke.
• Povečajte, kako pogosto vadite.
• Zmanjšajte ali odstranite kofein in alkohol.
• Upravljajte s tesnobo in stresom.

Naslednji korak, ki vam ga lahko predlaga zdravnik, je jemanje zdravil brez recepta. Ti lahko vključujejo:

• Antacidi: Tumi, Rolaidi, Mylanta
• Zdravila za peroralno suspenzijo: Pepto-Bismol, Carafate
• Izdelki za preprečevanje plina in napenjanja: Phazyme, Gas-X, Beano
• Zaviralci receptorjev H2: cimetidin (Tagamet HB), famotidin (Pepcid AC) ali nizatidin (Axid AR)
• Zaviralci protonske črpalke: Lansoprazol (Prevacid 24 HR), omeprazol (Prilosec OTC, Zegerid OTC)

Glede na diagnozo se lahko zahtevajo strožja zdravljenja. Zdravnik vam bo morda predpisal močnejša zdravila, če je teža v želodcu simptom resnejšega stanja.

Na primer, pri GERD vam bo zdravnik morda predlagal zaviralce receptorjev H2 na recept ali zaviralce protonske črpalke. Lahko tudi predlagajo zdravila, kot je baklofen, za krepitev spodnjega ezofagealnega sfinktra. Zdravnik vam lahko predlaga tudi operacijo, na primer fundoplikacijo ali namestitev naprave LINX.

Naravno zdravljenje teže v želodcu

Nekatere naravne alternative lahko lajšajo želodec. Vključujejo:

• jabolčni kis
• Soda bikarbona
• kamilice
• ingver
• poprova meta

Kot pri vsakem domačem zdravilu se tudi pri zdravniku posvetujte z njim. Zagotovijo lahko, da ne bo motil nobenih zdravil, ki jih trenutno jemljete, ali poslabšal katero koli drugo zdravstveno stanje, ki ga imate.

Odvoz

Občutek teže v želodcu je lahko le posledica izbire življenjskega sloga, ki jo je mogoče zlahka rešiti s spremembo vedenja. Lahko pa je simptom osnovnega stanja.

Če se teža v želodcu nadaljuje, pokličite svojega zdravnika, da dobi diagnozo in načrt zdravljenja za lajšanje.