Kaj je višinska bolezen?
Višinska bolezen (gorska bolezen) je povezana z gorskim plezanjem in bivanjem na visokih legah, kot je Mt. Everest ali gore Peruja. Višinska bolezen se lahko močno razlikuje. Najlažja oblika višinske bolezni (akutna gorska bolezen) se lahko pojavi pri letenju.
Višinska bolezen (gorska bolezen) se pojavi, če hitro povečate svojo višino, ne da bi se imeli čas prilagoditi znižanemu kisiku in zračnemu tlaku na visoki nadmorski višini. Velika nadmorska višina se začne na približno 8000 čevljev.
Letala letijo na zelo visoki nadmorski višini do 30.000 do 45.000 čevljev. Zračni tlak v kabini v letalu je prilagojen tako, da kompenzira te velike nadmorske višine. Raven kisika je primerljiva z ravnmi, ki jih najdemo na nadmorski višini od 5000 do 9000 čevljev.
Višinsko bolezen lahko zbolijo tako moški kot ženske. Starost, splošno zdravje in fizična kondicija ne vplivajo na vaše možnosti za višinsko bolezen. Vendar tega stanja ne dobijo vsi, ki se povzpnejo na gore, pohodijo ali letijo.
Preberite, če želite izvedeti več o višinski bolezni in zračnem prevozu.
Kakšni so simptomi višinske bolezni?
Simptomi višinske bolezni se razlikujejo glede na vrsto višinske bolezni, ki jo imate. Simptomi se lahko začnejo po treh do devetih urah letenja na visokih višinah.
Najblažja oblika, ki je vrsta, ki jo boste verjetno dobili z letenjem, lahko včasih posnema zastrupitev. Simptomi blage višinske bolezni vključujejo:
- težko dihanje
- glavobol
- omotica
- izguba apetita
- težave s spanjem ali zaspanost
- omotica
- slabost
- pomanjkanje energije
Kaj povzroča višinsko bolezen?
Višinsko bolezen povzroča prehitro stopnjevanje višine. To je zato, ker traja nekaj dni, da se vaše telo prilagodi na zmanjšano količino kisika in nižjo raven zračnega tlaka, ki se pojavita na visokih višinah.
Prehitro plezanje ali pohod na goro lahko povzroči višinsko bolezen. Lahko tudi smučanje na visokih višinah ali potovanje na lokacijo, ki je višja od območja, ki ste ga vajeni.
Kdo ima večje tveganje za višinsko bolezen zaradi letenja?
Če ste dehidrirani, boste na letih leteli bolj verjetno. Pitje alkohola ali kofeinskih pijač pred letom in med njim lahko poveča tudi možnosti za pojav simptomov.
Starost ima lahko tudi majhen vpliv na vaše tveganje. Rezultati študije iz leta 2007, v kateri je sodelovalo 502 udeležencev, kažejo, da imajo ljudje, mlajši od 60 let, verjetnost, da bodo na letalih zboleli za višinsko boleznijo kot starejši posamezniki. Ista študija je pokazala, da jo ženske dobijo pogosteje kot moški.
Po mnenju klinike Cleveland klinika kaže, da starost, spol in splošno zdravje ne vplivajo na tveganje za višinsko bolezen. Čeprav splošno zdravje morda ni dejavnik tveganja za višinsko bolezen, lahko visoka povišanja poslabšajo stanje srca in pljuč. Če ste zaskrbljeni in načrtujete dolg let ali potovanje na veliko višino, se posvetujte s svojim zdravnikom
Možni dejavniki tveganja za razvoj višinske bolezni zaradi letalskega potovanja vključujejo:
- srčna bolezen
- pljučna bolezen
- ki živijo na nizki nadmorski višini
- sodelovanje v naporni dejavnosti
- že imel višinsko bolezen
Kako se diagnosticira višinska bolezen?
Če ste v zadnjih enem ali dveh dneh leteli z letalom in imate simptome višinske bolezni, obvestite svojega zdravnika. Za diagnosticiranje blage višinske bolezni ni posebnega testa, vendar bo zdravnik to diagnozo postavil, če vas boli glava in še en simptom tega stanja.
Če se simptomi poslabšajo ali se v dveh dneh ne izboljšajo, je pomembno, da obiščete zdravnika.
Kako se zdravi višinska bolezen?
Če ste leteli na mesto v visoki nadmorski višini in simptomi še vedno obstajajo, vam bo zdravnik priporočil, da se hitro in varno vrnete na nižjo raven. Morda vam bo koristilo tudi jemanje zdravil proti bolečinam brez glavobola za glavobol.
Simptomi blage višinske bolezni se običajno začnejo razpadati, ko je višinska višina prilagojena.
Kakšni so obeti?
Če imate na letalu blago višinsko bolezen, so vaše možnosti za popolno okrevanje odlične, če stanje hitro zdravite. Resni zapleti se lahko pojavijo, če ostanete na visoki nadmorski višini in ne poiščete zdravniške oskrbe.
