Prizadevanje za zdravljenje prehlada je ljudi pripeljalo do številnih različnih zdravil. Toda ko gre za Airborne kot preventivo proti prehladu, se zdi, da boste morali še naprej iskati. Ni dokazano, da dodatek preprečuje ali zdravi prehlad.
Ta članek bo preučil prvotne domnevne koristi Airborne, na primer zdravljenje prehlada, in kako je izdelek prešel na prehransko dopolnilo.
Ali dela?
Ko se je leta 1999 Airborne prvič pojavil na trgu, so proizvajalci izdelek oglaševali kot tak, ki lahko pomaga pri preprečevanju ali celo zdravljenju prehlada. To se je izkazalo za zelo kontroverzno tožbo - tako zelo, da je bila leta 2007 zoper Airborne vložena skupinska tožba.
Proizvajalec se je strinjal s poravnavo v višini 23,5 milijona dolarjev, da bo kupcem, ki bi lahko predložili dokazila o nakupu, vrnil kupnino in izdelka ne oglaševal več kot zdravilo za prehlad.
Čeprav dodatek ne trdi več, da se bori proti prehladu, ga mnogi še vedno jemljejo kot način, kako se ubraniti.
Kaj lahko kupite
Lekarne in druge trgovine z zdravo prehrano Airborne prodajajo v različnih pripravkih, vključno s praški za mešanje z vodo in gumijastimi žvečilnimi sredstvi.
Medtem ko obstaja več različnih pripravkov v zraku, nekatere običajne sestavine vključujejo antioksidante, kot so vitamini A, E, C in cink, ter lastniško zeliščno mešanico, ki vključuje ehinacejo.
Danes proizvajalci Airborne oglašujejo izdelek kot dodatek za krepitev imunskega sistema. Ker Uprava za prehrano in zdravila (FDA) izdelek uvršča med dodatke, proizvajalcem ni treba izvajati enakih raziskovalnih preskusov kot proizvajalcem zdravil.
To pomeni, da proizvajalcem v zraku ni treba izvajati obsežnih raziskav, ali lahko dodatek dokončno poveča imunski sistem nekoga ali ne.
Ali drugi izdelki delujejo?
Airborne ni edini domnevni izdelek za boj proti mrazu na trgu. Obstajajo tudi drugi dodatki in homeopatska zdravila, na primer Zicam.
Ali zdravilo Zicam deluje?
Zicam je blagovna znamka izdelkov, ki vključuje žvečilne tablete in nosne blazinice. Glavna sestavina teh izdelkov je cink v obliki cinkovega acetata in cinkovega glukonata.
Čeprav Zicam trdi, da je njihov izdelek klinično dokazano v boju proti prehladu, je pomembno prebrati drobni tisk. Trdijo, da njihov izdelek temelji na homeopatskih dokazih in ne na sprejetih medicinskih dokazih.
Podobno kot Airborne tudi izdelki Zicam nimajo obsežnih medicinskih raziskav v podporo svojim trditvam.
Kaj pa drugi dodatki?
Preprečevanje prehlada je težavna tema. Obstajajo različne raziskave o različnih dodatkih, ki lahko pomagajo zmanjšati trajanje prehladov. Vendar ni študij, ki bi nedvomno trdile, da bo določen dodatek zaščitil pred gripo ali jo zmanjšal.
Po navedbah Nacionalnega inštituta za zdravje so to nekateri dodatki, ki jih ljudje pogosto uporabljajo za zdravljenje prehlada:
- Cink. Uporaba oralnih oblik cinka, kot so pastile, sirupi ali geli, lahko pomaga zmanjšati dolžino prehlada, če ga vzamete ob prvem pojavu simptomov prehlada. Vendar se morate izogibati dolgotrajni uporabi in uporabi cinka za nos, saj lahko to povzroči razdražen želodec, slabost in vpliva na vaš vonj.
- Ehinaceja. Ehinaceja je zelišče, o katerem poročajo, da pomaga krepiti delovanje imunskega sistema. Raziskave ehinaceje in okužb zgornjih dihal iz leta 2019, vključno s prehladi, niso odkrile dokončne povezave med ehinacejo in zmanjšanjem trajanja ali pogostosti prehlada.
- Vitamin C. Vitamin C je že dolgo namenjen ljudem, ki upajo, da bodo okrepili svoj imunski sistem. Je antioksidant, kar pomeni, da deluje proti vnetjem. Nekatere študije kažejo, da ima vitamin C lastnosti, ki uničujejo viruse. Raziskave iz leta 2019 so pokazale, da jemanje dodatnega vitamina C lahko pripomore k skrajšanju trajanja prehlada za pol dneva.
Drugi dodatki lahko vključujejo bezeg, česen in ginseng. Spet raziskovalci niso dokazali, da kateri koli od teh izdelkov zagotovo pomaga hitreje znebiti prehlada.
Preprečevanje prehlada, ki deluje
Na žalost ni hitrih zdravil ali napitkov, s katerimi bi okrepili imunski sistem, da bi zaščitili pred prehladom. Obstajajo pa načini, kako lahko zmanjšate tveganje, vključno z naslednjimi:
- Pogosto si umijte roke. 20-sekundno umivanje rok z milom in vodo ali uporaba razkužila za roke na osnovi alkohola lahko pomaga odstraniti klice, zaradi katerih bi lahko zboleli.
- Pred dotikom obraza si vedno umijte roke. Oči, usta in nos so področja, kjer se virus prehlada lahko prenese iz rok na obraz. Z umivanjem rok lahko zmanjšate tveganje za prenos.
- Izogibajte se tesnim stikom z bolnimi ljudmi. Če se nekdo, ki ga poznate, ne počuti dobro, poskusite ohranjati distanco, dokler si ne opomore.
- Razkužite površine. Če površine, ki se pogosto dotikate, ostanejo čiste, lahko zmanjšate tveganje za prehlad. Očistite kljuke na vratih, mobilne telefone in druge predmete, ki se jih pogosto dotikate.
Kako hitreje preboleti prehlad
Prehlad je običajno samoomejeven: ni zabaven, vendar sčasoma mine. Seveda pa malo TLC medtem ne škodi.
- Pijte veliko tekočine. To lahko prepreči dehidracijo in pomaga pri redčenju sluzi, ki zapolni vaše nosne poti. Tople tekočine in pomirjujoče juhe, kot je juha iz piščančjih rezancev, vam lahko pomagajo tudi k boljšemu počutju.
- Privoščite si veliko počitka. To vam lahko pomaga, da se počutite manj teče.
- Uporabite podporna zdravila, ki lahko pomagajo zmanjšati simptome. Ta zdravila vključujejo zdravila za lajšanje bolečin brez glavobola in nosne pršila za zamašen nos.
Ne pozabite, da antibiotiki delujejo samo na bakterijske okužbe, ne pa tudi na virusne.
Kdaj govoriti z zdravnikom
Medtem ko prehladi običajno izzvenijo v nekaj dneh, lahko v nekaterih primerih privedejo do drugih bolezni, kot so vnetje sinusov ali ušes. Prehlad lahko povzroči nabiranje tekočine za ušesi ali v zraku napolnjenih sinusnih kanalih. Ta tekočina privlači bakterije, ki lahko vodijo do okužb.
Pogosti znaki prehlada vključujejo:
- bolezen, ki traja dlje kot 7 dni
- kašelj, ki je običajno slabši ponoči
- zvišana telesna temperatura nad 38,6 ° C
- zelo zamašen nos ali ušesa, ki lahko odvajajo sluz
Možno je tudi, da bi bil vaš prehlad lahko kaj drugega, na primer gripa. To se lahko zgodi, če simptomi vključujejo visoko vročino ali trajajo dlje kot 5 dni.
Spodnja črta
Mnogi ljudje jemljejo Airborne in menijo, da jim pomaga, da ostanejo dobro. Če je to za vas, vam Airborne verjetno ne bo škodoval. Verjetno pa ni dobra ideja, da jo uporabite kot edino metodo za zaščito pred prehladi.
Umivanje rok, izogibanje bolnim ljudem in pogosto čiščenje površin lahko pomagajo preprečiti bolezen. Če se prehladite, se obvezno počivajte, pijte veliko tekočine in ostanite doma, dokler se ne počutite bolje.
-breast-milk.jpg)
