Pregled
Hidradenitis suppurativa je kronično stanje kože, ki povzroča majhne grudice pod kožo. Te kepe so lahko rdeče, otekle in zelo boleče. Najverjetneje se bodo razvili tam, kjer se vam koža drgne, na primer pod pazduho, v dimljah ali med zadnjico.
Sčasoma se lahko te grudice odprejo, kar povzroči neprijeten vonj ali predore pod kožo.
To stanje se zgodi, ko se lasni mešički zamašijo in nato vnamejo. Čeprav znanstveniki niso prepričani, zakaj se to zgodi, menijo, da je to lahko povezano z:
- drugih osnovnih pogojev
- kajenje
- družinska zgodovina
To ni posledica okužbe ali slabe higiene, čeprav lahko stanje postane bolj dovzetno za bakterijske okužbe.
Čeprav ima zdravnik na voljo učinkovite možnosti zdravljenja, boste raje raje uporabili naravno, alternativno zdravljenje. Ta zdravljenja so lahko nižja po stroških, tveganjih in neželenih učinkih.
Naravne možnosti zdravljenja hidradenitisa suppurativa
Obstaja več različnih naravnih načinov zdravljenja, s katerimi lahko poskusite zmanjšati simptome hidradenitisa suppurativa. Omeniti velja, da imajo številna od teh zdravljenj le močne anekdotske dokaze, na voljo pa je le malo raziskav, ki bi dokončno dokazale njihovo učinkovitost.
Uprava za hrano in zdravila ne spremlja čistosti ali kakovosti dodatkov ali eteričnih olj. Pomembno je, da se pogovorite s svojim zdravnikom, preden začnete jemati dodatke ali uporabljati eterična olja.
Topel obkladek
Topel obkladek lahko takoj zmanjša bolečino na prizadetem območju. Za najboljše rezultate namesto vroče krpe uporabite suh vir toplote, na primer grelno blazinico. Če območje ostane suho, lahko hitreje zaceli.
Kurkuma
Kurkuma ima močne protivnetne, protimikrobne in antibakterijske lastnosti. Lahko pomaga zmanjšati vnetje in preprečiti razvoj okužbe.
Za zdravljenje lahko zmešate 1 žlico kurkume z 1/2 žlico nosilnega olja, kot je kokosovo olje. Zmes nanesite neposredno na prizadeto območje za 15 minut. Če je to dražilno ali pretoplo, dobro sperite s hladno vodo in pustite območje počivati, preden poskusite znova.
Draga
Tako kot kurkuma se tudi med že dolgo uporablja zaradi svojih protimikrobnih, zdravilnih in protivnetnih lastnosti. Ima tudi antibakterijske lastnosti, ki lahko preprečijo okužbo.
Za dodatno moč lahko mešate med s kurkumo in ga nanesete na prizadeto območje. Pustite delovati 15 do 20 minut, preden ga sperete.
Olje čajevca
Olje čajevca se že tisočletja uporablja zaradi svojih protimikrobnih, antibakterijskih in protivnetnih lastnosti. Nekaj kapljic olja čajevca zmešajte z 2 žlicama nosilnega olja in ga nanesite neposredno na območje.
Aloe vera
Aloe vera je znana po svojih močnih protivnetnih in antiseptičnih lastnostih. Lahko pomiri vnetje in nelagodje pri vnetjih. Uporabite čisti gel aloe vere (brez dodatkov) in ga nanesite neposredno na prizadeto območje. Lahko pustite, da se vpije v kožo.
Čistilni alkohol
Alkohol za drgnjenje je močno razkužilo. Pomaga odstraniti umazanijo in nečistoče iz zamašenih por. Med vnetjem lahko celo pomiri bolečino ali draženje.
Če želite uporabiti alkohol za drgnjenje, ga dodajte na bombažno blazinico in ga nanesite na prizadeto območje. Tega ne smemo uporabljati na odprtih ranah, saj lahko povzroči pekočo bolečino.
Cink
Cink lahko pomaga zmanjšati vnetje in otekanje v telesu. Dodatek cinka lahko jemljete ali pa ga najdete v živilih, kot so špinača ali ostrige. Lahko naredite tudi kremo z 1 žlico čebeljega voska, 1 čajno žličko cinkovega oksida v prahu in ½ skodelice kokosovega olja.
Neem olje
Olje neem se že dolgo uporablja za zdravljenje kožnih stanj, kot so akne. Pomaga lahko pri zmanjševanju bakterij, rdečice in vnetja. Vsebuje tudi visoko vsebnost maščobnih kislin, ki lahko pomaga pri celjenju brazgotin.
Olje neem nanesite neposredno na prizadeto mesto z vato ali blazinico. Lahko ga sperete ali pustite, da se vpije v kožo. Lahko ga kombiniramo tudi z drugimi sestavinami, kot so aloja, med ali kurkuma.
jabolčni kis
Jabolčni kis morda ne bo naredil veliko za neposredno zdravljenje vnetij, lahko pa prepreči razvoj bakterijskih okužb. Na bombažno blazinico položite majhno količino jabolčnega kisa in ga nanesite na prizadeto območje. Lahko ga pustite prižgana in pustite, da se vpije v kožo.
Belilna kopel
Nekateri trdijo, da belilne kopeli pomagajo kroničnim kožnim okužbam z mislijo, da lahko celo pomagajo k hitrejšemu okrevanju. Zaradi ostre narave belila pa se pred uporabo posvetujte s svojim dermatologom ali zdravnikom.
Če želite poskusiti belilno kopel kot zdravljenje, dodajte približno 1/3 čajne žličke gospodinjskega belila (2,2-odstotna koncentracija) na četrt tople vode. Ves čas imejte glavo popolnoma nad vodo. Pred tuširanjem v čisti vodi in temeljito sušenje kože namakajte v kopeli 10 minut.
Jejte protivnetno hrano
Hrana s protivnetnimi lastnostmi lahko pomaga preprečiti in zmanjšati otekline in vnetja. Po protivnetni dieti lahko zmanjšate izbruhe hidradenitisa suppurativa in morda pomagate trenutnim simptomom hitreje odpraviti.
Protivnetna hrana vključuje:
- cimet
- losos in druge mastne ribe
- orehi
- zeleni čaj
- ingver
- temna čokolada
Dobro uravnotežena prehrana pogosto vključuje številna različna protivnetna živila, če vsebuje:
- mastne ribe
- sveže sadje in zelenjava
- virov zdravih maščob, kot so oreški in semena
Nasveti za preprečevanje
Na srečo lahko s koraki preprečite nadaljnje vnetje hidradenitisa suppurativa. Če jih boste lahko vključili v svoje vsakdanje življenje, bodo še bolj učinkoviti.
Nosite ohlapna bombažna oblačila
Široka bombažna oblačila so zračna, ne zadržujejo vlage in se ne bodo drgnila po koži in jo poslabšala. Pomagal bo ohraniti kožo čisto, suho in brez bakterij.
Območje naj bo suho
Če prizadeto območje ostane suho, lahko preprečite nadaljnje vnetje. Vlažna območja omogočajo rast bakterij in gliv.
Vzdržujte ustrezno higieno
Vsakodnevno prhanje lahko pomaga splakniti umazanijo in bakterije s kože. Uporabite nekomedogeno milo ali sredstvo za umivanje telesa, ki ne bo zamašilo por. Po potrebi lahko izberete tudi šampon in balzam, ki ne vsebuje oteževalnih sestavin.
Odstranjevanje pazduhe in sramnih dlak
Odstranjevanje dlak na podpazduhah in sramnem predelu lahko pomaga preprečiti prihodnje vnetje.
O svojih najboljših možnostih za odstranjevanje dlak se posvetujte z dermatologom ali zdravnikom. Nekateri ljudje ugotovijo, da lahko britje med vnetjem dodatno draži območje in stopnjuje simptome.
Ohranite zdravo težo
Raziskave so pokazale, da lahko hujšanje pomaga pri lajšanju simptomov hidradenitis suppurativa ljudi s prekomerno telesno težo.
Nehaj kaditi
Kajenje je iz več razlogov nezdravo, vendar je močno povezano z izbruhi hidradenitisa suppurativa. Če želite podpreti načrt prenehanja kajenja, se pogovorite s svojim zdravnikom, poiščite pomoč pri prijateljih in družini ter sledite učinkoviti metodi opuščanja kajenja.
Odvoz
Hidradenitis suppurativa je kronično stanje. Zdravila ni, vendar lahko zgodnje zdravljenje pomaga zmanjšati simptome, preprečiti okužbo in preprečiti nastanek novih grudic.
Če vam domača zdravila ne delujejo ali če menite, da imate hidradenitis suppurativa, vendar niste prejeli diagnoze, se dogovorite za sestanek z zdravnikom. Če še nimate dermatologa, vam lahko orodje Healthline FindCare pomaga najti zdravnika na vašem območju.
Predpišejo vam lahko tudi protivnetna zdravila in zdravila proti bolečinam, lokalne ali peroralne retinoide in imunosupresive, če naravna zdravila niso dovolj.
.jpg)
