Številna pogosta zdravila brez recepta - na primer dekongestivi in sirupi za kašelj pri prehladu in ibuprofen pri glavobolu - med nosečnostjo niso dovoljena.
Tako je za marsikoga ideja, da bi med nosečnostjo uporabili nekaj bolj naravnega, na primer evkaliptusovo olje, lahko privlačna. In to še posebej velja, ker ima lahko nosečnost neželene učinke, kot so glavoboli, hormonske akne ali povečana zamašitev nosu.
Nekatere raziskave kažejo, da lahko evkaliptus pomaga pri zmanjševanju zastojev in vnetij pri ljudeh s sinusitisom. In če se lokalno uporablja z nosilnim oljem (kot je ricinusovo ali kokosovo olje) za varno redčenje pred nanosom na kožo, lahko evkaliptus pomaga pri obvladovanju izbruhov aken.
Za tiste, ki imajo raje homeopatska zdravila kot zdravila, so eterična olja priljubljena izbira za lajšanje nelagodja v nosečnosti. Toda, ali so eterična olja, kot je evkaliptus, varna za uporabo med nosečnostjo?
Alergija na evkaliptus
Zavedajte se, da je možna alergija na evkaliptus. Če nanesete na kožo, jo pred uporabo lokalno ali kot aromaterapijo razredčite v nosilnem olju in naredite obliž na notranji roki.
Ali je evkaliptusovo olje varno za uporabo med nosečnostjo?
Čeprav ni veliko študij, ki bi posebej spremljale uporabo eteričnih olj - in še posebej evkaliptusa - pri nosečnicah, vemo, da se evkaliptus med nosečnostjo uporablja ob primernih varnostnih ukrepih. Toda spet je treba upoštevati nekatere smernice, da zmanjšate morebitno tveganje tako za vas kot za dojenčka.
Nenavadno se evkaliptusovo olje med nosečnostjo uporablja za:
- zamašenost nosu
- glavoboli
- slabost
- akne
Nacionalno združenje za celostno aromaterapijo (NAHA) ugotavlja, da so najboljše metode lokalna uporaba evkaliptusovega olja ali difuzorja ali nastavitve pare, saj predstavljajo najmanjše tveganje za negativno reakcijo.
Za lokalno uporabo ga je treba razredčiti v varnem nosilnem olju, da se prepreči draženje kože, in najprej opravite test obliža na notranji roki.
Zaradi dolgoletnega prepričanja, da so lahko eterična olja nevarna in lahko že zgodaj prispevajo k splavom, mnogi homeopati in aromaterapevti priporočajo, da se v prvem trimesečju izogibajo uporabi eteričnih olj. Brez raziskav, s katerimi bi zagotovili, da so varni, je najbolje, da teh izdelkov ne uporabljate do drugega trimesečja.
Jasno je, da evkaliptusovo olje ni odobreno za oralno uporabo v medicinskih ali naravnih skupnostih in je lahko zelo nevarno za vas in otroka, če ga zaužijete peroralno. Dejansko eteričnih olj nikoli ne smemo uživati oralno.
Ali obstajajo raziskave v zvezi z evkaliptusovim oljem in nosečnostjo?
Skratka, neposrednih raziskav, osredotočenih na specifično uporabo evkaliptusovega olja pri nosečih ali doječih osebah, je zelo malo. (Raziskav za najbolj uporaba zelišč pri nosečih osebah.)
Toda na splošno v znanstveni skupnosti narašča gibanje za preučevanje vpliva in učinka komplementarnih in alternativnih zdravil (CAM) v nosečnosti. To je delno tudi zato, ker v drugih delih sveta ni manj stigme glede uporabe zeliščnih zdravil za zdravljenje pogostih nosečniških bolezni, kot sta slabost ali zamašen nos.
Številni strokovnjaki so prvotno verjeli, da je bila uporaba rastlinskih zdravil v nosečnosti omejena na tiste iz nižjih socialno-ekonomskih okolij ali regij na svetu, ki so bile razvrščene kot države v razvoju.
Toda druge raziskave tako v Avstraliji kot v Združenem kraljestvu so pokazale, da se ljudje po vsem svetu - ne glede na socialno-ekonomsko ozadje ali državljanstvo - v nosečnosti pogosto olajšajo z naravnimi zdravili.
Upajmo, da bo opravljenih več raziskav, da bi potrdili, ali so zeliščna zdravila resnično varna, katera so najboljša, ustrezne metode za uporabo in katerim se je treba popolnoma izogibati.
V dvomih vprašajte zdravnika
Če ste noseči in razmišljate o dodajanju evkaliptusovega olja v svojo rutino, vendar niste prepričani, ali je varno, se posvetujte s svojim zdravnikom ali babico. Lahko zagotovijo jasnost smernic za uporabo in nudijo koristne nasvete.
Spodnja črta
Slabost, zastoji in nosečnostne akne so moteči potencialni neželeni učinki, ko odrastete v človeku. Če poseg po vašem običajnem zdravilu ni mogoč, lahko evkaliptusovo olje - ob pravilni uporabi v drugem in tretjem trimesečju - nekoliko olajša.
Preden pa posežete po steklenički naravnega eteričnega olja, se pogovorite s svojim zdravnikom ali babico, da se pogovorite o morebitnih neželenih učinkih in najboljših praksah.
