Dandanes se veliko ljudi odloča, da svoje luskavice in izzive, s katerimi se soočajo s kronično boleznijo, delijo namesto, da bi jih skrivali. Teh sedem vplivnih družbenih medijev svetu dokazuje, da lahko živite dobro življenje, polno ljubezni do sebe, tudi s kronično kožno boleznijo, kot je luskavica.
Raziskava iz leta 2012 je pokazala, da ljudje z luskavico v glavnem uporabljajo družabna omrežja, da se naučijo nasvetov za obvladovanje svojih simptomov. Socialni mediji so tudi odličen način za povezovanje z drugimi in spoznavanje, da niste sami.
Sledite tem neverjetnim #psoriasiswarriors, ko boste naslednjič potrebovali čustveno podporo ali nekaj praktičnih nasvetov.
1. Sabrina Skiles
Sabrina s svojim Instagramom dokumentira svoje življenje z luskavico, pa tudi nedavno diagnozo raka dojke. Njena krma je polna slik, na katerih se smehlja s svojimi prikupnimi otroki in uživa v zdravi hrani. V svojem spletnem dnevniku Domači Houston ponuja tudi modne nasvete in druge nasvete za ženske, ki živijo z luskavico.
Sabrina je tudi prostovoljka in socialna ambasadorka Nacionalne fundacije za luskavico. Njene nasvete o luskavici najdete tako na Instagramu kot na Facebooku.
2. Holly Dillon
Holly Dillon je ustanoviteljica kampanje ozaveščanja z imenom Get Your Skin Out. S svojo kampanjo spodbuja druge, ki imajo luskavico, naj bodo bolj iskreni glede življenja v tej bolezni.
Njen Instagram je poln slik in video posnetkov, na katerih na svetu brez sramu prikazuje svoje luskavice, pogosto z nasmehom na obrazu. Prav tako deli fotografije, ki jih drugi označijo s pomočjo hashtaga #getyourskinout. Pozdravlja druge, da delijo lastne fotografije in ne dovolijo, da jih njihova luskavica opredeli.
Z več kot 10.000 spremljevalci in že več kot 600 objavami lahko toliko prispevamo, če smo del Hollyjeve spletne skupnosti psoriaze.
3. Rocyie Wong
Rocyie Wong je ustvarjalka projekta Goli in varni prostor, katerega cilj je povečati ozaveščenost o avtoimunskih boleznih, kot je luskavica. Na svoji Instagram strani in spletnem dnevniku Journey to Healing se Rocyie ukvarja s telesno pozitivnostjo.
Lani je ustanovila @projectnaked_, da bi drugim pomagala deliti svoje zgodbe.
Od takrat je Project Naked dokumentiral zgodbe več deset ljudi, ki živijo z luskavico in drugimi kroničnimi boleznimi.
4. Janelle Rodriguez
Janelle, na Instagramu znana tudi kot @beautifullyspotted, se ne boji ponosno pokazati kožo svojim sledilcem. Svoje luskavice ne poskuša skriti, da bi drugim dala vedeti, da v boju s tem stanjem niso sami. Z veseljem deli tudi priporočila za izdelke za nego kože, ko najde nekaj, kar ji dobro ustreza.
5. Reena Ruparelia
Kanadska Instagramerka Reena Ruparelia, znana kot @psoriasis_oughts, je svoj račun v družabnih omrežjih namenila deljenju svojih osebnih misli in občutkov o življenju z luskavico. Nasvete za nego kože deli tudi več kot 10.000 sledilcem.
Na njenem Instagramu boste videli veliko osebnih zgodb in veliko lepe in navdihujoče poezije.
6. Jude Duncan
Jude Duncan, ki vodi blog z imenom theweeblondie, je bila v zgodnjih dvajsetih letih diagnosticirana z luskavico, potem ko je opazila majhno rdečo sled, ki je rasla nad njeno levo obrvjo. Jude je velik zagovornik spletne skupnosti psoriaze. Svoje sledilce nenehno opominja, da psoriazi ni treba določiti, kdo ste.
Njen spletni dnevnik je tudi neverjeten vir nasvetov za nego kože in nasvetov, kako se pripraviti na sestanke s svojim zdravnikom in poiskati nove sheme zdravljenja. Spremljajte jo tudi na Instagramu, če želite več njenih vsakodnevnih luskavic.
7. Joni Kazantzis
Joni je bil diagnosticiran pri 15 letih in je zdaj veteranski bojevnik za zagovor luskavice. Joni že več kot 20 let živi z luskavico. Njen spletni dnevnik Just a Girl with Spots si prizadeva razširiti zavest o luskavici in o tem, kako gre za več kot le stanje kože. Deli tudi nasvete in trike, ki ji pomagajo pri obvladovanju izbruhov.
Najdete jo na Facebooku ali Twitterju.
Odvoz
Socialni mediji so lahko odličen način za povezovanje z drugimi in nekaj nasvetov in trikov za življenje s kronično boleznijo. Ampak ne pozabite, da ni nadomestilo za zdravniški nasvet. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom ali dermatologom, preden preizkusite nov izdelek za nego kože ali zdravilo brez recepta za svojo luskavico.
Posvetujte se s katerim koli vplivnežem z rezervo. Upoštevajte, da nekateri vplivneži na Instagramu morda delujejo v plačanem partnerstvu s farmacevtskimi podjetji ali podjetji za nego kože. Ne pozabite, da tisto, kar deluje eni osebi, morda ne bo delovalo pri naslednji. Nikoli ne preizkušajte nedokazanih zdravil ali dodatkov, preden se najprej pogovorite z zdravnikom.
