Banane so eno najboljših sadežev za kalij in vlaknine. Kljub temu naj bi nekatere prednosti banan presegale samo njihovo uživanje. Od las do nege kože maske iz banan postajajo vse bolj priljubljene kot sredstva za samostojno uporabo pri različnih dermatoloških težavah.
Menijo, da lahko bananina maska za obraz izboljša vašo kožo zaradi prehranskih sestavin in vsebnosti silicijevega dioksida. Vendar takšnih koristi v kliničnih okoljih niso preučevali široko.
Preberite več o trditvah in si oglejte, kako lahko varno ustvarite masko za obraz iz banane doma.
Prednosti maske za obraz iz banane
Ko razmišljamo o lokalni uporabi banan, je ena najpomembnejših sestavin silicijev dioksid, sorodnik silikona. Zagovorniki trdijo, da kremen v bananah lahko pomaga povečati proizvodnjo kolagena, naravnih beljakovin, ki pomagajo koži ostati hidrirana in gladka.
Banane vsebujejo hranila, od katerih lahko nekatera pomagajo pri zdravju kože. Tej vključujejo:
- kalij
- vitamin B-6
- vitamin C
- sledi vitamina A
Banana maska za obraz proti gubam
S staranjem je naravno, da v koži izgubljamo kolagen. Zaradi izgube kolagena je koža manj napeta in lahko poveča videz drobnih gub in gub.
Menijo, da lahko bananina maska za obraz pomaga povečati kolagen prek silicijevega dioksida in s tem zmanjša pojav gub. Za raziskavo povezave je potrebnih več študij.
Banana maska za obraz za žarečo kožo
Banane so bogate z antioksidanti, ki pomagajo v boju proti prostim radikalom v telesu. Uporaba antioksidantov na koži lahko pomaga zaščititi pred poškodbami prostih radikalov. Morda vam ostane tudi bolj žareča koža. V zvezi s tem je potrebnih več raziskav.
Banana maska za akne
Medtem ko banane nimajo enakih sestavin za boj proti mozoljem kot olje čajevca, benzoil peroksid ali salicilna kislina, naj bi pomagale aknam z zmanjšanjem vnetja v koži zaradi vitamina A. Fenoli v bananah lahko vsebujejo tudi protimikrobna sredstva za zdravljenje lezije aken.
Banana obrazna maska za brazgotine pred aknami
Zagovorniki trdijo, da lahko banane zmanjšajo hiperpigmentacijo kože s pomočjo vitaminov A in C. To bi lahko koristilo brazgotinam od aken in sončnim pegam.
Banana maska za obraz za zaščito pred soncem
Medtem ko maska za obraz ne more nadomestiti vsakodnevnega sončenja, banane vsebujejo antioksidante, ki bi lahko povečali naravno sposobnost kože, da preprečuje poškodbe sonca. Vitamini A, C in E so najbolj opazni.
Banana maska za obraz za suho kožo
Nekateri trdijo, da lahko banane pomagajo suhi koži. To je lahko povezano z vsebnostjo vitamina B-6 in kalija. Potrebnih je več raziskav.
Previdnostni ukrepi in možni neželeni učinki
Čeprav je to neobičajno, je mogoče razviti alergijsko reakcijo na to vrsto obrazne maske. Če poznate alergije na banane ali lateks, se popolnoma izogibajte bananinim obraznim maskam. Alergije na cvetni prah vas lahko ogrozijo tudi zaradi alergij na banane.
Znaki alergijske reakcije na bananino masko za obraz lahko vključujejo:
- srbenje kože
- rdeč izpuščaj ali koprivnica
- otekanje kože
- kihanje
- sopenje in drugi simptomi astme
Možna je tudi huda alergijska reakcija na banane. To je življenjsko nevarno stanje, znano kot anafilaksa, ki zahteva nujno medicinsko pomoč. Simptomi vključujejo težave z dihanjem, otekanje obraza in omedlevico.
Banane so povezane z drugim sadjem in zelenjavo v družini lateksa. Bodite previdni pri bananah, če ste kdaj imeli reakcijo na:
- jabolka
- avokado
- kivi
- krompir
- paradižnik
- zelena
- korenje
- melone
- papaja
- kostanj
Kako narediti in uporabiti bananino masko za obraz
Ključna sestavina katere koli maske za obraz iz banane je zrela, pretlačena banana. Nekateri si na kožo vtirajo tudi bananine olupke, vendar to ni enaka tehnika kot bananina maska za obraz.
Učinke lahko izboljšate tudi z dodajanjem drugih sestavin, odvisno od vaših ciljev nege kože. Pire banana naj bi se dobro obnesla z naslednjimi sestavinami:
- med, za suho kožo, mastno kožo in akne
- glina, da absorbira odvečno olje in očisti pore
- majhne količine sokov iz limon ali pomaranč, ki pomagajo olajšati brazgotine
- pire avokado, ki pomaga pri polnjenju vlage
- jogurt, za vlago in pomirjujoče učinke
- kurkuma v prahu, za zmanjšanje temnih madežev in aken ob hkratnem povečanju svetlosti
Ko dobite želene sestavine, sledite tem korakom:
- Vse sestavine zmešajte v skledi, po potrebi dodajte vodo, da ustvarite gosto teksturo.
- Potegnite lase nazaj z obraza, da se banana ne zatakne vanj.
- Nanesite na čisto in suho kožo v enakomerni plasti.
- Pustite delovati 10 do 15 minut, preden sperite z mlačno vodo.
- Kožo osušite in nadaljujte z vlažilno kremo.
- Ponovite dva do trikrat na teden.
Če opazite pordelost ali izpuščaj po uporabi, obiščite dermatologa. Razmislite o tem, da predčasno opravite test popravkov, da se prepričate, da nimate občutljivosti.
Odvoz
Skupaj z dobrimi navadami za nego kože lahko nekajkrat na teden uporaba obrazne maske pomaga tudi splošnemu zdravju vaše kože. Maska iz banane je le ena izmed številnih možnosti, med katerimi lahko izbirate. Znanost o bananah in njihovih domnevnih koristih za kožo pa še vedno primanjkuje.
Bodite previdni z bananasto masko za obraz, če imate v preteklosti občutljivosti ali alergije na sadje ali lateks. Če ne vidite želenih rezultatov, se posvetujte z dermatologom.
