Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
O okužbah mehurja
Okužbe mehurja so najpogostejša vrsta okužbe sečil (UTI). Lahko se razvijejo, ko bakterije vstopijo v sečnico in potujejo v mehur.
Sečnica je cev, ki odvaja urin iz telesa. Ko bakterije enkrat zaidejo v sečnico, se lahko pritrdijo na stene mehurja in se hitro razmnožijo.
Nastala okužba lahko povzroči neprijetne simptome, kot je nenadna potreba po uriniranju. Lahko povzroči tudi bolečino med uriniranjem in krčem v trebuhu.
Kombinacija medicinskega in domačega zdravljenja lahko olajša te simptome. Če se okužbe mehurja ne zdravijo, lahko postanejo življenjsko nevarne. To je zato, ker se okužba lahko razširi na ledvice ali kri.
Tukaj je sedem učinkovitih zdravil za okužbo mehurja.
1. Pijte več vode
Zakaj pomaga: Voda odplakne bakterije v mehurju. To pomaga hitreje znebiti okužbe. Prav tako razredči vaš urin, zato je uriniranje lahko manj boleče.
Urin je narejen iz odpadnih snovi iz vašega telesa. Koncentriran, temen urin je lahko bolj dražeč in boleč, če imate okužbo mehurja.
Razredčen urin je svetlejše barve in običajno ne draži toliko.
Poskusite to
- Popijte vsaj osem kozarcev vode na dan. Omejite kofeinske pijače, vključno s kavo, čajem in soda. Kofein lahko še bolj draži vaš mehur, če nimate okužbe.
2. Pogosto uriniranje
Zakaj pomaga: pogosto uriniranje pomaga odstraniti okužbo s premikanjem bakterij iz mehurja. Če ga držite ali če ne odidete v kopalnico, lahko bakterije še naprej razmnožujejo v mehurju.
Koristno je tudi uriniranje po seksu. Spolna aktivnost lahko potisne bakterije globlje v sečnico tako pri moških kot pri ženskah.
Uriniranje po seksu lahko pomaga odplakniti bakterije iz sečil. To preprečuje, da bi se mikrobi naselili in povzročili okužbo.
Poskusite to
- Pijte veliko tekočine, da boste lahko urinirali. Pojdi takoj na stranišče.
3. Antibiotiki
Zakaj pomagajo: Antibiotiki uničijo bakterije, ki povzročajo okužbo mehurja. Če imate UTI, običajno potrebujete zdravila, da se znebite klice, ki povzroča okužbo. Strokovnjaki priporočajo zdravljenje UTI z antibiotiki.
Če imate simptome UTI, obiščite svojega zdravnika. Spolno prenosljive okužbe (SPO), vaginalne okužbe in nekatera vaginalna stanja lahko posnemajo simptome UTI. Zato je nujno, da se ustrezno zdravite glede na svoje stanje.
Poskusite to
- Pokličite svojega zdravnika, če simptomi trajajo dlje kot dva dni ali se poslabšajo. Za zdravljenje okužbe mehurja boste verjetno potrebovali antibiotike.
- Če ste starejši, ste noseči ali imate druge resne zdravstvene težave, kot je diabetes, takoj pokličite svojega zdravnika.
- Dolžina zdravljenja se lahko razlikuje, odvisno od zdravila, ki vam ga je predpisal zdravnik, in vašega splošnega zdravstvenega stanja. Pomembno je, da jemljete zdravila celoten tečaj, tudi če se počutite bolje, preden to storite. Če vzamete celoten odmerek, se prepričate, da so vse škodljive bakterije zunaj vašega sistema.
4. Blažilci bolečin
Zakaj pomagajo: Hude okužbe mehurja lahko povzročijo bolečino v medeničnem predelu, tudi če ne urinirate. Antibiotiki bodo zdravili okužbo.
Upoštevajte, da lahko mine dan ali dva, preden zdravila začnejo pomagati. Jemanje zdravil proti bolečinam lahko ublaži krče v trebuhu, bolečine v hrbtu in morebitno nelagodje.
Poskusite to
- Posvetujte se s svojim zdravnikom, če je varno jemati zdravila za lajšanje bolečin brez recepta. Jemanje acetaminophena (Tylenol), ibuprofena (Advil, Motrin IB) ali fenazopiridina (Pyridium) lahko olajša bolečino, medtem ko čakate, da antibiotiki začnejo delovati.
5. Grelne blazinice
Zakaj pomaga: Če nizko vročino po trebuhu ali hrbtu ublažite, lahko umirite dolgočasno bolečino, ki se včasih pojavi med okužbami mehurja. To je lahko še posebej koristno, če ga uporabljate skupaj z zdravili.
Poskusite to
- Grelno blazinico lahko kupite v lokalni lekarni ali na spletu. Pazljivo upoštevajte navodila na embalaži, da se ne opečete. Topel, vlažen obkladek lahko naredite tudi doma. Preprosto namočite majhno brisačo v toplo vodo in jo položite čez mehur ali trebuh.
6. Primerna obleka
Zakaj pomaga: Bakterije uspevajo v toplem in vlažnem okolju. Za ženske lahko oprijete kavbojke in druga oprijeta oblačila zadržujejo vlago na občutljivih predelih. To ustvarja gojišče za vaginalne bakterije.
Poskusite to
- Nosite bombažno spodnje perilo, ohlapne hlače ali krila, da pospešite kroženje zraka in zmanjšate rast bakterij.
7. Brusnični sok
Zakaj pomaga: Brusnica se že generacije uporablja kot naravno zdravilo za preprečevanje okužb mehurja. Glede na pregled iz leta 2012 brusnični sok in tablete brusnic nekaj obljubljajo kot zdravilo za ženske, ki pogosto okužijo mehur.
Ni pa jasno, ali brusnični sok resnično deluje za preprečevanje okužb mehurja pri večji populaciji.
Poskusite to
- Posvetujte se s svojim zdravnikom o brusničnem soku kot načinu preprečevanja okužb mehurja.
Preprečevanje prihodnjih okužb mehurja
Naslednje spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo zmanjšati pojav okužb mehurja:
- Popijte šest do osem kozarcev vode na dan.
- Urinirajte takoj, ko začutite potrebo.
- Namesto kopeli se tuširajte.
- Nosite bombažno spodnje perilo.
- Vsakodnevno menjajte spodnje perilo.
- Urinirajte pred in po spolni aktivnosti.
- Izogibajte se uporabi diafragme ali spermicida in preklopite na drugo obliko kontracepcije.
- Moški: Uporabljajte nespermicidne mazane kondome.
- Ženske: Po uriniranju obrišite od spredaj nazaj.
- Ženske: Ne uporabljajte brizg ali vaginalnih razpršil.
Če imate ponavljajoče se okužbe mehurja, vam bo zdravnik morda priporočil preventivno zdravljenje. To lahko vključuje jemanje antibiotikov v majhnih dnevnih odmerkih za preprečevanje ali nadzor prihodnjih okužb mehurja.
Prehrana, skupaj s kislostjo urina, lahko vpliva tudi na to, kako te okužbe prizadenejo posameznike.
Raziskovalci na Medicinski fakulteti Univerze v Washingtonu v St. Louisu so ugotovili, da imajo tisti, katerih črevesni trakt proizvaja določene snovi, imenovane aromati, manj bakterijske aktivnosti v urinu.
Zdi se, da je proizvodnja teh snovi povezana z vrstami zdravih bakterij, ki jih ljudje nosijo v črevesnem traktu. Tudi urin z nizko vsebnostjo kisline je imel manj bakterij, zato imajo lahko zdravila, ki lahko zmanjšajo kislost urina, vlogo pri preprečevanju teh okužb.
Outlook za ljudi z okužbo mehurja
Okužbe mehurja, vključno s ponavljajočimi se okužbami, zahtevajo zdravniško pomoč.Pri hitrem in učinkovitem zdravljenju je tveganje za resne zaplete majhno.
Številni raziskovalci se ukvarjajo tudi s cepivi za zaščito pred najpogostejšimi vrstami bakterij, ki povzročajo okužbe mehurja. Do takrat so domača zdravila v kombinaciji z zdravili pomemben korak k boljšemu počutju.
