Priročnik za začetnike za pripravo zeliščnih mehurčkov in losjonov

Naroči si sam zase

Lokalni zeliščni tretmaji so lahko nežen, a učinkovit način za odpravljanje bolečih prask, srbečih izpuščajev in suhe, dolgočasne kože.

Čeprav jih pogosto najdete v lokalni zdravstveni trgovini, jih je pogosto hitro in enostavno narediti doma. Ta lokalna zdravila ne samo negujejo vaše kože, temveč lahko ustvarijo tudi nežen pečat, ki ščiti in pomaga koži absorbirati hranila.

Olja, masti in kreme

Obstajajo tri osnovne vrste aktualnih zdravil z zelišči: infuzijska olja, raztopine in kreme ali losjoni.

• Infuzijska olja so narejena z namakanjem zelišč v nosilnem olju, kot je oljčno ali mandljevo, za pridobivanje zdravilnih rastlinskih sestavin, ki pomagajo pomiriti kožo.
• Salve so trdne kombinacije olj in voska, kot je čebelji ali sojin vosek.
• Kreme in losjoni, kot jih verjetno poznate, se razlikujejo od gostejših do bolj lahkih tekstur, olja pa kombinirajo z vodo, da ustvarijo hidratantno lokalno nego.

Prvi korak pri pripravi teh zdravil doma je vlivanje olja s posušenimi zelišči. Ko to storite, lahko olje uporabite samo za lokalno zdravljenje ali pa ga zmešate, da dobite raztopino ali kremo.

Olja se hranijo do enega leta, tako da jih lahko mešate in ujemate, odvisno od tega, kaj potrebujete v orodju za domača zdravila.

Ne pozabite: pred nanosom novega na kožo naredite test z obliži, da preprečite alergijsko reakcijo.

Kako narediti zeliščno olje

Naredi približno 8 unč.

Potrebujete:

• 4 oz. posušeno zelišče
• 8 oz. nosilno olje, varno za telo, na primer olivno olje ali mandljevo olje
• zidarski kozarec v velikosti litra
• lonec ali lonec

Navodila:

1. Posušeno zelišče na drobno sesekljajte ali na prah dodajte v zidarski kozarec. Pokrijte z oljem in nežno premešajte, da se zelišče porazdeli po olju.
2. Pokrovček postavite na zidarski kozarec in kozarec postavite v vodno kopel v lončeni posodi ali loncu na štedilnik (če uporabljate metodo lonca, pod kozarec postavite obroč pokrova masonskega kozarca, v katerem je olje, kozarec ni neposredno na kovini lonca).
3. Vodo in olje nežno segrevajte 3–5 dni, pri čemer poskušate vzdrževati temperaturo olja okoli 110 stopinj. Idealna je nastavitev "topla" na loncu.
4. Po 3-5 dneh odstranite kozarec in pustite, da se olje nekoliko ohladi, da ni prevroče na dotik, nato pa olje precedite skozi muslin, gazo ali staro in čisto majico, da odstranite posušena zelišča.
5. Olje shranjujte v nepredušnem kozarcu v temnem, hladnem prostoru. Trajalo bo do enega leta.

Kako pripraviti zeliščni raztopino

Naredi približno 9 unč.

Potrebujete:

• 8 oz. infuzirano zeliščno olje
• 1 oz. čebelji vosek, nariban ali peleti
• dvojni kotel
• očistite steklene kozarce ali kovinske pločevinke
• po želji eterična olja

Navodila:

1. Toplo olje v dvojnem kotlu. Dodamo čebelji vosek in mešamo, dokler se ne stopi. Preizkusite konsistenco svoje raztopine tako, da v zmes namočite čisto žlico in jo za nekaj minut postavite v zamrzovalnik. Če je mehkejši, kot bi želeli, dodajte več čebeljega voska.
2. Še toplo mešanico nalijte v posode (stari kozarci za marmelado ali majhne kovinske pločevinke dobro delujejo). Če dodajate eterična olja, to storite zdaj (potrebujete le nekaj kapljic) in premešajte s palčko ali drugim čistim pripomočkom.
3. Pokrov namestite na posode in shranite v temnem, hladnem prostoru. Salve bodo trajale do enega leta.

Kako narediti zeliščno kremo

Naredi približno 16 unč.

Potrebujete:

• 1 skodelica destilirane vode ali rožne vode
• 3/4 skodelice nosilnega olja (mandljevo ali zeliščno olje)
• 1/2 oz.– 1 oz. čebelji vosek (manj za tanjšo konsistenco, več za bolj čvrsto kremo)
• dvojni kotel
• mešalnik ali potopni mešalnik
• čiste steklene kozarce
• po želji eterična olja

Navodila:

1. Olje in čebelji vosek združite v dvojnem kotlu in nežno segrevajte, dokler se čebelji vosek ne stopi. Mešanico olja vlijemo v mešalnik in pustimo, da se ohladi na sobno temperaturo. Zmes bo motna in se zgosti.
2. Ko se zmes ohladi, vklopite mešalnik na visoke hitrosti in počasi v gladkem, tankem toku dolivajte vodo v olje v središču vrtinca. Če se vaš mešalnik ponavadi segreje, se boste morda morali ustaviti in pustiti, da se ohladi, preden nadaljuje - vročina bo ponovno stopila olje in čebelji vosek, kar bo preprečilo pravilno emulzijo.
3. Mešanica pazi, kdaj se obarva belo in razvije gosto konsistenco. Mešalnik bo začel jecljati, saj bo krema postala preveč trda, da bi jo vzela več. Morda ne boste porabili vse vode in to je v redu!
4. Če bi radi dodali eterična olja, lahko zdaj nežno prepognete 1-2 kapljici.
5. Svojo kremo vlijte v steklene posode z lopatico, da iz smetane izvlečete vso kremo. Zaprite in shranite v hladnem in suhem prostoru. Kreme bodo zdržale do enega meseca, to pa lahko podaljšate s shranjevanjem v hladilniku.

Salve za praske in opekline

Opomba: Hude opekline zahtevajo zdravniško pomoč. Ta raztopina je najbolj primerna za lažje opekline in praske. Če imate kakršne koli pomisleke, poiščite zdravniško pomoč.

Potrebujete:

• 8 oz. olje, infuzirano z zelišči, z enakimi deli listov gafreja (Symphytum sp.), korenika grozdja (Berberis aquifolium) in ognjič (Calendula officinalis)
• 1–2 kapljici eteričnega olja sivke (Lavandula sp.)

Recept za kremo z izpuščaji

Za to kremo nadomestite nekaj vode z alojo za hlajenje in pomirjanje.

Potrebujete:

• 2/3 skodelice destilirane vode
• 1/3 skodelice gela aloe vere
• 3/4 skodelice zeliščnega olja z enakimi deli melise (Melissa officinalis), kamilica (Matricaria recutita) in marshmallow koren (Althea officinalis)
• 1–2 kapljici eteričnega olja čajevca (Melaleuca alternifolia)

Recept za sijočo kremo za obraz

Potrebujete:

• 1 skodelica vrtnice
• 3/4 skodelice zeliščnega olja z enakimi deli rmana (Achillea millefolium) in ognjič (Calendula officinalis)
• 1–2 kapljici eteričnega olja žajblja (Salvia sclarea)

Odvoz

Zdaj, ko poznate osnove za ustvarjanje aktualnih zeliščnih zdravil, se lahko preizkusite v teh preprostih receptih in napolnite komplet za prvo pomoč z naravnimi postopki za lažje praske, izpuščaje, suhe obliže in druge manjše nezgode.

Sarah M. Chappell je klinična zeliščarka, pisateljica in učiteljica s sedežem v Ashevilleu, NC. Ko ne pripravlja zelišč brez alkohola ali ne deli, kako tarot uporabljati kot orodje za samooskrbo, uživa v pletenju, igranju s svojim reševalnim pitbullom in objavljanju na Instagramu.