Zunanja poševna

Zunanja poševna mišica je eden največjih delov območja trupa. Vsaka stran telesa ima zunanjo poševno mišico.

Zunanja poševna mišica je ena najbolj zunanjih trebušnih mišic, ki se razteza od spodnje polovice reber okoli in navzdol do medenice. Njegov najnižji del se poveže z zgornjim kotom medenice (imenovan greben iliuma), spodnjim sprednjim delom medenice (pubis) in linea alba, trakom vlaken, ki poteka navpično vzdolž notranje strani trebušna stena. Zunanje poševne mišice skupaj prekrivajo stranice trebuha. Medrebrni in podrebrni živci povezujejo zunanje poševne mišice z možgani.

Zunanje poševne strani na obeh straneh ne le pomagajo vrteti prtljažnik, ampak opravljajo še nekaj drugih vitalnih funkcij. Te mišice pomagajo potegniti prsni koš kot celoto navzdol, kar stisne trebušno votlino. Čeprav je po obsegu razmeroma majhna, zunanja poševna mišica podpira tudi vrtenje hrbtenice.

Ker mišica prispeva k različnim gibom trupa, lahko obremenitev ali poškodba mišice izčrpa. To lahko vključuje gibe, ki mišice ne uporabljajo neposredno. Na primer ambulantni gibi, kot sta hoja ali tek, ki povzročajo rahle gibe v trupu.