He Shou Wu je priljubljeno zeliščno zdravilo, pogosto v tradicionalni kitajski medicini.
Uporablja se za zdravljenje različnih bolezni in je povezana s številnimi koristmi za zdravje, kot so zdravo staranje, dolgoživost in moškost.
Kljub široki uporabi pa je to zelišče pod drobnogledom, saj lahko povzroči resne neželene učinke, kot je poškodba jeter.
Ta članek pregleduje He Shou Wu, njegove možne koristi, neželene učinke in odmerjanje.
-benefits-dosage-and-side-effects.jpg)
Kaj je on Shou Wu?
He Shou Wu je kitajsko zeliščno zdravilo, pridobljeno iz Polygonum multiflorum Rastlina Thunb.
Ime "He Shou Wu" se prevede v "črnolaska gospod He." Rečeno je bilo, da je bilo zdravilo poimenovano zaradi preobrazbenih in obnovitvenih učinkov, ki jih je imelo na "g. On «, ko je odkril zelišče.
Prav tako ga imenujejo kitajski dresnik in v Ameriki znan kot Fo-Ti.
To priljubljeno zeliščno zdravilo se uporablja po vsem svetu - pogosto za spodbujanje dobrega zdravja in moškosti ter za zdravljenje različnih zdravstvenih stanj.
Rastlina sama je vrsta vinske trte. Po obiranju se listi, korenine in gomolji korenin ločijo in kombinirajo z drugimi sestavinami, da se ustvarijo zdravila za zdravljenje različnih bolezni.
PovzetekHe Shou Wu je tradicionalno kitajsko zeliščno zdravilo, pridobljeno iz Polygonum multiflorum Rastlina Thunb. V Ameriki je znan kot Fo-Ti.
Za kaj se uporablja Shou Wu?
He Shou Wu je vsestransko zelišče v tradicionalni kitajski medicini.
Mnogi ga jemljejo za splošno dobro zdravje, zlasti v starosti.
Vendar pa se to zelišče uporablja tudi za zdravljenje različnih zdravstvenih stanj, kot so diabetes, izpadanje las, bolezni srca, zaprtje in rak.
PovzetekHe Shou Wu se uporablja v tradicionalni kitajski medicini za spodbujanje zdravega staranja in zdravljenje različnih stanj, vključno s sladkorno boleznijo, rakom in boleznimi srca.
Ali je učinkovito?
V laboratorijskih testih je bilo dokazano, da ima He Shou Wu in njegove spojine biološko aktivnost. To pomeni, da lahko prinaša številne koristi za zdravje.
Dejansko je bilo v epruvetah dokazano, da ima He Shou Wu protivnetni, antidiabetični, antibakterijski in protitumorski učinek.
Biološke spojine, ki jih najdemo v He Shou Wu, lahko pozitivno vplivajo tudi na raven holesterola v krvi in izboljšajo pogoje, ki so posledica starostnega upada živčnega sistema, kot je Alzheimerjeva bolezen.
Študije v epruvetah pa nam ne povedo, ali so te spojine učinkovite pri ljudeh, raziskave na ljudeh pa so omejene in na splošno slabe kakovosti.
To pomeni, da večina dokazov za He Shou Wu izvira iz anekdot.
Trenutno je nemogoče zanesljivo vedeti, ali je He Shou Wu učinkovit pri zdravljenju pogojev, za katere naj bi pomagal.
PovzetekNekatere laboratorijske študije kažejo, da ima He Shou Wu potencial kot zdravilo. Vendar študije na ljudeh, ki potrjujejo njegove učinke na zdravje, niso zadostne.
Koliko bi morali vzeti?
Količina zdravila He Shou Wu, ki ga morate vzeti, je odvisna od številnih dejavnikov, vključno z vašim razlogom za uporabo, pa tudi od vaše starosti in zdravstvenega stanja.
Vendar dokazi o priporočilih za učinkovit odmerek tega rastlinskega zdravila niso zadostni.
Potrebnih je več kakovostnih študij, da bi ugotovili, koliko He Shou Wu vam bo morda treba za izboljšanje različnih zdravstvenih razmer.
Poleg tega ni veliko znanega o varnih ravneh He Shou Wu ali o tem, kako lahko vpliva na druga zdravila ali zdravila brez recepta.
Glede na trenutno razpoložljive informacije varen odmerek tega zelišča ni znan.
PovzetekTrenutno je malo znanega o varnih in učinkovitih odmerkih zdravila Ho Shou Wu. Potrebnih je več raziskav, da bi ugotovili možne koristi in tveganja.
Neželeni učinki in tveganja
Čeprav je He Shou Wu priljubljeno zeliščno zdravilo, so opazili neželene učinke in tveganja.
Splošno neželeni učinki vključujejo drisko, slabost, bolečine v trebuhu in bruhanje.
Najbolj opazno - čeprav redko - je bilo povezano s primeri poškodb jeter. Velika večina ljudi, ki imajo ta neželeni učinek, si je z zdravljenjem opomogla. Kljub temu so zabeležili nekatere primere kronične bolezni jeter in smrti.
Trenutno ni jasno, zakaj nekateri med uporabo tega zelišča utrpijo poškodbe jeter. Predelano He Shou Wu je morda varnejše v primerjavi s svojo surovo obliko, vendar tega pri ljudeh še niso preizkusili.
Večina ljudi, ki jemljejo zdravila rastlinskega izvora, vključno z He Shou Wu, to počne v skladu z navodili proizvajalcev.
Vendar pa se tveganje za poškodbe jeter lahko poveča pri dolgotrajnejši uporabi, zlasti pri večjih odmerkih. To je razvidno iz študij pri ljudeh, ki so med jemanjem zdravila He Shou Wu razvili poškodbo jeter.
Tisti, ki so zaužili odmerke, manjše od 12 gramov na dan, so v povprečju potrebovali 60 dni, da so razvili stanje, tisti, ki so v odmerkih, večjih od 12 gramov, pa so v 30 dneh v povprečju poškodovali jetra.
Ker varen odmerek ni znan, so v nedavnem pregledu priporočili previdnost. Zaradi nevarnosti poškodbe jeter je bilo priporočljivo, da se He Shou Wu jemljete brez zdravniškega nadzora - zlasti pri večjih odmerkih in za daljše časovno obdobje.
Prav tako naj bi He Shou Wu posnemal estrogen v telesu.
To pomeni, da morate biti previdni pri jemanju tega zelišča, če imate ali ste že imeli zdravstveno stanje, povezano s tem hormonom, na primer rak dojke, povezan z estrogenom.
PovzetekHe Shou Wu je povezan z resnimi neželenimi učinki, vključno s poškodbami jeter. V telesu lahko posnema tudi estrogen. Pred uporabo tega zelišča se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
Spodnja črta
He Shou Wu (Fo-Ti) je rastlinsko zdravilo, ki se uporablja za spodbujanje zdravega staranja in zdravljenje bolezni, kot so bolezni srca, diabetes in rak.
Vendar dokazi, ki potrjujejo njegovo učinkovitost, niso zadostni in ni določen noben varen odmerek.
Poleg tega je zdravilo povezano z resnimi neželenimi učinki, kot je poškodba jeter.
Če želite zmanjšati tveganje, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete jemati kakršne koli rastlinske dodatke, vključno s He Shou Wu.
