Najboljše blazine za bočne in hrbtne pragove

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Hiter pogled na najboljše blazine za bočne in zadnje pragove

• Najboljša blazina za bočne pragove z bolečino v vratu: blazina Saatva
• Najboljša blazina za prage v hrbtu z bolečino v vratu: vzglavnik Purple Harmony
• Najboljša blazina iz spominske pene za prage: Nectar Lush Pillow
• Najboljša blazina iz spominske pene za stranske pragove: Blazina iz pene iz Casperja
• Najboljša hladilna blazina za stranske pragove: Leesa Hybrid Pillow
• Najboljši alternativni vzglavnik za bočne pragove: nadomestni vzglavnik Tuft & Needle Down
• Najboljša nastavljiva blazina za hrbtne in stranske pragove: Avokadova zelena blazina
• Najboljša splošna blazina za pragove: vzglavnik s padalom
• Najboljša splošna blazina za bočne pragove: vzglavnik s padalom navzdol
• Najboljši vzglavnik navzdol za pragove: Alternativna blazina Boll in Branch Down
• Najboljša hladilna blazina za zadnje pragove: Coop Home Goods Eden

Vzglavnik lahko naredi ali prekine dober spanec. Brez prave opore med dremežem tvegate nešteto bolečin v glavi, vratu, ramenih in hrbtu. Toda pravi vzglavnik bo odvisen od vašega želenega položaja spanja.

Če ste stranski spalnik, boste morda potrebovali debelejšo in trdnejšo blazino, ki bo zagotovila pravilno poravnavo med spanjem. Če pa spite zadaj, se boste verjetno dobro znašli z vzglavnikom srednje višine, da se vam vrat in ramena ne nagibajo navzgor ali navzdol.

In če se ponoči premikate iz enega spalnega položaja v drugega, boste potrebovali blazino, ki bo ustrezala obema. Na srečo so te blazine za delo.

Kako smo izbrali najboljše blazine za bočne in zadnje pragove

Pri raziskovanju naših priporočil smo posebej iskali blazine, ki ponujajo pravo raven podpore za hrbtne in stranske pragove. Tukaj smo še upoštevali:

• kakovost materiala in gradnje
• trdnost
• višina
• preskušanj in jamstev
• enostavnost čiščenja
• ocene strank

Vodnik za določanje cen

Vzglavniki so pogosto na voljo v standardnih velikostih, velikostih in velikostih, z različnimi možnostmi polnjenja. Vzglavniki na našem seznamu so določeni za vzglavnik standardne velikosti, razen če ni drugače navedeno.

• $ = pod 90 $
• $$ = $90–$130
• $$$ = nad 130 USD

Healthline je izbral najboljše blazine za bočne in zadnje pragove

Najboljša blazina za bočne pragove z bolečino v vratu

Vzglavnik Saatva

Cena: $$$ (kraljica)

Plišasta in tehtna, vzglavnik Saatva je narejen iz navzdol podobnih vlaken mikrodenijerja in zdrobljenega jedra iz lateksa Talalay. Kombinacija pomeni odzivno podporo hrbtenice in vratu za odpravo bolečin in pritiska.

Saatva ponuja 45-dnevno preizkusno različico z brezplačno poštnino in vračilom, blazine pa so na voljo samo v velikostih kraljice in kralja.

Nakupujte blazino Saatva preko spleta.

Najboljša blazina za prage na hrbtu z bolečino v vratu

Blazina vijolična harmonija

Cena: $$$

S svojo kombinacijo Purple Grid Hex tehnologije in jedra Talalay iz lateksa se ta vzglavnik takoj prilagodi vaši glavi in ​​rameni, da odpravi pritisk in bolečino. Na voljo je v dveh velikostih za namestitev hrbtnih in stranskih pragov.

Več kot 4000 ocenjevalcev mu da oceno s 5 zvezdicami, Harmony pa ima enoletno garancijo in ima 100-nočno preskusno obdobje.

Medtem ko je prevleko za blazino mogoče vreči v pralni stroj, je jedro samo na mestu čisto.

Kupite vzglavnik Purple Harmony na spletu.

Najboljši vzglavnik iz spominske pene za pragove na hrbtu

Vzglavnik Nectar Lush

Cena: $$

Izdelana iz oblikovane spominske pene, je podporna, skladna blazina za razbremenitev tlaka, ki je na voljo v standardnih velikostih in velikostih. Je težka, plišasta blazina s podstrešjem in hladilno tehnologijo, enako dobro pa deluje tudi za hrbtne in stranske pragove. Poleg tega lahko celotno stvar vržete v pralni stroj.

Blazina Nectar Lush je nova, zato je ocen le peščica.Vsi pa hvalijo blazino za lajšanje bolečin v vratu.

Kupite blazino Nectar Lush na spletu.

Najboljši vzglavnik iz spominske pene za stranske pragove

Blazina iz pene Casper

Cena: $

Trije sloji pene z nizko in visoko gostoto v Casperjevi blazini iz pene so podporni in hladilni, s podpisom občutka "objem". Pena je namenjena poravnavi glave in vratu za pravilno podporo in poravnavo hrbtenice, ne glede na to, ali ste na boku ali hrbtu.

Poskusite doma 30 dni. Casper ponuja brezplačno pošiljanje in vračilo.

Kupite Casper blazino iz spleta.

Najboljša hladilna blazina za stranske pragove

Hibridna blazina Leesa

Cena: $$

Hibridna blazina Leesa je narejena iz hladilnega, prezračevanega gelskega sloja in poliestrskega mikrovlaken, da vas ohladi celo noč. Za obojestransko udobje je nastavljiv in obračljiv. Odstranljiv vložek med prešito zunanjo plastjo in plastjo hladilnega gela vam omogoča prilagajanje opore, tako da lahko udobno spite na boku in hrbtu.

Leesa ponuja 30-dnevno preskusno obdobje in 3-letno omejeno garancijo.

Kupite Leesa Hybrid Pillow na spletu.

Najboljši alternativni vzglavnik za bočne pragove

Nadomestni vzglavnik Tuft & Needle Down

Cena: $

Občutljiv na puh, a ima kljub temu raje lažjo oporo kot težo pene? Tuft & Needle's alternativni vzglavnik je hipoalergenska sintetika, ki dobro deluje tako za bočne kot za zadnje pragove. Te blazine se prodajajo v kompletih po dve in jih je mogoče prati v pralnem stroju.

Podjetje ponuja 2-letno garancijo in 100-nočni preizkus spanja.

Kupite alternativni komplet vzglavnikov Tuft & Needle Down po spletu.

Najboljša nastavljiva blazina za hrbtne in stranske pragove

Avokadova zelena blazina

Cena: $

Ta nastavljiva blazina iz avokada je napolnjena z organskim certificiranim lateksom iz organskega lateksa (GOLS) in organskim kapok vlaken iz organskega bombažnega podstavka iz organskega tekstila (GOTS). Vse skupaj je pokrito s pralnim bombažnim pokrovom iz organskega pralnega stroja.

Vzglavnik je opremljen z dodatno vrečko za polnjenje, tako da lahko prilagodite njegovo prostornino tako, da ustreza želenemu položaju za hrbet ali bok spanja in podaljšate njeno življenjsko dobo.

Avokado ponuja 100-nočno preizkusno različico, brezplačno poštnino in enoletno garancijo.

Kupite Avokadovo zeleno blazino preko spleta.

Najboljša splošna blazina za pragove na hrbtu

Vzglavnik s padalom

Cena: $$

Vzglavnik s padalom padala je narejen iz evropskega puha za razkošno podporo.

S tremi gostotami - vključno z mehko, srednjo in trdno - lahko izberete popolno blazino za svoj najljubši način spanja. Za hrbtne pragove blazina srednje gostote ponuja mehkobo z zmerno količino puha, da hrbtenica ostane pravilno poravnana.

Na stotine samooklicanih hrbtnih in stranskih pragov hvali udobje in podporo blazine v obeh položajih.

Ta blazina ima 3-letno garancijo, vendar brez preizkusnega obdobja. Lahko ga kemično očistite ali operete v stroju.

Kupite vzglavnik padala navzdol po spletu.

Najboljša splošna blazina za bočne pragove

Sprednja blazina za spanje s padalom

Cena: $$

Padalo je naš seznam spet uvrstilo z vzglavnikom, posebej zasnovanim za bočne pragove. Gre za še eno možnost srednje gostote, kar pomeni, da bo še vedno udobno, če se premaknete s strani na hrbet.

Vzglavnik je zasnovan s 3,5-palčnim pokrovčkom (plošča, ki daje višino blazine) za lajšanje pritiska na vrat in ramena, evropski puh pa ga naredi mehkega in razkošnega.

Ocenjevalci vzglavniku pripisujejo odpravo bolečin v vratu tako iz hrbtnega kot stranskega spalnega položaja. Na voljo je s 3-letno garancijo in ga lahko kemično očistite ali operete v stroju. Spet ni možnosti za preizkus.

Kupite vzglavnik za spanje s padalom navzdol po spletu.

Najboljši alternativni vzglavnik za pragove na hrbtu

Alternativni vzglavnik Boll and Branch Down

Cena: $

Izdelana iz vrhunskih sintetičnih vlaken, ki posnema lahkotno podstrešje puha, je na voljo v dveh velikostih in treh gostotah. Možnost srednje gostote podpira tako hrbtne kot stranske pragove. Ocenjevalci hvalijo popolno mešanico blazine podpore in udobja.

Družba Boll and Branch ponuja 30-nočno, varno preskusno različico z brezplačno poštnino in brezplačnimi vračili.

Kupite alternativno blazino Boll and Branch Down po spletu.

Najboljša hladilna blazina za zadnje pragove

Coop izdelki za dom Eden

Cena: $

Eden je s svojo mešanico spominsko pene in mikrovlaken, ki jo vlivajo geli, zračna, hladilna in hipoalergična možnost za hrbtne in stranske pragove.

Primer je izdelan iz trajnostnega bambusa, medtem ko širok predel doda zračni tok in strukturo. In ker je nastavljiv, lahko najdete pravo raven podpore za vaše najljubše položaje spanja. Vsaka blazina ima pol kilograma vrečke polnila in ima 5-letno garancijo.

Nakupujte Coop Home Goods Eden po spletu.

Kaj iskati v blazini

Ko raziskujete možnosti za najboljše blazine za hrbtne in stranske pragove, si oglejte, kaj morate upoštevati.

Loft

Loft je opis višine blazine in je neposredno povezan z vrsto polnila. Spalni in stranski pragovi naj iščejo srednje do visoko podstrešje, da se zagotovi dovolj blazin. Če spite na boku, študija iz leta 2015 kaže, da je lahko najvišja vzglavnik 10 centimetrov ali približno 4 centimetre za vas najbolj udobna.

Upoštevajte, da polnilni material igra pomembno vlogo v mansardi. Če se nagibate k gibanju med hrbtnim in bočnim spanjem, je lahko dobra blazina z nastavljivim podstrešjem.

Trdnost

To je v veliki meri osebna želja, toda pragovi za hrbet in boke bi morali iskati srednjo trdnost, da bi zagotovili pravo mero oblikovanja in podpore.

Oblika

Nekatere vrste blazin se naravno stisnejo, zato jih boste morali redno puhati, da ohranite obliko. Če vas takšno vzdrževanje ne zanima, so dobra izbira blazine iz trdne pene ali lateksa.

Materiali

Poiščite kakovostne materiale v prevleki blazine in vrsti polnila. Čeprav boste za boljše materiale na koncu plačali več, je to pogosto znak večje vzdržljivosti in dolgoživosti.

Ocene strank

Čeprav se bo opis blazine podjetja verjetno slišal odlično, si vzemite čas, da pobrskate po mnenjih in poiščete, kaj imajo stranke o uspešnosti določene blazine.

Velikosti vzglavnikov

Vzglavniki so presenetljivo različnih velikosti, najpogostejši pa so standardni in king. Standardna blazina meri 20 palcev krat 26 centimetrov, kralj pa 20 centimetrov 36 palcev. Druge velikosti blazin vključujejo blazine kraljice, potovalne in otroške blazine.

Medtem ko mnogi v spalnici za estetiko izberejo blazine, imajo pomembno delo. Vzglavnik standardne velikosti, ki ponuja pravo gostoto, ponavadi zadostuje za večino ljudi, ne glede na položaj spanja.

Če ste kombinacijski spalnik, ki se ponoči premikate s hrbta na stran, lahko kraljevska blazina ponudi več prostora za vas. Ne pozabite izbrati blazine s pravilno trdnostjo in podporo, če jo boste dejansko uporabljali za spanje in ne le kot okras.

Drugi nasveti za bočne in zadnje pragove

Blazina je le del enačbe, ko gre za trdno spanje.

Pravilna vzmetnica bo pri vzdrževanju udobnega okolja spanja veliko prispevala, če boste ponoči preklopili s hrbta na bok. In če niste na trgu za novo vzmetnico, je lahko nadmetanje dobra alternativa.

Poleg tega razmislite o dodajanju majhne blazine za koleni, ko ste na hrbtu, in med koleni, ko ste na boku. To vam bo pomagalo ohraniti naravno ukrivljenost hrbtenice in preprečilo propad kolčnih sklepov.

Ne pozabite držati rok in rok pod obrazom in vratom, ko ste na boku, in se poskušajte izogniti nagibanju brade.

Odvoz

Ljudje, ki ponavadi spijo na hrbtu ali boku ali v kombinaciji obeh položajev spanja, potrebujejo blazino, ki lahko nudi ustrezno oporo vratu in ramenom. Medtem ko je udobje osebna želja, začnite z iskanjem blazine srednje gostote.

Če kupujete po spletu, je dobro, da se odločite za vzglavnik s preskusom na domu, da boste našli tisto, kar vam ustreza.

Jessica Timmons kot samostojna pisateljica deluje od leta 2007 in pokriva vse, od nosečnosti in staršev do konoplje, kiropraktike, veslanja v stoje, fitnesa, borilnih veščin, opreme za dom in še veliko več. Njeno delo se je pojavilo v mislih greengreen, Nosečnost in novorojenček, Umazani otroci modernih staršev in Kava + drobtine. Poglejte, na čem je zdaj jessicatimmons.com.