Oteklina, zaradi katere je vaš obraz okrogel, poln in otekel, je znana kot lunin obraz. Pogosto je posledica daljšega jemanja steroidov, kot je prednizon.
Lunin obraz se lahko pojavi tudi kot simptom drugih zdravstvenih stanj, vključno s Cushingovim sindromom in hipotiroidizmom.
Čeprav ni škodljiv ali boleč, je z luninim obrazom težko živeti. To lahko spremeni vaš videz in vpliva na vaše duševno zdravje.
Na srečo lahko zdravljenje stanja, ki povzroča lunin obraz, to zmanjša ali odpravi. Preberite, če želite odkriti več o luninem obrazu in kaj lahko storite glede tega.
Kaj je lunin obraz?
Moon face je ime za otekanje obraza, zaradi katerega je bolj zaobljen. Ko imate lunin obraz, se oblika obraza postopoma spreminja in postaja polnejša.
Življenje z luninim obrazomLunin obraz je lahko neprijeten in lahko vpliva na vašo samozavest. Čeprav sami ne morete pozdraviti luninega obraza, lahko med zdravljenjem naredite nekaj stvari za obvladovanje stanja.
- Izogibajte se hrani z visoko vsebnostjo soli, ker lahko poslabša lunin obraz.
- Upoštevajte kakršen koli načrt prehrane, ki ga priporoča zdravnik.
- Sprejmite splošne ukrepe za zmanjšanje otekanja po telesu, na primer pitje veliko vode in veliko spanja.
- Razmislite o pridružitvi spletni podporni skupini ali pogovoru z drugimi, ki upravljajo obraz Lune.
Morda boste opazili, da je vaš obraz videti otekel in ne vidite več ušes tako dobro kot nekoč. To je zato, ker vaše telo shranjuje maščobe ob straneh vaše lobanje okoli obraza.
Te maščobne obloge povzročajo, da je vaš obraz bolj okrogel in vodi do luninega obraza.
Lunin obraz je znan tudi po medicinskem imenu "moon facies". Lunin obraz običajno ne povzroči dodatnih simptomov in ni nevaren. Toda stanje je lahko zahtevno, ker lahko vpliva na samozavest in samopodobo.
Zakaj ljudje dobijo lunin obraz?
Eden najpogostejših vzrokov za lunin obraz je steroidno zdravilo prednizon. Prednizon je predpisan v različnih stanjih, saj pomaga zmanjšati otekline in vnetja.
Prednizon vam bodo morda predpisali, če so vam presadili organ ali če so vam diagnosticirali:
- lupus
- nekatere vrste raka
- nekatere kožne bolezni
- astma
- artritis
- Addisonova bolezen
- anemija ali druga stanja, ki vplivajo na vaše rdeče krvne celice
- bolečine v sklepih in otekanje
- kronično vnetje v telesu
Prednizon ima več neželenih učinkov, med drugim:
- povečanje telesne mase
- spremembe razpoloženja
- lunin obraz
To je zato, ker dolgotrajna uporaba prednizona vpliva na nadledvično žlezo in na proizvodnjo hormonov v telesu. Sčasoma lahko to povzroči lunin obraz in druge neželene učinke.
Prednizon ni edini steroid, ki lahko povzroči lunin obraz. Tudi drugi steroidi iz družine kortikosteroidov lahko vodijo do razvoja luninega obraza. To vključuje:
- deksametazon
- kortizon
- metilprednizolon
Kadar lunin obraz ni stranski učinek kortikosteroidnih zdravil, je to pogosto simptom stanja, ki vpliva na vaše telo. Pogosto so to stanja, ki spremenijo vaše hormonske ravni, na primer težave z nadledvično žlezo ali ščitnico.
Nekateri pogoji, ki lahko povzročijo lunin obraz, vključujejo:
Cushingov sindrom
Cushingov sindrom se pojavi, ko vaše telo proizvede ali prejme preveč hormona kortizola. Včasih je to posledica dolgotrajne uporabe steroidnih zdravil, vendar obstajajo številni drugi vzroki, med drugim:
- tumorji
- visoka raven stresa
- hipofize prekomerno proizvajajo hormone
Simptomi Cushingovega sindroma lahko vključujejo:
- povečanje telesne mase
- spremembe razpoloženja
- visok krvni pritisk
- lunin obraz
Hipotiroidizem
Ko imate hipotiroidizem, vaša ščitnica ne proizvaja dovolj potrebnih hormonov. Hipotiroidizem ima več vzrokov, med drugim:
- avtoimunske motnje
- radioterapija za zdravljenje raka
- odstranitev ščitnice
Simptomi hipotiroidizma lahko vključujejo:
- povečanje telesne mase
- depresija
- bolečine v sklepih
- lunin obraz
Ali lahko preprečite lunin obraz?
Lunin obraz je lahko simptom in stranski učinek. Težko je napovedati, kdo jo bo doživel. Vsakdo, ki jemlje kortikosteroide ali ima bolezen, kot je Cushingov sindrom ali hipotiroidizem, ne bo dobil luninega obraza.
Za zmanjšanje tveganja lahko storite nekaj stvari:
Upravljajte svojo težo
Eden glavnih korakov je obvladovanje telesne teže. Lunin obraz se zgodi, ko se na strani vaše lobanje v predelu obraza naberejo maščobne obloge.
To je lahko moteče, ker se lahko zaradi pogojev in zdravil, ki povzročajo lunin obraz, tudi nepričakovano zredite. Rešitve lahko vključujejo zmanjšanje števila zaužitih kalorij in povečanje količine vadbe.
Zmanjšajte vnos soli
Zmanjšanje vnosa soli vam lahko pomaga. Če uživate preveč soli, lahko vaše telo zadrži vodo, kar lahko poveča otekanje. Slana hrana lahko povzroči, da bo vaš obraz videti bolj napihnjen in okrogel.
Odličen način za zmanjšanje vnosa soli je uživanje manj predelane hrane, na primer konzervirane ali zamrznjene hrane.
Najprej se pogovorite s svojim zdravnikom
Pomembno je, da se pred kakršnimi koli spremembami v prehrani ali na ravni dejavnosti pogovorite s svojim zdravnikom, še posebej, če imate zdravstveno stanje. Morda obstajajo določena hranila, ki jih potrebujete, ali kalorični cilji, ki jih zdravnik želi, da jih izpolnite.
Zdravnik, medicinska sestra ali dietetik vam lahko pomagajo sestaviti načrt za zmanjšanje kalorij, hkrati pa poskrbite, da boste dobili potrebna hranila.
Na primer, jemanje prednizona lahko povzroči tudi izgubo kostnih mineralov. Za boj s tem se morate prepričati, da jeste dovolj kalcija.
To pomeni, da boste želeli izbrati hrano, ki vsebuje veliko kalcija, a malo kalorij in maščob. Zato se je dobro pogovoriti s svojim zdravnikom o kakršnih koli spremembah, ki jih nameravate sprejeti.
Kateri so pogosti dejavniki tveganja za razvoj luninega obraza?
Primarni dejavnik tveganja za razvoj luninega obraza je dolgotrajno jemanje prednizona.
Lunin obraz se lahko zgodi vsakomur, ki jemlje prednizon. Obstaja pa nekaj dokazov, da se pogosteje pojavlja pri ženskah in ljudeh z večjo telesno težo, ko začnejo jemati prednizon.
Dejavniki tveganja so podobni pri ljudeh, ki ne jemljejo prednizona ali drugih steroidov. Ženske pogosteje razvijejo Cushingov sindrom ali hipotiroidizem, čeprav lahko oba stanja prizadeneta tudi moške.
Dejavniki tveganja za Cushingov sindrom vključujejo:
- uporaba prednizona ali drugih kortikosteroidov za daljše obdobje
- ki imajo debelost
- s sladkorno boleznijo tipa 2, ki ni dobro nadzorovana
- z visokim krvnim tlakom
- z družinsko anamnezo endokrinih tumorjev
Dejavniki tveganja za hipotiroidizem vključujejo:
- biti ženska
- starejši od 60 let
- imajo družinsko anamnezo bolezni ščitnice
- ki imajo avtoimunsko bolezen
- v preteklosti že operirala ščitnico
- po zdravljenju z obsevanjem, zlasti na trebuhu ali prsnem košu
To so dejavniki tveganja za Cushingov sindrom in hipotiroidizem. Nihče s temi stanji ne bo razvil luninega obraza, vendar je to pogost simptom obeh.
Kako se zdravi lunin obraz?
Zdravljenje luninega obraza je odvisno od vzroka. Kadar vaš obraz na luni povzroči prednizon ali drug steroid, je najpreprostejše zdravljenje pogosto zmanjšanje odmerka. Zdravnik vam lahko da manjši odmerek.
Sčasoma bo manjši odmerek zmanjšal videz luninega obraza. V nekaterih primerih vas bo zdravnik morda celo popolnoma odstranil steroide, še posebej, če imate veliko neželenih učinkov.
Toda nevarno je samo prenehati jemati steroid. Zdravnik vam bo pomagal počasi zmanjševati količino, ki jo jemljete. Vzeli boste vedno manj, dokler se vaše telo ne bo prilagodilo in boste steroid lahko varno ustavili.
Če je vaš lunin obraz posledica hipotiroidizma ali Cushingovega sindroma, bo to obravnavano kot del vašega stanja. Obvladovanje hipotiroidizma ali Cushingovega sindroma bo zmanjšalo tudi vse vaše simptome, vključno z luninim obrazom.
Možnosti zdravljenja so odvisne od vzroka vašega stanja in splošnega zdravja.
Možnosti za Cushingov sindrom lahko vključujejo:
- zmanjšanje ali prenehanje uporabe kakršnih koli steroidov
- zdravila za lažje upravljanje količine kortizola v telesu
- operacija odstranjevanja tumorjev na nadledvični žlezi ali hipofizi
- sevanje ali kemoterapija za zmanjšanje tumorja
Možnosti za hipotiroidizem lahko vključujejo jemanje sintetične oblike ščitničnega hormona levotiroksina.
Ne pozabite, da je cilj teh zdravljenj izboljšati vaše zdravstveno stanje. Ne boste prejeli tretmajev posebej za zmanjšanje luninega obraza.
Ko pa bo vaše stanje pod nadzorom, boste imeli manj simptomov. Med nadaljevanjem zdravljenja mora vaš lunin obraz postopoma izginiti.
Kakšni so obeti za ljudi z luninim obrazom?
Obeti so odvisni od vira vašega luninega obraza in od tega, kako se vaše telo odziva na zdravljenje. Na splošno bo lunin obraz izginil, ko bomo odpravili vzrok.
Pomembno je biti potrpežljiv. Za obraz lune ni nobenih popravkov čez noč. V večini primerov boste morali telesu dati nekaj mesecev, da se prilagodi, in raven hormonov, da se uravnoteži.
Stvari, ki si jih je treba zapomniti
- Med zdravljenjem upoštevajte zdravnikova priporočila glede prehrane in dejavnosti.
- Prepričajte se, da jemljete katerokoli zdravilo, ki vam ga predpišejo.
- Ne prenehajte jemati nobenih zdravil sami.
- Razmislite o tem, da bi svoje ponudnike zdravstvenih storitev vprašali o skupinah za podporo.
Odvoz
Jemanje prednizona ali drugih kortikosteroidov lahko povzroči obloge maščobe na strani lobanje, kar vam daje okrogel videz, znan kot lunin obraz.
Lunin obraz je lahko tudi simptom drugih zdravstvenih stanj, vključno s Cushingovim sindromom in hipotiroidizmom. Vaše zdravljenje luninega obraza bo odvisno od vzroka.
Če jemljete kortikosteroid, lahko zmanjšanje ali ustavljanje zdravila odpravi lunin obraz. Če imate Cushingov sindrom ali hipotiroidizem, lahko samo zdravljenje odpravi lunin obraz.
.jpg)
