Kako najti svoj poplitealni utrip

Poplitealni utrip je eden izmed impulzov, ki jih lahko zaznate v telesu, natančneje v delu noge za kolenom. Tukaj je utrip od pretoka krvi v poplitealno arterijo, ki je vitalna oskrba s spodnjo nogo.

Več zdravstvenih stanj lahko vpliva na pretok krvi v poplitealni pulz. Iz tega razloga boste morda morali vi ali vaš zdravnik to začutiti.

Kje je?

Arterije v telesu si predstavljajte kot cesto, ki ima veje in nekajkrat spremeni imena, odvisno od tega, kje v telesu ste. Peljite se po cesti z nami:

• Aorta se odcepi od srca.
• Nato se spremeni v trebušno aorto.
• Ta se odcepi v desno in levo skupno iliakalno arterijo tik pod popkom.
• Nato postane stegnenična arterija v zgornjem delu stegna.
• Nazadnje je poplitealna arterija za kolensko kapico.

Poplitealna arterija je glavni dobavitelj krvi, bogate s kisikom, v spodnjem delu noge.

Tik pod kolenom se poplitealna arterija odcepi v sprednjo tibialno arterijo in vejo, ki se umakne zadnji arteriji tibije in peroneusa. Poplitealna vena je ob arteriji. Prenaša kri nazaj v srce.

Poplitealna arterija poleg tega, da pomaga pri pretoku krvi v nogo, oskrbuje s krvjo tudi pomembne mišice na nogi, kot so mišice teleta in spodnji del mišic zadnjega kolena.

Kako najti

Zdaj, ko veste, kje se nahaja poplitealna arterija, jo lahko prepoznate tako:

1. V sedečem ali ležečem položaju rahlo upognite nogo v kolenu, vendar ne tako upognjeno, da bi bila noga ravno na tleh.
2. Roke položite na prednji del kolena, tako da so prsti na zadnjem delu kolena.
3. Poiščite mesnati srednji del zadnje sredine kolena. Zdravniki temu pravijo "poplitealna fossa". Drugi mu na kratko rečejo "kneepit".
4. Pritiskajte z naraščajočim pritiskom, dokler ne začutite pulziranja v zadnjem delu kolena. Pulsacija se bo počutila kot utrip srca, običajno enakomerne in enakomerne narave. Včasih boste morda morali pritisniti zelo globoko v poplitealno jamo, da začutite utrip. Nekateri imajo na zadnji strani kolena veliko tkiva.
5. Upoštevajte, če čutite druge mase ali oslabljena področja tkiva, na primer potencialno anevrizmo. Čeprav so te redke, lahko nekateri ljudje čutijo te nepravilnosti.

Ni vam treba skrbeti, če ne čutite poplitealnega utripa. Pri nekaterih ljudeh je utrip tako globok, da ga je težko začutiti.

Če vas skrbijo pulzi, se posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko poskusijo prepoznati spodnje impulze na nogi, na primer tiste na gležnju.

Zdravnik lahko uporablja tudi opremo, kot je Dopplerjeva naprava, ki zazna gibanje krvi z ultrazvočnimi pulzacijami.

Srčni utrip

Hitrost utripa mora biti enaka v celotnem telesu, tudi na zapestju, ob vratu in nogah.

Normalni utrip osebe se lahko razlikuje. Večina strokovnjakov meni, da je normalen utrip med 60 in 100 utripov na minuto.

Vendar imajo nekateri ljudje pulz, ki je nekoliko nižji zaradi zdravil, ki jih jemljejo, ali drugih sprememb srčnega ritma.

Morda boste morali poiskati zdravniško pomoč, če je vaš utrip:

• zelo nizko (manj kot 40 utripov na minuto)
• zelo visoko (več kot 100 utripov na minuto)
• nepravilno (ne bije enakomerno in v ritmu)

Zakaj bi zdravnik tukaj pregledal vaš pulz?

Zdravnik lahko preveri poplitealni pulz, da oceni, kako dobro kri teče v spodnji del noge. Nekateri pogoji, ko lahko zdravnik preveri poplitealni pulz, vključujejo:

• Bolezen perifernih arterij (PAD). PAD se pojavi, kadar poškodba ali zoženje arterij vpliva na pretok krvi v spodnjem delu nog.
• Anevrizma poplitealne arterije. Ko v poplitealni arteriji opazite šibkost, lahko povzroči utripajočo maso, ki jo pogosto občutite.
• Sindrom zapiranja poplitealne arterije (PAES). Ta bolezen pogosto prizadene mlade športnice, pogosto zaradi hipertrofije mišic (povečane mišice teleta). Stanje povzroči otrplost in krče mišic nog. V nekaterih primerih bo morda potrebna kirurška korekcija.
• Poškodba kolena ali noge.Včasih lahko poškodba noge, na primer izpah kolena, vpliva na pretok krvi v poplitealno arterijo. Raziskave ocenjujejo, da med 4 in 20 odstotki izpahov kolena povzroči pretrganje poplitealne arterije.

To je le nekaj glavnih primerov, zakaj lahko zdravnik človeku preveri poplitealni pulz.

Kdaj k zdravniku

Morda boste morali poiskati zdravniško pomoč, če imate v preteklosti težave s pretokom krvi v nogah in ne čutite poplitealnega pulza kot običajno. Nekateri drugi simptomi, ki bi lahko kazali na oslabljen pretok krvi, vključujejo:

• krči v eni ali obeh nogah med hojo
• izjemna občutljivost na dotik v nogah
• odrevenelost stopal in nog
• ena noga je na otip hladna v primerjavi z drugo
• mravljinčenje ali pekoč občutek v nogah

Vsi ti simptomi lahko kažejo na moten pretok krvi zaradi bolezni perifernih arterij ali na akutno zdravstveno stanje, na primer krvni strdek v nogi.

Spodnja črta

Poplitealna arterija je pomembna za pretok krvi v spodnje noge in mišice, ki obdajajo koleno.

Če imate težave s pretokom krvi v eno ali obe nogi, vam lahko redno preverjanje poplitealnega pulza pomaga spremljati vaše stanje. Pomaga lahko tudi pozoren na dodatne simptome, kot so mravljinčenje v spodnjem delu nog in otrplost.

Če imate simptome, ki vas skrbijo, obiščite svojega zdravnika. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če vas zelo boleče.