Ali lahko spremenim prehrano, da bi spočela dečka?

Imate svoje srce pri fantu? Iščete način, kako zložiti verjetnosti v svojo korist? Ste slišali, da vam lahko pomaga spremeniti prehrano?

Ni dokazanih dokazov o posebni prehrani za zanositev dečka - ali za spočetje deklice. Po mnenju klinike Mayo "povprečen par ne more veliko vplivati ​​na otrokov spol."

Toda nekateri zagovorniki verjamejo drugače. Tu si bomo ogledali teorije in njihove dokaze - ali pomanjkanje le-teh.

Opomba o spolu in spolu

Izraza „seks“ in „spol“ se spreminjata. V tem članku se biološki spol nanaša na dojenčkove X in Y kromosome, pri čemer XX določa samico, XY pa moškega.

Povečanje možnosti z bolj alkalno hrano

Čeprav ni kliničnih dokazov, da bi vam sprememba prehrane lahko pomagala zanositi dečka, obstaja veliko zagovornikov tradicionalnih in naravnih zdravil, ki menijo, da lahko. Eden izmed najbolj priljubljenih predlogov, podprt z nepojasnjenimi informacijami, je, da svoje telo naredite bolj bazično.

To nedokazano zdravilo nakazuje, da je verjetneje, da bodo ljudje z bolj alkalnim (visokim pH) okoljem zanosili dečka. Ta metoda priporoča:

• povečan vnos svežega sadja in zelenjave
• povečan vnos živil, ki vsebujejo kalij, kot so banane, losos, avokado
• povečanje živil z visoko alkalnostjo, kot so citrusi, korenovka, oreški
• izogibanje mlečnim izdelkom

Čeprav te teorije ne podpirajo, dodajanje svežega sadja in zelenjave v svojo prehrano le redko škoduje!

Če želite zanositi deklico, po drugi strani ta teorija predlaga povečanje kislosti telesa.

Povečanje možnosti z več kalorijami

Študija leta 740 žensk iz leta 2008 je pokazala, da je večja verjetnost moškega otroka, ko je mati povečala vnos kalorij in jedla žitarice. Raziskovalci so domnevali, da je to morda zato, ker višje ravni glukoze v krvi favorizirajo dečka.

Vendar pa zdravstvena služba Združenega kraljestva (NHS) predlaga, da sklepi te študije vključujejo netočnosti, zaradi katerih je "slabo odsvetovano", da lahko povečanje kaloričnega vnosa ženske in uživanje žit za zajtrk poveča možnosti za fantka.

Biološke spolne želje

Različni ljudje imajo različna mnenja o tem, da bi imeli fantka ali punčko. Pri nekaterih starših gre za uravnoteženje njihove družine s fanti in deklicami. Glede na anketo Gallupa iz leta 2011 so najpogostejši razlogi za to, da si želijo fantka, med drugim:

• moški se lahko bolje navežejo na moške in imajo več skupnega (23 odstotkov)
• fantje lahko nadaljujejo priimek (20 odstotkov)
• fantje lažje vzgajajo (17 odstotkov)

Z reproduktivnimi tehnologijami, kot je zunajtelesno oploditev (IVF), boste morda imeli visokotehnološke možnosti, kot sta sortiranje sperme in predimplantacijski genetski pregled, da izboljšate možnosti, da bi imeli fantka. Tako izbrani spol je zdaj veliko bolj pogost kot pred nekaj leti, ko sta to storila Chrissy Teigen in John Legend.

Vendar ima ta praksa širok spekter etičnih, verskih, pravnih in družbenih posledic in se šteje za kontroverzno. Če opravljate zunajtelesno oploditev in imate to možnost, ne pozabite, da to ni nujno zgolj zdravniška odločitev.

Povezava med prehrano in plodnostjo

Načrtujete zanositev? Morda ste že slišali, da nekatere diete lahko vplivajo na plodnost.

Obstajajo študije o povezavi prehrane s plodnostjo, vendar jim manjka podrobnosti, ki bi resnično koristile ljudem, ki poskušajo zanositi. Na primer pozitiven vpliv vitaminov in mineralov na plodnost ima plodnost, kot so folna kislina, omega-maščobna kislina in vitamin B12, vendar ni vedno jasno, koliko teh dodatkov jemati.

Tako moški kot ženske je dobro, da se zdravo prehranjujejo, ne glede na to, ali poskušajo zanositi ali ne. Prenatalni vitamini (z vitaminom B12 in folno kislino) se že rutinsko priporočajo ljudem, ki poskušajo zanositi.

Odvoz

Ta želja po otroku določenega spola se pogosto sreča s predlogi, ki niso klinično dokazani, na primer sprememba prehrane na en način za povečanje možnosti za deklico ali druga možnost za rojstvo fantka. Vendar pa ni znanstvenih dokazov, da to deluje.

Če ste osredotočeni na fantka, se o svojem upanju pogovorite s svojim zdravnikom. Lahko imajo kakšen predlog ali dva in, kar je najpomembneje, imeli bodo nasvete in priporočila, kako vam pomagati imeti zdravega, srečnega otroka, ne glede na to, ali se izkaže, da je to fant ali deklica.

Popravek hrane: kaj jesti v nosečnosti