5 Zdravljenje revmatoidnega artritisa Bolečine v hrbtu

Revmatoidni artritis in bolečine v hrbtu

Revmatoidni artritis (RA) najpogosteje prizadene periferne sklepe, kot so sklepi v rokah, zapestjih, nogah, komolcih, gležnjih in bokih. Ljudje s to imunsko motnjo pogosto občutijo tudi bolečine v hrbtu.

Če imate RA, so bolečine v hrbtu lahko posledica imunskega sistema vašega telesa, ki napada sinovialno oblogo majhnih sklepov hrbtenice. V naprednih primerih lahko to povzroči celo stiskanje hrbtenjače in živčnih korenin. Ko se to zgodi, lahko občutite zmerno do močno bolečino.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o kratkotrajnem zdravljenju bolečin v hrbtu in dolgoročnih korakih za obvladovanje bolečin v hrbtu.

Bolečine v hrbtu: akutne v primerjavi s kroničnimi

Preden se lotite zdravljenja bolečin v hrbtu, morate vedeti, ali imate akutne ali kronične bolečine v hrbtu.

Akutne bolečine v hrbtu so običajno posledica obremenitve hrbta. Zdravimo ga lahko z zdravili, običajno pa se sčasoma izboljša. Vadba ni priporočljiva.

Kronične bolečine v hrbtu so drugačne. Gre za dolgoročno težavo, ki jo povzročajo razmere, kot je RA. Zdravimo ga lahko na več načinov, vadba pa je lahko koristna.

1. Vroči in hladni tretmaji za lajšanje simptomov

Vroči in hladni oblogi ne morejo zdraviti osnovnih vzrokov za bolečine v hrbtu, lahko pa pomagajo zmanjšati bolečino in okorelost, ki jih občutite med vnetjem.

Za izboljšanje pretoka krvi in ​​zmanjšanje mišičnih krčev uporabite toplotni paket. Pomaga lahko tudi pri lažji bolečini.

Za zmanjšanje vnetja RA uporabite hladen paket. Uporabljati ga je treba predvsem pri vnetjih ali akutnih bolečinah.

Prehladni paketi se sprva lahko počutijo neprijetno, lahko pa zmanjšajo oteklino in pomagajo bolečinam. Hladne obloge je treba nanašati le 20 minut naenkrat, 3 do 4-krat na dan.

2. Zdravila

Zdravila so lahko učinkovit način za nadzor kronične bolečine v hrbtu. Vrsta zdravila, ki ga boste potrebovali, je odvisna od tega, kako močna je bolečina in kako pogosto jo doživljate.

Različna zdravila lahko ublažijo bolečino in celo upočasnijo napredovanje RA.

Sredstva proti bolečinam

Obvladovanje bolečine je pomemben del učenja kroničnih težav s hrbtom. Analgetiki ali zdravila proti bolečinam so eden od načinov za lajšanje bolečin v hrbtu. Zdravila brez recepta, kot je aspirin, so morda dovolj za obvladovanje blage bolečine.

Zdravnik vam lahko predpiše močnejša zdravila za lajšanje bolečin, če jih potrebujete. Vendar je treba mamila, kot je oksikodon (Roxycodone, Oxaydo), pri kroničnih boleznih uporabljati previdno, da se izognemo tveganju odvisnosti. Obstajajo tudi druga zdravila, ki lahko zdravijo tako bolečino kot tudi osnovno vnetje.

Nesteroidna protivnetna zdravila

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) lahko blažijo bolečino in vnetje. Protivnetno zdravljenje je koristno, ker zmanjšuje otekanje. To olajša pritisk na hrbet in pomaga olajšati gibanje.

Ibuprofen (Advil, Motrin IB) in naproksen (EC-Naprosyn) sta dva NSAID, ki sta pogosto predpisana. Nesteroidna protivnetna zdravila lahko povzročijo neželene učinke, kot so želodčne krvavitve. Zdravnik vam bo lahko pomagal pri odločitvi, ali so nesteroidna protivnetna zdravila primerna za vas na podlagi vaše zdravstvene anamneze.

Protirevmatična zdravila, ki spreminjajo bolezen

Za lajšanje bolečin in upočasnitev napredovanja RA so predpisana antirevmatična zdravila, ki spreminjajo bolezen (DMARD). Pomagajo lahko pri zaustavitvi bolečin v prihodnosti. Pogosto predpisan DMARD je metotreksat.

DMARD delujejo tako, da blokirajo kemikalije, ki se sproščajo, ko protitelesa napadajo sklepno tkivo. To preprečuje nadaljnje poškodbe kosti in hrustanca.

DMARD lahko povzročijo številne neželene učinke, kot so:

• slabost
• kožni izpuščaji
• utrujenost
• poškodbe jeter
• nenormalno število belih krvnih celic, kar vodi do okužbe

Zdravnik vam lahko pomaga obvladati te neželene učinke, če se pojavijo.

Spinalne injekcije

Injekcija hrbtenice je lahko hiter način za lajšanje kroničnih bolečin v hrbtu. Običajno pomeni vbrizgavanje kortikosteroida ali anestetika v področje živca, ki ga prizadene vnetje RA.

Učinki hrbtenične injekcije lahko trajajo več tednov ali celo mesecev. Kortikosteroidi lahko povzročijo druge zdravstvene težave, kot sta povečanje telesne mase in osteoporoza. Iz tega razloga vam bo zdravnik morda predlagal, da na naslednjo injekcijo počakate več mesecev.

3. Operacija hrbta zaradi kronične bolečine

Operacija je običajno zadnja možnost za zdravljenje bolečin v hrbtu. Kljub temu pa lahko zelo učinkovito olajša kronične bolečine v hrbtu.

Na primer, zdravnik vam lahko priporoči postopek "fuzije": To vključuje izrezovanje obolelega sklepa in povezovanje vretenc, kar zmanjša gibljivost. V nekaterih primerih bo to omililo bolečino na tem območju.

Drugi pristop je prilagoditev in stabilizacija hrbtenice, da olajšate pritisk na živce hrbtenice. To lahko zmanjša bolečino in celo izboljša gibljivost.

4. Kronična terapija za podporo bolečin v hrbtu

Številne terapije vam lahko pomagajo pri zdravljenju bolečin v hrbtu. Na primer, fizioterapija vam lahko izboljša prožnost in mišično moč.

Koristna je lahko tudi delovna terapija. Tovrstna terapija vas uči strategij zaščite sklepov. Primer je lahko, kako dvigniti in nositi predmete, ne da bi pri tem bolečine v hrbtu.

Kiropraktična terapija običajno ni priporočljiva za ljudi z RA, ki imajo bolečine v hrbtu.

5. Samooskrba z nežno vadbo

Ustrezna vadba lahko pomaga odstraniti pritisk s hrbta in ohranja prožnost sklepov, če imate kronične bolečine v hrbtu zaradi RA. Vadba pomaga tudi pri ohranjanju splošnega zdravja telesa.

Nacionalni inštitut za artritis in mišično-skeletne in kožne bolezni priporoča vaje, kot sta hoja in raztezanje, da bi preprečili bolečine v hrbtu. V pomoč so lahko tudi dejavnosti, kot so tai chi in vaje na vodni osnovi, kot sta plavanje ali vodna aerobika.

Pred začetkom katerega koli fitnes programa za bolečine v hrbtu se vedno posvetujte z zdravnikom.

Odvoz

Če imate RA in mislite, da imate kronične bolečine v hrbtu, se posvetujte z zdravnikom. Pomagali vam bodo pri iskanju ustreznega zdravljenja za vaše posebno stanje, ne glede na to, ali to pomeni kratkoročne rešitve, kot so obloge z ledom in zdravila, ali dolgoročne strategije obvladovanja bolečin, kot je fizioterapija ali ustrezen načrt vadbe.