Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Piling kože na rokah osebe pogosto povzroči redna izpostavljenost elementom v njegovem okolju. Lahko tudi kaže na osnovno stanje.
Preberite, če želite izvedeti različne vzroke za luščenje kože na rokah in njihovo zdravljenje.
Izpostavljenost okoljskim elementom
Pogosto lahko zlahka prepoznate in odpravite vzroke za luščenje kože na rokah v okolju. Sledi nekaj primerov.
Sonce
Če so bile vaše roke preveč izpostavljene soncu, je lahko koža na hrbtu po nekaj urah po izpostavitvi videti rdeča in na dotik boleča ali vroča.
Nekaj dni kasneje se lahko zgornja plast poškodovane kože na zadnji strani rok začne luščiti.
Sončne opekline zdravite z vlažilnimi kremami in hladnimi obkladki.
V spletu kupujte nežne vlažilne kreme.
Če čutite bolečino, poskusite lajšanje bolečin brez recepta, na primer acetaminophen (Tylenol) ali ibuprofen (Advil).
Izognite se sončnim opeklinam, tako da nanesete (in znova nanesete) znamko kreme za sončenje, za katero veste, da ne draži kože. Faktor zaščite pred soncem (SPF) mora imeti najmanj 30.
V spletu poiščite izbor zaščitnih krem z visokim zaščitnim faktorjem.
Podnebje
Vročina, veter in visoka ali nizka vlažnost lahko vplivajo na kožo na rokah.
Na primer, suh zrak v določenih predelih lahko povzroči, da se izpostavljena koža na rokah posuši, razpoka in lupi.
V suhem podnebju ali na območjih s hladnim vremenom lahko suho kožo in luščenje preprečite z:
- z uporabo hladne ali mlačne vode (ne vroče) med kopanjem ali umivanjem rok
- vlaženje po kopanju
- z uporabo vlažilca zraka pri ogrevanju doma
Kupite vlažilec v spletu.
Kemikalije
Kemikalije, kot so dišave v milih, šamponih in vlažilcih, lahko dražijo kožo na rokah.To lahko povzroči luščenje kože.
Kožo lahko dražijo tudi antibakterijske sestavine in konzervansi v nekaterih izdelkih.
Druge pogoste dražilne snovi so močne kemikalije, ki jim lahko izpostavite roke na delovnem mestu, na primer lepila, detergenti ali topila.
Če želite draženje ustaviti, se izogibajte stiku z dražilnim sredstvom. To lahko pogosto storimo s postopkom izločanja: Nehajte uporabljati določene izdelke ali kombinacije izdelkov, dokler draženje ne popusti in se ne vrne.
V spletu kupite milo za občutljivo kožo ali nežna umivanja telesa.
Pretirano pranje
Umivanje rok je dobra praksa, vendar lahko umivanje z njimi povzroči razdraženo in luščeno kožo. Prepranje vključuje:
- prepogosto pranje
- z uporabo vroče vode
- z uporabo ostrih mil
- sušenje z grobimi papirnatimi brisačami
- pozabite na vlaženje po pranju
Da bi se izognili draženju pretiranega pranja, se izogibajte tem praksam. Po pranju navlažite z vlažilno kremo brez vonja ali celo navadnim vazelinom.
Na spletu kupite vlažilno kremo brez dišav.
Osnovne zdravstvene razmere
Piling kože na rokah je lahko tudi simptom osnovnega stanja.
Alergijska reakcija
Draženje, ki povzroči rdeče srbeče izbokline in luščenje, je lahko posledica neposrednega stika kože na roki z alergenom (snovjo, ki povzroča alergijsko reakcijo). To se imenuje alergijski kontaktni dermatitis.
Alergene lahko najdemo v:
- detergenti za pranje perila
- šamponi
- mila
- mehčalci
Alergijski kontaktni dermatitis lahko povzroči tudi:
- nekatere kovine, na primer nikelj
- rastlin
- rokavice iz lateksa
Če želite ustaviti alergijsko reakcijo, morate prepoznati in se nato izogniti alergenu.
Na primer. če sumite, da lahko alergija na nikelj povzroči luščenje kože, se izogibajte nakitu in izdelkom, ki vsebujejo nikelj.
Piling keratoliza
Eksfoliativna keratoliza, ki običajno prizadene mlade, aktivne odrasle, je stanje kože, za katero je značilno luščenje kože na dlaneh in včasih na podplatih.
Običajno zdravljenje eksfoliativne keratolize vključuje:
- zaščita pred dražilnimi sredstvi, kot so detergenti in topila
- kreme za roke, ki vsebujejo mlečno kislino ali sečnino
Luskavica
Luskavica je kronična kožna motnja, pri kateri se kožne celice razmnožujejo hitreje kot običajno. Posledica so rdeče obloge, pogosto z luščenjem in luščenjem.
Če menite, da imate luskavico na rokah, obiščite zdravnika ali dermatologa. Priporočajo lahko:
- lokalni steroidi
- lokalni retinoidi
- analogi vitamina D.
Kdaj k zdravniku
Če je luščenje kože na rokah posledica nadzorovanega okoljskega elementa, na primer prekomerne izpostavljenosti soncu ali prepiranja rok, za to verjetno lahko poskrbite doma tako, da
- z uporabo OTC vlažilcev
- spreminjanje vedenja
- izogibanje dražljajem
Če niste prepričani v vzrok luščenja kože ali če je stanje hudo, se pred preizkusom domačih zdravil dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom ali dermatologom. Če še nimate dermatologa, lahko po orodju Healthline FindCare brskate po zdravnikih na vašem območju.
Če imate znake okužbe, na primer:
- vročina
- pordelost
- poslabšanje bolečine
- gnoj
Odvoz
Če se koža na rokah lušči, je to lahko posledica redne izpostavljenosti elementom v vašem okolju, kot je npr
- pretirano nizka ali visoka vlažnost
- kemikalije v izdelkih za gospodinjstvo ali na delovnem mestu
Lahko tudi kaže na osnovno stanje, na primer:
- alergije
- eksfoliativna keratoliza
- luskavica
Če je stanje hudo ali ne morete ugotoviti vzroka luščenja kože, obiščite svojega zdravnika ali dermatologa.
-short-doctors-appointment.jpg)
