Kaj storiti z raztezki na zadku

Kaj pravzaprav so strije?

Strije so področja kože, ki so videti kot črte ali črte. So brazgotine, ki jih povzročajo drobne solze na kožni koži.

Strije se pojavijo, ko se kožna in elastinska vlakna kože raztegnejo, na primer takrat, ko oseba hitro raste ali pridobi na teži. Sčasoma običajno dobijo svetlejši videz.

Po analizi iz leta 2013 strije dobi med 50 in 80 odstotkov ljudi. Obstajajo številne možnosti zdravljenja strij. A čeprav lahko zdravljenje večinoma strije zbledi, ne bo povzročilo, da bodo popolnoma izginile.

Lokalni tretmaji, s katerimi se znebite strij na zadku

Po ugotovitvi vzroka strij na hrbtu vam bo zdravnik morda priporočil lokalno zdravljenje. To je najpogostejša metoda za zdravljenje strij. Teme vključujejo:

• Tretinoin krema. Nekatere študije so pokazale, da krema s tretinoinom izboljša videz strij.
• Kreme za trofolastin in alfastrijo. Pregled leta 2016 ugotavlja, da lahko te kreme dajo pozitivne rezultate.
• Silikonski gel. Majhna raziskava silikonskega gela iz leta 2013 je povečala raven kolagena in znižala raven melanina v strijah.

Druge možnosti zdravljenja

Obstajajo različne možnosti zdravljenja, osredotočene na strije. Vendar ne pozabite, da jih zdravljenje ne more popolnoma odpraviti. Možnosti vključujejo:

• Laserska terapija. Laserska terapija lahko pomaga zbledeti strije. Običajno je potrebno nekaj tednov zdravljenja. Lahko traja do 20 sej.
• Plazma bogata s trombociti.Glede na članek iz leta 2018 lahko injekcije plazme, bogate s trombociti (PRP), pomagajo obnoviti kolagen, zaradi česar so strije manj vidne.
• Microneedling. Microneedling, znan tudi kot indukcija kolagena, naredi majhne preboje v zgornji plasti kože, da sproži nastajanje elastina in kolagena. Pogosto traja do šest zdravljenj v približno šestih mesecih, da bi dosegli največje možne rezultate.
• Mikrodermabrazija. Študija iz leta 2014 je pokazala, da je imela mikrodermabrazija enak vpliv na strije kot tretinoin krema.

Samopomoč za strije

Tu je nekaj načinov za zdravljenje strij doma:

Jejte zdravo

Ker prehrana lahko vpliva na zdravje kože, je logično, da bi imela dieta pomembno vlogo pri strijah. Za preprečevanje strij uživajte zdravo, uravnoteženo prehrano. Poskrbite, da boste dobili veliko vitaminov in mineralov, zlasti:

• vitamin E
• vitamin C
• cink
• silicij

Preizkusite olja

Številni trdijo, da lahko olje zmanjša ali odpravi pojav strij, vključno z:

• kokosovo olje
• olivno olje
• mandljevo olje
• ricinusovo olje

Vendar pregled iz leta 2015 poroča, da kakavovo maslo in oljčno olje nista pokazala pozitivnih učinkov.

Po drugi strani pa je študija iz leta 2012 pokazala, da je kombinacija mandljevega olja in masaže učinkovita pri zmanjševanju razvoja strij pri nosečnicah. Raziskovalci niso prepričani, ali pozitivni učinki izvirajo iz masaže, olja ali obojega skupaj.

Tukaj je 12 eteričnih olj, s katerimi se poskušate zdraviti in preprečiti strije.

Izogibajte se kortikosteroidom

Izogibajte se uporabi kortikosteroidnih krem, losjonov in tablet. Zmanjšajo sposobnost kože, da se raztegne, kar lahko povzroči strije.

Ostanite hidrirani

Pijte dovolj vode - približno osem kozarcev na dan. Če vaša koža ne dobi dovolj hidracije, bo manj prožna.

Oglejte si še štiri domača zdravila za strije.

Kaj povzroča strije?

Strije so posledica številnih vzrokov, med drugim:

• puberteta
• nosečnost
• debelost
• družinska zgodovina strij
• prekomerna uporaba kortizonskih krem ​​za kožo
• zdravila, ki blokirajo tvorbo kolagena
• Cushingov sindrom
• Marfanov sindrom
• Ehlers-Danlosov sindrom
• nenormalno tvorjenje kolagena

Kdaj k zdravniku glede strij

Če opazite strije, vendar nimate razlage, zakaj so se pojavile, na primer nosečnost ali povečanje telesne mase, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Lahko preverijo, ali osnovno stanje povzroča strije.

Strije so zelo običajne in mnogi jih imajo na zadku in drugje. Če ste razburjeni zaradi strij in vam ovirajo vaše vsakdanje življenje, se za pomoč posvetujte s svojim zdravnikom.

Odvoz

Strije na zadku in drugje so zelo pogoste. Če vam je neprijetno zaradi vašega videza, je na voljo več tretmajev.

Razumejte, da verjetno strije ne bodo popolnoma izginile.

Preden se odločite, katero zdravljenje boste poskusili, se posvetujte s svojim zdravnikom, vključno z možnimi neželenimi učinki.