Kaj povzroča temne madeže na nogah in kako jih lahko zdravite?

Če imate temne lise na nogah, niste sami. To se običajno zgodi, ko ta obliž kože proizvede ali vsebuje več melanina kot okoliška koža.

Melanin daje vaši koži barvo. Več kot imate melanina, temnejša je vaša koža. Pege in temne lise pomenijo, da imajo ta območja več melanina. Temne lise so pogoste med ljudmi vseh tonov kože. Lahko imate temne lise na nogah ali kjer koli drugje na telesu.

Obstajajo koraki, ki jih lahko posvetlite in v nekaterih primerih preprečite nastanek več peg.

Ta članek si bo podrobneje ogledal najpogostejše vzroke za temne lise na nogah, kaj lahko storite z njimi in opozorilne znake, ki pomenijo, da morate obiskati zdravnika.

Kaj povzroča temne lise na nogah?

Obstaja več stvari, ki lahko povzročijo temne lise na nogah. Čeprav so najverjetneje neškodljivi, so nekatere temne lise lahko znak resnejšega.

Škoda na soncu

Koža reagira na sončno svetlobo tako, da proizvaja več melanina. Nekateri deli kože lahko proizvajajo melanin v izobilju, medtem ko koža v bližini proizvaja manj.

Preveč sonca je pogost vzrok za temne lise. Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo je to glavni vzrok za ljudi s svetlo kožo.

Če imate temne lise na nogah, obstaja verjetnost, da je to posledica poškodb sonca.

Post-vnetna hiperpigmentacija

Če ste imeli akne, ekcem, luskavico ali poškodbo kože, lahko to povzroči vnetje in povečanje melanina na območjih, kjer so se pojavile kožne lezije. Ameriška dermatološka akademija ugotavlja, da so tovrstne temne lise najpogostejše pri ljudeh s temnejšo kožo.

Diabetes

Nekateri bolniki s sladkorno boleznijo razvijejo odpornost na inzulin. To lahko telesu prepreči pravilno uporabo insulina, ki ga proizvaja trebušna slinavka.

Posledično se lahko v krvnem obtoku kopiči prevelika količina insulina. To lahko povzroči temen pas kože, ki se verjetno pojavi okoli vratu. To je znano kot acanthosis nigricans in se običajno ne pojavlja na nogah.

Melanom

Melanom je vrsta kožnega raka. Pri moških se ponavadi pojavi na obrazu ali trupu. Pri ženskah se ponavadi razvije na nogah.Melanom ima lahko različne oblike in za odkrivanje bo morda potreben vizualni pregled dermatologa.

Melanom se lahko razvije tudi iz obstoječega mola ali kot nova lezija. Znaki, na katere morate biti pozorni, vključujejo krta, ki:

• ima nepravilno obliko ali nepravilno obrobo
• je raznobarven
• srbi ali krvavi
• je večja od četrtine palca
• spremembe velikosti, oblike ali barve

Drugi vzroki

• Addisonova bolezen: Ta redka motnja lahko povzroči generalizirano hiperpigmentacijo, zlasti na soncu izpostavljeni koži in točkah pritiska. To lahko povzroči, da imate temnejšo kožo na kolenih.
• Tinea versicolor: Ta okužba s kvasovkami lahko povzroči svetlejše ali temnejše madeže kože, najpogosteje na zgornjem delu trupa in rokah. Običajno ne vpliva na noge. Oblaki lahko postanejo bolj opazni, če porjavijo.

Domača zdravila

Krema za sončenje

Zaščita pred soncem ne posvetli temnih madežev na nogah, lahko pa jim pomaga, da ne postanejo temnejše. Prav tako lahko prepreči nastanek novih temnih lis.

Zaščitite kožo pred soncem vse leto. Če bodo vaše noge izpostavljene, uporabite kremo za sončenje širokega spektra z zaščitnim faktorjem 30 ali več. Zaščita pred soncem vam lahko pomaga tudi kar najbolje izkoristiti vse izdelke za posvetlitev kože, ki jih uporabljate.

Aloe vera

Ena študija kaže, da lahko aloin, aktivna sestavina aloe vere, osvetli kožo. Vendar ni dovolj dokazov, ki bi nakazovali, da je aloe vera učinkovita za osvetlitev temnih madežev. Potrebno je več študij na ljudeh, da bi raziskali to uporabo aloe vere.

Geli in losjoni iz aloe vere lahko olajšajo suho, opečeno kožo. Lahko odprete list rastline aloe vere in nanesete gel neposredno na kožo. Lahko pa kupite losjone in gele, ki vsebujejo aloe.

Vendar to verjetno ne bo koristno za osvetlitev temnih madežev na koži.

Zdravljenje brez recepta (OTC)

Obstaja veliko izdelkov brez recepta, ki trdijo, da kožo olajšajo, čeprav je dokazov malo. Nekateri delujejo bolje kot drugi, zato boste morda morali nekaj preizkusiti, da vidite, kako delujejo pri vas.

Preberite navodilo za uporabo, da boste vedeli, kako pogosto uporabite izdelek in kako dolgo lahko traja, preden opazite izboljšanje.

Študije kažejo, da so te sestavine lahko koristne pri obvladovanju hiperpigmentacije:

• soja
• niacinamid
• vitamin C
• Kojična kislina
• arbutin
• izvleček emblice
• glutation
• izvleček sladkega korena
• lignin peroksidaza
• n-acetilglukozamin
• lokalni hidrokinon
• topični adapalen 0,1%

Arbutin, kojična kislina in sladki koren lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo alergijsko reakcijo. Če se to zgodi, takoj prenehajte uporabljati izdelek in se posvetujte s svojim zdravnikom.

Noben od teh izdelkov ni odobren s strani FDA za posvetlitev kože. Številni dodatki in izvlečki OTC niso dobro regulirani, nekateri izdelki pa nimajo dobro uveljavljenih smernic za varno uporabo. Pred uporabo je pomembno, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

Laserski tretmaji

Zdravnik ali dermatolog vam lahko priporoči lasersko zdravljenje, odvisno od vzroka temnih madežev. Za izboljšanje boste morda potrebovali več zdravljenj.

Lasersko zdravljenje lahko izvajamo samostojno ali v kombinaciji z lokalno terapijo za razsvetlitev kože. Kako laser deluje, je odvisno od vrste uporabljenega laserja in vašega vzroka za hiperpigmentacijo.

Ena vrsta postopka uporablja usmerjene žarke svetlobe za odstranjevanje plasti kože. Druga vrsta postopka je namenjena dermisu, da spodbuja rast kolagena in zategovanje kože.

Če imate temnejšo kožo, laserski tretmaji morda ne bodo dobra izbira, saj se lahko zacelite s pigmentacijo, ki je temnejša od prvotne. Zdravljenje z laserjem sme izvajati samo usposobljen zdravnik.

Krioterapija

Krioterapija je postopek, pri katerem se tekoči dušik uporablja za uničenje kožnih pigmentnih celic. Ko se vaša koža zaceli, se madeži lahko začnejo svetleti. Krioterapijo sme izvajati samo izkušen dermatolog.

Zdravljenje na recept

Če izdelki brez recepta ne delujejo, vam lahko zdravnik predpiše močnejše belilne kreme, ki vsebujejo večjo moč hidrokinona, sredstva za razsvetlitev kože. Te lahko kombiniramo z retinoidi na recept in blagimi steroidi.

Pri teh zdravilih na recept lahko temne lise postopoma izginejo v obdobju nekaj mesecev do enega leta.

Hidrokinon pa se ne sme uporabljati več mesecev brez odmora, saj lahko to dejansko privede do zatemnitve.

Kemični piling

Če samo lokalna terapija ne deluje, jo lahko kombiniramo s površinskim kemičnim pilingom. Sestavine, ki jih je treba iskati, vključujejo:

• glikolna kislina
• Kojična kislina
• mlečna kislina
• resorcinol
• salicilna kislina
• tretinoin

Pred poskusom kemičnega pilinga se posvetujte s svojim zdravnikom ali dermatologom.

Kdaj k zdravniku

Temne lise na nogah običajno niso zaskrbljujoče, vendar jih boste morda želeli omeniti ob naslednjem obisku zdravnika.

Če vas skrbi pojav temnih madežev na koži, se o najvarnejših in najučinkovitejših vrstah zdravljenja pogovorite s svojim zdravnikom ali dermatologom. Orodje Healthline FindCare lahko nudi možnosti na vašem območju, če še nimate zdravnika.

Znaki, da bi morali takoj k zdravniku, vključujejo:

• lise, ki so dvignjene in niso gladke
• moli, ki se spreminjajo po videzu
• temne lise na dlaneh, prstih, podplatih, prstih, ustih, nosu, nožnici ali anusu
• druge vrste nenavadnih lezij na telesu

Spodnja črta

Temne lise na nogah so lahko neškodljive. Če pa vas motijo, obstajajo izdelki brez recepta in domača zdravila, ki jim lahko pomagajo, da zbledijo. Nadaljnje zatemnitve in dodatne temne lise lahko preprečite z uporabo kreme za sončenje vse leto.

Če se želite znebiti temnih madežev na koži, obiščite svojega zdravnika ali dermatologa. Pomagajo vam pri vodenju zdravljenja z največjim potencialom.