Čeprav ne vidite, da se to dogaja, so vaši zobje vedno v gibanju. Tudi po tem, ko ste imeli naramnice ali drugo zobozdravstveno delo, se bodo vaši zobje skozi vaše življenje še vedno nekoliko premikali.
To gibanje je posledica več dejavnikov, med drugim:
- spreminjajoča se oblika vaše čeljusti, ko se starate
- pritiski zaradi prehranjevanja in pogovora
- vaši zobje se po ortodontskem delu vrnejo v svoje naravne položaje
- druge možne zdravstvene težave, kot so bolezni dlesni ali škrtanje z zobmi
Obstaja nekaj korakov, s katerimi boste pomagali ohraniti zdravo poravnavo zob. Preberite, če želite izvedeti, zakaj se zobje premikajo in kaj lahko storite, da zmanjšate njihovo gibanje.
Zakaj se po ortodontskih posegih premikajo zobje
Če ste imeli popravke ali druge ortodontske postopke za popravljanje poravnave zob, so bili vaši zobje premaknjeni iz naravnih položajev.
Ko odstranite naramnice ali prenehate uporabljati pladnje za poravnavo, kot je Invisalign, se lahko zobje začnejo premikati nazaj na svoje stare položaje. To je naravno. Gibanje je pri nekaterih ljudeh lahko bolj izrazito, drugi pa se lahko zelo malo gibljejo.
Ljudje, ki imajo fiksni ali jezikovni retainer, ki je po ortodontskem zdravljenju trajno pritrjen na vaše zobe, so tudi izpostavljeni nekaterim premikom zob.
Vendar raziskave, objavljene v ameriškem časopisu za ortodontijo in dentofacialno ortopedijo, kažejo, da se večina premikov zob zgodi, če se ena od vezi zadrževalnika pretrga ali če zadrževalnik ni bil pravilno povezan.
Drug razlog, da se lahko zobje premikajo po opornikih, je povezan z zdravjem dlesni in čeljustne kosti.Če je izguba kosti prišla zaradi bolezni dlesni ali druge zdravstvene težave, potem ko zobni aparati zobje težje ostanejo zobje na mestu.
Zakaj se zobje premikajo po odstranitvi zoba
Če ste si izvadili zob, se lahko okoliški zob začne premikati, da bi poskušal zapolniti prostor.
Odstranjevanje modrega zoba morda ne bo povzročalo večjih težav. Marsikdo se dobro počuti do konca življenja, potem ko si potegne modrostne zobe ali druge molarje.
Večje tveganje je pri izgubi pasjega zoba ali sekalca. Zobje na obeh straneh se lahko premikajo drug proti drugemu v novem prostoru, ki ga zapusti ekstrakcija.
Najboljši način, da se tej težavi izognemo, je zamenjava manjkajočih zob z zobnimi vsadki ali mostom, ki razteza prostor manjkajočega zoba ali zob.
Drugi razlogi, da se sčasoma zobje premaknejo
Vaši zobje so pod različnimi stresi 24 ur na dan. Preprost pogovor in potiskanje jezika ob zobe, da bi ustvarili določene zvoke, lahko pritiska na zobe.
Nasmeh, kihanje in kašljanje povzročajo premikanje mišic obraza in ust, kar še bolj pritiska na zobe.
Ti manjši stresorji lahko povzročijo zelo majhne spremembe pri poravnavi zob, vendar bodo te spremembe morda dovolj za razmislek o zobnih aparatih v odrasli dobi.
Drugi, pomembnejši dejavniki lahko sčasoma povzročijo gibanje zob. Tej vključujejo:
Rast čeljusti
Ko se starate, vaša čeljust raste naprej in se oži. Sprva lahko spodnji zobje postanejo bolj natrpani. Sčasoma lahko sprememba spodnjih zob vpliva na vaš ugriz in povzroči premik zgornjih zob.
Spremembe so lahko tako majhne, da ni treba storiti ničesar. Toda nekateri bodo morda potrebovali ekstrakcijo zob in mostove ali vsadke, da bodo popravili ugriz.
Bolezen dlesni
Bolezen dlesni ali parodontitis oslabi dlesni, ki pomagajo ohranjati zobe na mestu. Po navedbah Ameriškega zobozdravstvenega združenja so ohlapni ali premični zobje eden od mnogih resnih zapletov bolezni dlesni.
Brušenje zob
Škrtanje z zobmi lahko ne le obrabi vaše zobe, ampak tudi povzroči, da se sčasoma premaknejo. Ta bolezen, imenovana bruksizem, je zelo pogosta.
V raziskavi leta 2016, v kateri je sodelovalo več kot 6000 ljudi, jih je 8,6 odstotka poročalo o škrtanju z zobmi med spanjem. In pregled iz leta 2013, objavljen v Journal of Oral and Facial Pain and Headache, poroča, da 22 do 31 odstotkov odraslih doživlja bruksizem v budnem stanju.
CPAP
Stalna pozitivna terapija s pozitivnim tlakom v dihalnih poteh (CPAP) vključuje nošenje maske čez nos (čeprav nekatere maske CPAP pokrivajo tudi usta), da dobite enakomeren pretok zraka v pljuča.
CPAP je bil zasnovan za ljudi, ki imajo obstruktivno apnejo v spanju. Zaradi tega se tkivo na hrbtu grla sprosti med spanjem in omeji pretok kisika v dihalne poti.
Študija iz leta 2018, objavljena v Journal of Clinical Sleep Medicine, je potrdila, da lahko zdravljenje s CPAP povzroči gibanje zob. Raziskovalci predlagajo, da so ljudje, ki uporabljajo CPAP, pozorni na kakršne koli spremembe ugriza in sodelujejo z ortodontom, da bi preprečili ali odpravili morebitne večje premike.
Ali lahko kaj storite, da zaustavite ali zmanjšate premik?
Ne glede na to, ali ste že imeli ortodontsko delo ali ekstrakcijo zoba, lahko že danes začnete s konkretnimi koraki, da vsaj zmanjšate količino premikov zob, ki se dogaja v prihodnjih letih.
Odstranljiv nosilec
Po odstranitvi zobnih aparatov je verjetno, da vas bo ortodont pripravil za držalo. Morda vam svetujejo, da ga nosite samo ponoči ali toliko ur na dan in noč, kolikor je le mogoče.
Eden najpomembnejših korakov, s katerim boste nedavno poravnane zobe ohranili v poravnavi, je upoštevanje priporočil ortodonta.
Trajni zadrževalniki
Fiksni ali jezični držali so na splošno dokaj učinkoviti pri ohranjanju poravnave zob in jih je treba obravnavati kot zdravljenje, ko se vam naramnice odlepijo.
Če dobite fiksni nosilec, ga redno preverjajte pri svojem ortodontu. Težava z vezjo le enega zoba bi lahko privedla do večjih težav, ki zahtevajo več ortodontskega zdravljenja.
Naslovite brušenje zob
Morda se ne zavedate, da si škrtate z zobmi, toda dober zobozdravnik lahko znake opazi tako, da opazi vzorce obrabe nekaterih zob.
Če si škrtate z zobmi, se o možnostih zdravljenja pogovorite s svojim zobozdravnikom. Ščitniki za usta, ki se nosijo ponoči, so učinkoviti.
Dobra higiena zob
Kot pri vsem, kar je povezano z zdravjem zob, je tudi najpreprostejša, a najpomembnejša strategija vzdrževanje dobre zobne higiene skozi vse leto. To pomeni:
- ščetkanje vsaj dvakrat na dan
- zobno nitko vsak dan
- redni zobni pregledi
- izogibanje vedenju, ki lahko škoduje vašemu zdravju zob, na primer kajenju
Če je bolezen dlesni zaskrbljujoča, bo morda zaradi dobre higiene zob potreben pogostejši obisk zobozdravnika in postopki, kot so luščenje zob in skobljanje korenin.
Ključni zajtrki
Zobje se premikajo po zobozdravstvenih posegih in vse življenje, kar vodi do neopaznih sprememb ali pomembnih gibov, ki bodo morda potrebovali pozornost zobozdravnika ali ortodonta.
Stalno nošenje varovala po odstranitvi naramnic je pogosto eden od načinov za zmanjšanje premikanja. Drugi pomemben korak je vzdrževanje dobre zobne higiene.
Če je mogoče, poskusite redno obiskovati zobozdravnika, da boste lahko kakršne koli spremembe vašega ugriza ali nasmeha obravnavali prej kot kasneje.
