Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
CBD ali kanabidiol je najbolj znan po zmanjšanju tesnobe in stresa, izboljšanju spanja in zmanjšanju kronične bolečine. Toda nedavne raziskave kažejo, da obstaja povezava med oljem CBD in izgubo teže.
Medtem ko znanost še vedno nastaja in so podatki zelo omejeni, raziskovalci začenjajo proučevati pozitiven vpliv CBD olja na pomoč ljudem pri hujšanju.
CBD je aktivna spojina v Konoplja sativa rastlina. Toda za razliko od tetrahidrokanabinola (THC), druge spojine v rastlini, CBD ne povzroča evforičnega ali "visokega" občutka. CBD deluje tako, da cilja na vaš endokanabinoidni sistem, ki upravlja telesne funkcije, kot so koordinacija, gibanje, bolečina, apetit, razpoloženje in druge.
Za pridobivanje CBD olja proizvajalec iz rastline konoplje izvleče CBD in ga nato razredči z nosilnim oljem, kot je konopljino olje ali olje MCT.
Tu na kratko preučujemo vlogo, ki jo lahko CBD igra pri hujšanju, in si delimo 10 CBD olj, ki jih je vredno razmisliti.
Čarovnega zdravila za odvajanje kilogramov ni - prilagoditev prehrane in redno gibanje sta ključnega pomena za hujšanje. CBD olje lahko pomaga zmanjšati kronične bolezni, ki ovirajo izgubo teže, kot so bolečina, tesnoba in pomanjkanje spanja.
O CBD olju in hujšanju
CBD je najboljša izbira za ljudi, ki želijo olajšati stres, zmanjšati simptome tesnobe in zmanjšati bolečino. Toda ali ste vedeli, da ga nekateri strokovnjaki priporočajo tudi kot pripomoček za hujšanje?
Čeprav so raziskave o vlogi CBD pri izgubi teže minimalne in se še vedno razvijajo, nekateri podatki kažejo, da lahko:
- izboljšati vzorce spanja
- zmanjša tesnobo
- zmanjšajte stres
- pomaga pri obvladovanju kronične bolečine
Vsi ti dejavniki lahko prispevajo k povečanju telesne mase.
Dejansko je raziskava iz leta 2015 pregledala povezavo med debelostjo in kronično bolečino in ugotovila, da se oba stanja pogosto pojavljata, pri čemer imata oba negativni vpliv drug na drugega. Ker CBD olje lahko zmanjša kronično bolečino, lahko uporaba CBD izdelka za zmanjšanje simptomov kronične bolečine pomaga pri doseganju ciljev pri hujšanju.
Študije na živalih kažejo, da lahko CBD poveča tudi metabolizem in zmanjša vnos hrane z interakcijo z dvema receptorjema v telesu - CB1 in CB2, ki igrata pomembno vlogo pri presnovi.
Končno, CBD lahko spodbuja porjavitev maščobnih celic, ki so maščobe, odgovorne za proizvodnjo toplote s sežiganjem kalorij.
Na kaj paziti pri izbiri CBD olja
Pri raziskovanju in nakupu CBD olj morate vedno preveriti, ali je izdelek:
- preizkušen s strani tretjih oseb
- narejeno iz konoplje, gojene v ZDA (organska je idealna)
- idealno je, da je označen kot celoten ali širok spekter, ki vsebuje manj kot 0,3 odstotka THC
Prav tako je dobro, da na etiketi optično preberete druge sestavine. Običajno boste našli stvari, kot so konopljino olje, MCT olje ali sestavine, dodane za okus.
Na srečo olja v našem krogu izpolnjujejo vsa tri zgoraj navedena merila.
O odmerjanju
Vsak izdelek, ki smo ga vključili v naš pregled, vsebuje navodila za uporabo. Kljub temu je dobro pravilo glede odmerjanja začeti z majhnimi količinami, spremljati vaše počutje in po enem tednu ponovno oceniti.
Znesek, ki ga boste vzeli, je odvisen od različnih dejavnikov, vključno z:
- telesno težo
- kaj zdravite
- koncentracija v vsakem olju
- kemija vašega telesa
Ob toliko spremenljivkah, ki jih je treba upoštevati glede odmerjanja in varnosti, je pred uporabo preizkusnih pripomočkov ali dodatkov za hujšanje, vključno z olji CBD, ali pred začetkom programa za hujšanje vedno pametno poiskati nasvet pri usposobljenem zdravstvenem delavcu.
Kako smo izbrali priporočene izdelke
Pri izbiri teh CBD olj za hujšanje smo upoštevali številna merila, med drugim:
- vrste sestavin
- najboljše izbire uglednih organizacij
- izpolnjevanje strogih meril za točkovanje
- ocene in povratne informacije uporabnikov
- testiranje tretjih oseb
- konoplja, gojena v ZDA
Beseda o ceni
CBD izdelki na splošno niso poceni, čeprav se lahko cene zelo razlikujejo. Na srečo gre malo daleč.
- $ = pod 30 USD
- $$ = $30–$50
- $$$ = več kot 50 USD
Najboljša CBD olja za hujšanje
Olje CBD Charlotte's Web CBD, 17 mg / ml
Za 15% popusta uporabite kodo “HEALTH15”
NAKUPUJTE ZDAJ na spletu CharlotteCena: $$$
Kako uporabiti: Vzemite 2 polni kapalki (1 ml) do 2-krat na dan.
Redna vadba je pomemben del izgube teže. Za nadaljevanje zagona boste morda potrebovali pomoč pri okrevanju. Charlotteino olje CBD za lajšanje stresa in izboljšanje osredotočenosti vam lahko pomaga pri okrevanju po vnetju, ki ga povzroča vadba, in vam pomaga pri vrnitvi k telesni aktivnosti.
Pakirano polno 17 mg rastlinskega CBD na 1 ml porcije, to brezglutensko olje brez gensko spremenjenih organizmov vsebuje tudi številne koristne spojine, vključno s fitokanabinoidi, terpeni, flavonoidi in esencialnimi maščobnimi kislinami.
Izbirajte med okusi limone, organskega cvetja, oljčnega olja in mete med čokolado in se odločite za steklenico s 30 ali 100 ml. Splet Charlotte je sicer nekoliko drag, a ponujajo 30-dnevno jamstvo za zadovoljstvo.
FOCL kapljice CBD kapljice
Cena: $$
Kako uporabljati: Vsako jutro začnite z 1 popolno kapalko (10 mg) in povečajte na 2 kapljici (20 mg CBD) s 300 mg jakosti. Spustite si pod jezik in pustite, da olje sedi približno 45 sekund, preden ga pogoltnete. Vzemite s hrano ali brez nje.
Če iščete vrhunsko formulo, ki združuje CBD brez THC-ja s širokim spektrom in organskim MCT, poskusite preizkusiti kapljice CBD FOCL. MCT olje lahko spodbuja občutek polnosti v telesu, kar pomaga pri hujšanju.
Kapljice so v 300 miligramih (mg) na stekleničko 30 mililitrov (ml), kar ustreza 10 mg CBD na kapalko. To je odlična izbira za začetnike. Kljub temu nižji odmerek za nekatere uporabnike morda ni dovolj močan. Vendar pa FOCL izdeluje tudi močnejšo različico s 1.000 mg CBD na stekleničko, kar ustreza 33 mg CBD na kapalko.
Poleg mete so kapljice na voljo v oranžni kremni vrtinci in češnji. Podjetje ponuja 60-dnevno garancijo za vračilo denarja, tako da v poskusu nimate kaj izgubiti.
Olje konoplje Aspen Green s polnim spektrom
Uporabite kodo “HEALTHLINE” za 20% popusta.
NAKUPUJTE ZDAJ v Aspen GreenCena: $$$
Kako uporabljati: Začnite z najnižjim odmerkom in si oglejte, kako se vaše telo odziva. Če želeni rezultati niso doseženi, povečajte odmerek. Za namene odmerjanja je 1 ml kapalke enako 60 mg CBD. Vzemite 1 do 3 kapalke do 3-krat na dan ali po navodilih zdravnika. Pred požiranjem držite pod jezikom 30 do 60 sekund.
Ljubiteljem CBD, ki iščejo večji odmerek CBD, bo všeč, kar ponuja konopljino olje Aspen Green Full-Spectrum. Izdelana iz čistega organskega izvlečka konoplje s polnim spektrom in organskega olja MCT s certifikatom USDA, zagotavlja 60 mg CBD na 1 ml kapalke. To je 3.000 mg konopljinega olja s polnim spektrom v eni 30-mililitrski steklenički.
Aspen Green je eno dražjih CBD olj, vendar se njihova zavezanost k proizvodnji samo čistih in visokokakovostnih izdelkov mnogim kupcem splača višja cena nalepk.
Dnevna moč Lily CBD
Cena: $ - $$$
Kako uporabljati: Začnite s polno kapalko 5 dni. Še naprej povečujte za polovico kapalke vsakih 5 dni, dokler ne dosežete želenega učinka.
Izguba teže zahteva miren spanec, zadostno okrevanje po težkih treningih in sposobnost, da stres in tesnobo čim bolj zmanjšate - in tu nastopi Lily CBD Daily Strength.
Na voljo v 500-miligramski jakosti (30-mililitrska steklenička), to CBD olje s polnim spektrom organskega konoplje vsebuje tudi organsko kokosovo olje MCA brez gensko spremenjenih organizmov USDA. Vsaka 1 ml kapljica vsebuje 16 mg CBD.
Standardna velikost steklenice je na CBD izdelkih višja, vendar je Lily CBD Daily Strength tudi v velikosti 150 mg, zato jo lahko preizkusite pred nakupom izdelka v polni velikosti. Če vam je Lily všeč, se lahko naročite na njihov mesečni program in prihranite 10 USD.
Sunsoil CBD olje, neokusno
Cena: $$$
Kako uporabljati: Začnite z 20 mg CBD. Po 4 do 6 urah Sunsoil priporoča povečanje ali zmanjšanje odmerka, odvisno od vašega odziva na snov.
Pri izbiri CBD olja za hujšanje je enostavnost ključnega pomena. Zato je vredno razmisliti o kapljicah brez olja Sunsoil CBD Oil. Z le dvema sestavinama - organsko konopljo in organskim oljem MCT, pridobljenim iz kokosa - boste dobili čistost in kakovost, vse v eni steklenički, ki je enostavna za uporabo.
To CBD olje s celotnim spektrom vsebuje 20 mg CBD na 1 ml porcije. Uporabnikom je všeč, da kapljice niso aromatizirane, kar pomeni brez neprijetnega priokusa. Standardna steklenička vsebuje šestdeset 20 mg obrokov in če niste zadovoljni, vam podjetje v 30 dneh po nakupu povrne celotno kupnino.
Olje CBD s širokim spektrom pingvinov
Cena: $$$
Kako uporabiti: En celoten odmerek položite pod jezik in počakajte 60 do 90 sekund, preden pogoltnete. Vzemite enkrat ali dvakrat na dan.
Z različnimi okusi in močmi ne morete zgrešiti s CBD oljem Penguin Broad-Spectrum. To pa zato, ker kupcem ponujajo veliko možnosti CBD olja. Na voljo v naravnih okusih, meti, citrusih, jagodah in piškotih ter smetani, bo to olje zagotovo ukrotilo vaše sladkosnede. Na voljo je tudi v treh jakostih: 350 mg, 600 mg in 1.000 mg na stekleničko.
Na odmerek 350-mililitrska steklenička zagotavlja 8,3 mg CBD, 600 mg zagotavlja 20 mg CBD, 1000 mg pa 33,3 mg CBD. Poleg tega so olja narejena po naročilu, kar pomeni, da boste vsakič, ko oddate naročilo, dobili svežo steklenico. CBD olje pingvina s širokim spektrom prihaja iz konoplje, ki ni gensko spremenjena v Oregonu.
Najboljša CBD olja za stres, tesnobo in depresijo
Kapljice Papa & Barkley Releaf
Cena: $$
Kako uporabiti: Vzemite 1 polno kapalko (1 ml) pod jezik in držite vsaj 20 sekund. Po potrebi ponavljajte čez dan.
Ko stopnja stresa in tesnobe naraste, potrebujete nekaj, s čimer boste hitro odstranili rob. Kapljice Papa & Barkley Releaf so povsem naravna, hitro presnavljajoča formula, ki lahko pomaga obnoviti mir, ko ga najbolj potrebujete. In najboljši del? Te veganske kapljice brez glutena, brez soje, vsebujejo samo dve sestavini: ekstrakt konoplje in olje MCT.
Glede na raziskave iz leta 2015 ima CBD velik potencial kot del splošnega načrta za zdravljenje nekaterih anksioznih motenj, kot so panična motnja, socialna anksiozna motnja, generalizirana anksiozna motnja in še več.
Glede na vaše brbončice lahko izbirate med naravnim ali limoninim okusom ingverja. Te kapljice so v dveh jakostih: 450 mg CBD (15 ml) in 900 mg CBD (30 ml).
Zatural CBD kapljice širokega spektra
Uporabite kodo “healthline20” za 20% popusta. Ena uporaba na stranko.
NAKUPUJTE ZDAJ V Zatural konopljiCena: $
Kako uporabljati: Začnite s 5 do 10 mg CBD, počakajte 3 do 4 ure, nato povečajte, če je potrebno, da dosežete želene učinke. Kapljice položite v usta in jih zadržite 30 do 90 sekund, preden jih pogoltnete.
Ne glede na to, ali ste CBD olje prvič ali iščete izdelek, ki je cenovno ugoden in vsebuje majhen odmerek CBD, je vredno preveriti CBD kapljice Zatural Full-Spectrum CBD.
Sveže pridobljena s kmetij v Koloradu, konoplja, ki ni gensko spremenjena, podjetja Zatural je ekološko pridelana in je na osnovi konopljinega olja. Zatural je priljubljena izbira za ljudi, ki iščejo CBD olje za lažje obvladovanje simptomov, povezanih z depresijo.
Najboljša CBD olja za lajšanje bolečin
Olje NuLeaf Naturals s polnim spektrom CBD
Uporabite kodo “HEALTHLINE” za 20% popusta
NAKUPUJTE ZDAJ NA NuLeaf NaturalsCena: $$ - $$$
Kako uporabiti: Začnite z 1 kapalko (30 mg CBD) pod jezikom in držite 30 do 60 sekund, preden pogoltnete.
Bolečine in bolečine se ne ujemajo z oljem NuLeaf s polnim spektrom CBD. Laboratorijsko preizkušen, popolnoma organski in poln spekter, NuLeaf uporablja tudi ekstrakcijo CO2, da pridobi celotno paleto kanabinoidov, terpenov, eteričnih olj in drugih koristnih fitohranil. Ta postopek daje močnejšo mešanico in ne zahteva ostrih kemičnih topil.
Uporabniki NuLeaf uvrščajo med najboljše izbire za ukrotitev bolečin v mišicah in sklepih v pogojih od artritisa in skolioze do vsakodnevne obrabe. Vsaka porcija vsebuje 30 mg CBD. NuLeaf je ena dražjih blagovnih znamk CBD olja, zato, če je nizka cena prednost, boste morda želeli poiskati cenovno ugodnejšo možnost.
Ojai Energetics konopljin eliksir s polnim spektrom
Cena: $$$
Kako uporabljati: Začnite z 1/4 kapalko CBD olja in ga držite pod jezikom. Okus mora biti grenak. Nadaljujte z dodajanjem po 1 kapljice, dokler ne bo sladkega okusa kot med.
Ojai Energetics Full-Spectrum Hemp Elixir je edino vodotopno CBD olje, ki prinese rezultate v 30 sekundah, kar je velik plus pri spopadanju z bolečino. Zaradi hitre absorpcije iz sistema za dovajanje vode bo več kanabinoidov v izvlečku konoplje vstopilo v kri in telo ga bo porabilo hitreje kot druge CBD izdelke.
Poleg tega formula vsebuje močne antioksidante, kot so acerola češnja, moringa in quillaja, zaradi česar je Ojai Energetics odličen CBD dodatek za splošno zdravje in dobro počutje. Cena je precej visoka, vendar družba trdi, da je celotna vsebnost CBD na steklenički 250 mg enakovredna 5.000 mg običajnega CBD olja.
Odvoz
Prilagoditev prehrane in premikanje telesa sta pomembna za hujšanje. Čeprav lahko nekateri izdelki ali zdravila, ki se prodajajo brez recepta, pomagajo pri postopku, čarobnega zdravila za odvajanje kilogramov ni.
Kljub temu lahko CBD olje pomaga zmanjšati kronične bolezni, ki ovirajo izgubo teže, kot so bolečina, tesnoba in pomanjkanje spanja.
Ker so raziskave CBD-ja in izgube teže omejene, se pogovorite s svojim zdravnikom o tem, kako uporabljati CBD olje na poti hujšanja.
Ali je CBD zakonit? Proizvodi CBD iz konoplje (z manj kot 0,3 odstotka THC) so zakoniti na zvezni ravni, vendar so po nekaterih državnih zakonih še vedno nezakoniti. Izdelki CBD, pridobljeni iz marihuane, so na zvezni ravni nezakoniti, a so po nekaterih državnih zakonih zakoniti. Preverite zakone svoje države in zakone kjer koli potujete. Upoštevajte, da CBD izdelki brez recepta niso odobreni s strani FDA in so lahko nepravilno označeni.
-beginners-guide-to-self-actualization.jpg)