Zmagovalec močnejših štipendij za Healthline & Feeding America 2020: Klepet z Aleksandrom Mancevskim

Ali lahko najstniki spremenijo svet? Aleksander Mancevski misli tako.

Mancevski, ki ga je v svoji skupnosti navdihnil učenec srednje šole s sladkorno boleznijo tipa 2, je bil šele v 10. razredu, ko je ustanovil neprofitno organizacijo Zdravje skozi znanost, ki deluje za izkoreninjenje bolezni, ki jih je mogoče preprečiti.

Mancevski priznava, da je bilo treba vztrajati, da so ga v tako mladih letih voditelji skupnosti vzeli resno, a se je hitro izkazal.

V samo enem letu se je organizacija povečala s 30 študentskih prostovoljcev na 150 posameznikov, pri čemer je zagotovila mentorstvo 1500 osnovnošolcem v Austinu v Teksasu in okolici.

19-letnik še ni končal. To jesen Mancevski vstopa v mlajši letnik na univerzi Harvard, kjer študira biokemijo. Načrtuje nadaljevanje kariere v medicini.

"Zdravje skozi znanost me je navdihnilo, da postanem zdravnik, ki ne samo zdravi bolnike, temveč tudi skupnosti, ki ustvarjajo programe za preprečevanje bolezni in bolezni," pravi.

Mancevskega smo povprašali o njegovih študijah, ciljih in ovirah. Tukaj je povedal.

Ta intervju je bil urejen zaradi kratkosti, dolžine in jasnosti.

Kaj vas je spodbudilo, da ste se podali na svoje študijsko področje?

Zdravo življenje je postalo moja strast v petem razredu, ko sem spoznal srednješolca s sladkorno boleznijo tipa 2 (T2D). Želela sem mu pomagati, zato sem raziskala otroški T2D in ugotovila, da gre za bolezen, ki jo je mogoče preprečiti.

Še več, izvedel sem, da ima skoraj vsaka osnovna šola v Austinu enega ali več učencev s T2D. Moral sem nekaj storiti glede tega.

Postal sem razstavljavec zdravja na šolskih in skupnostnih prireditvah. V petih letih sem dosegel več kot 2000 študentov in družin.

Pozneje sem si zamislil pobudo Zdravje skozi znanost (HTS), organizacijo, ki bi v šolskih urah učila ozaveščanje o zdravju skozi naravoslovni kurikulum.

Šestnajst osnovnih šol z ogroženimi učenci je HTS na koncu povabilo na predstavitve ozaveščanja o zdravju.

Povejte nam o svojem delu in ciljih za prihodnost.

Ustanovil sem HTS, ki me je izzval, da izpopolnim svoje vodstvene sposobnosti. HTS je promoviral projekte znanstvenega sejma, osredotočene na zdravo življenje, naši prostovoljci pa so otroke usmerjali, da uspešno zaključijo svoje raziskave.

Ko sem bil star 17 let, me je šolski svetovalec priporočil za nagrado Gloria Barron za mlade junake. S to nagrado sem delno financiral denarno nagrado za novo nagrado HTS na regionalnem sejmu znanosti.

Moj naslednji cilj je podeliti nagrade za zdravje v drugih regijah, kot je regija Alamo, ki vključuje San Antonio.

Letos poleti nadaljujem z raziskavami, ki sem jih začel na Harvard Radcliffe Institute for Advanced Study septembra 2018. Raziskujem tudi prek Centra za latinskoameriške študije Davida Rockefellerja.

Načrtoval sem potovanje in raziskovanje v Čilu, namesto tega pa bom na daljavo sodeloval s medicinsko fakulteto na Universidad Católica de Chile in razvil okvir za vrednotenje skupnega duševnega zdravja, ki se osredotoča na vključevanje duševnega zdravja v primarno zdravstveno varstvo .

Na katero oviro ste naleteli, ko ste se približevali svojim ciljem?

Glavna ovira so bile organizacije, ki ne verjamejo v moč in odločnost najstnikov in najstnikov.

Bil sem 10-letni razstavljavec zdravega življenja. Verjamem, da je peti razred pravi čas, da začnemo spodbujati vodenje zdravega življenja, saj lahko [mladi] izpopolnijo svoje komunikacijske in organizacijske sposobnosti ter se naučijo obvladovati avtoritete, s katerimi morajo sodelovati.

Že na začetku bi si rekel, da če bi mi tako in tako dal samo 5 minut, bi ta oseba videla, da sem resen in sposoben.

Moral sem biti zelo vztrajen in prositi oblasti, naj si vsak teden namenijo nekaj časa za srečanje z zvezdami najstnic z velikimi idejami o tem, kako spremeniti svet.

V HTS vemo, da obstaja veliko potencialnih najstniških voditeljev. HTS jih pooblasti z odpravljanjem ovir, zagotavljanjem mentorjev in omogočanjem, da so najboljša različica sebe.

Kakšno sporočilo bi radi sporočili otrokom s sladkorno boleznijo tipa 2?

Glavno sporočilo občinstvu bi moralo biti, da jih T2D, njihova teža ali okoliščine ne opredeljujejo.

T2D ni težava osebe - to je težava skupnosti in družbe. Samo celovite strategije bodo resnično rešile T2D.

Kako lahko pričakujemo, da bodo otroci jedli zelenjavo, ko živijo v puščavi s hrano? Kako lahko pričakujemo, da bodo otroci manjšin aktivni, hodijo ali tečejo, ko pokliče policija, če nekdo vidi, da otroci tečejo v soseski z nizkimi dohodki?

Rad bi jim povedal, da je T2D bolezen, ki prizadene številne hispanske družine, vključno z mojo. Dedek po očetovi strani in babica po materini strani sta imela T2D, česar prej nisem poznal.

Ko sem izvedel več, sem spoznal, da T2D ni nujno moja usoda. Prebral sem, da ga je mogoče izboljšati in upravljati s preprostimi prehranskimi spremembami, eno za drugo.

Rad bi tudi posredoval informacije, da je biti aktivno veselo opravljanje in ne dolgočasno dolgočasno opravilo.

Zakaj so vprašanja, povezana s hrano in prehrano, za vas pomembna?

Puščave s hrano in pomanjkanje zdrave hrane na območjih z nizkimi dohodki so pomembna vprašanja. Kako lahko prosimo ljudi, naj izberejo zdravo hrano, če je v njihovi soseščini ni?

Ljudje lahko za 4 dolarje kupijo [en obrok] svežih pridelkov ali pa za isto ceno dobijo [1 teden] nezdrave konzervirane ali pakirane hrane. Ne moremo biti presenečeni, da starši z nizkimi dohodki izberejo slednje.

Neenakosti staršem preprečujejo, da bi se odločili za zdrav način življenja in kupovali hranljivo hrano. Vem, da starši svojim otrokom želijo najboljše. Želijo si, da bi njihovi otroci uspeli in bili srečni.

Vendar mislim, da trenutne strategije ne naslavljajo vseh staršev, da bi preprečili T2D, preden se to zgodi. Nihče ne živi v praznem prostoru, zato se lahko starši zdravo odločajo za svoje otroke le, če družba zagotavlja informacije in vire.

Ker je hrana velik del vašega dela pri spodbujanju zdravega življenja, ali lahko prosim delite svoj najljubši spomin na hrano?

Najljubši spomin na hrano mi je bilo, ko sem kot malček pripravila mojo najljubšo perujsko jed, arroz con pollo (riž s piščancem). Perujske jedi trajajo nekaj časa, hkrati pa učijo tudi zamudo.

V prvem razredu sem se naučil, da je rjavi riž bolj zdrav nadomestek belega riža in da mora vsak obrok imeti zelenjavo. Naša domača naloga je bila, da si to delimo doma, in jaz sem.

Bila sem navdušena, ko je mama sledila mojemu predlogu in ustvarila rjavi riž s piščancem in zelenjavo.

Spoznal sem, da je bolj zdrava jed enako okusna, in počutil sem se pooblaščenega, da bi lahko bil dejavnik sprememb v svoji družini.

Joni Sweet je samostojni pisatelj, specializiran za potovanja, zdravje in dobro počutje. Njeno delo so objavili National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist in drugi. Nadaljujte z njo na Instagramu in si oglejte njen portfelj.