Vprašajte D'Mine: Žvečenje tobaka in sladkorjev v krvi

Al, tip 2 iz Wyominga, vpraša: Kako uporaba tobaka za žvečenje vpliva na krvni sladkor?

Wil @ Ask D’Mine odgovarja: Videti je, da chaw, kot mu pravijo moji južnjaški prijatelji, zvišuje krvni sladkor tako kratkoročno kot dolgoročno. Začnimo s tem dolgim ​​pogledom.

Najprej naj pojasnim, da čeprav je tobak zelo raziskan, res ni vsega toliko študij, ki bi posebej obravnavale tobak za žvečenje, še manj pa žvečilko in glukozo v krvi! Toda ob tem se je od redkih, ki jih imamo, še veliko naučiti. Med njimi je najbolj opazna švedska študija več kot 54.000 ljudi v 23 letih, v kateri je bilo ugotovljeno, da uporaba snusa, oddaljenega bratranca tobaka za žvečenje, ki je priljubljen v Skandinaviji, povečuje tveganje za razvoj diabetesa tipa 2 v enaki meri kot kajenje cigarete.

In kaj, se lahko vprašate, ima to povezano s ceno čaja na Kitajskem ali ceno tobačnih listov v Severni Karolini?

Bolj kot si morda mislite, ker način, kako je snus povečal tveganje za sladkorno bolezen, neposredno vpliva na vaše vprašanje. Snus je povečal tveganje za nastanek diabetesa, deloma z zaviranjem občutljivosti na inzulin in povečanjem odpornosti na inzulin. Kaj je katalizator tega? Raziskovalci so stavili na nikotin in zapisali: »Mehanistične študije opozarjajo na nikotin kot na možnega posrednika takšnega povečanja tveganja. Nikotin lahko zavira občutljivost na inzulin in lahko spodbudi sproščanje kortizola, s čimer spodbuja trebušno debelost in posledično odpornost proti insulinu. "

Torej, čeprav snus in chaw nista povsem enaka, oba poganja nikotin - in če imajo Švedi prav, da je problem nikotin, potem lahko varno rečemo, da bo žvečenje tobaka imelo podoben učinek na tvoje telo.

Koga pa briga, če poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni, ko že imate sladkorno bolezen?

V raziskavah drugih tobačnih izdelkov so raziskovalci desetletja opazili, da imajo ljudje s sladkorno boleznijo, ki kadijo, višji krvni sladkor kot nekadilske OSI, vendar nihče ni bil povsem prepričan, zakaj. Nato je profesor kalifornijske politehnike Xiao-Chaun Liu leta 2011 objavil ugotovitve laboratorijske študije, ki na nikotin kaže kot na "kajenje pištole" pri dvigovanju krvnega sladkorja pri kajenju. Ta raziskava, izvedena v Petrijevih posodah, je človeško kri izpostavila različnim nivojem nikotina in nato opravila teste A1C na vzorcih krvi. Zdi se, da prejšnja študija, ki je primerjala napih glukoze pri običajnih kajenjih z odzivom glukoze cigaret brez nikotina, potrjuje Liuove ugotovitve.

Njegovi rezultati veljajo za žvečenje tobaka enako kot za cigarete, ker je v bistvu iz cigarete destiliral nikotin. V nasprotju z drugimi študijami o kajenju več kot 4.000 spojin, ki jih tvori goreča cigareta, ne povzroča zmede. Medtem pa druge študije kažejo, da nikotin, kot so mimogrede omenili, povečuje tudi sproščanje kortizola, zloglasnega hormona stresa za zvišanje sladkorja v krvi.

Jasno je torej, da bo žvečilni tobak zaradi vsebnosti nikotina poganjal odpornost na inzulin in zvišal kortizol, kombinacijo, ki bo zagotovo dvignila krvni sladkor.

Kljub temu se mi osebno sladkor v krvi zniža, ko izločim izbrani nikotin - bodisi tobačno pipo ali cigaro - kar je nasprotno od tega, kar znanost pravi, da bi moral pričakovati. Mogoče mi kajenje pomaga, da se sprostim in odstranim stres, tako da izravnam kakršen koli skok glukoze zaradi absorpcije nikotina - kar je verjetno najprej manj kot pri cigaretah ali tobaku za žvečenje, saj pihajo cevi in ​​cigare, ne vdihavanje.

Ali pa sem samo mutant.

Čeprav je žvečenje tobaka bolj varno za zdravje kot cigarete (z veliko manjšim tveganjem za bolezni srca in ožilja in skoraj nič tveganjem za pljučni rak), obstaja še eno presenetljivo tveganje za sladkor v krvi, ki presega učinke nikotina: žvečenje tobaka je dodalo sladkor.

Ja! Nič drugače kot žvečenje "običajnega" gumija.

Torej, ob vsem tem, morda namesto rifa Blakea Sheltona, "Žveči tobak, žveči tobak, žveči tobak, pljuni!" morali bi peti: "Žveči tobak, žveči tobak, žveči tobak, vbrizgaj!"

Ali pa ne. V ritmu je vse narobe. Pozabi, da sem to predlagal.

Ali med drugim nikotin vsebuje kaj drugega kot tobak? Ja! Pravzaprav imajo vsi člani rastlinske skupine pastirja, ki ji pripada tobak, vsaj nekaj nikotina. Katere druge rastline bi bile to? Paradižnik, krompir, jajčevci, paprika in cvetača naštejemo samo nekatere.

Kako se te ravni nikotina primerjajo s tobakom za žvečenje? Tobak za žvečenje vsebuje približno 12,5 miligrama nikotina na gram, paradižnik pa ima le majhno sled približno 7 nanogramov nikotina na gram. Če želite iz paradižnika dobiti enako veselo brenčanje, kot ga dobite iz vrečke čaja, bi morali pojesti milijon, sedemsto petinosemdeset tisoč gramov ali približno 10.504 povprečno velikih paradižnikov.

In takrat bi bil vaš zvišan krvni sladkor najmanjša težava.

Wil Dubois živi s sladkorno boleznijo tipa 1 in je avtor petih knjig o bolezni, med njimi "Ukrotitev tigra" in "Beyond Fingersticks". Dolga leta je pomagal zdraviti bolnike v podeželskem zdravstvenem centru v Novi Mehiki. Letalski navdušenec Wil živi v Las Vegasu, NM, s svojo ženo in sinom ter eno preveč mačkami.