Čestitamo, vaš novi malček je doma! Ves čas vezi z dojenčkom je blažen, vendar se začne počutiti nekoliko ponavljajoče se z nenehnim hranjenjem, riganjem, menjavo plenic in ... prdenjem? Ja, dojenčki imajo veliko plina.
Vsaj zdaj lahko vedno krivite otroka, ko nekdo lomi veter. Toda koliko plina (in prdenja) je normalno za tako majhnega otroka? Tukaj je tisto, kar morate vedeti o prebavnem zdravju in plinovosti vašega otroka - in kaj storiti, če se vam zdi, da je vaš majhen snop veselja preveč plinast.
Kaj povzroča dojenčke prde?
Vsi - odrasli, otroci in dojenčki - vsak dan prenašajo plin, običajno večkrat na dan. Prdenje je povsem normalno in zdravo za naše telo. Vendar obstaja več razlogov, zakaj dojenčki včasih prdejo več kot veliki ljudje.
Če vaš malček veliko prdi, ima morda v trebuščku več plinov kot običajno. Preveč plina lahko včasih povzroči, da je vaš mini-me zelo neprijeten in razburjen.
Vaš dojenček se lahko obnaša v stiski - jokav in razburljiv - če je plinast. Farting je dobrodošlo olajšanje za dojenčke (in odrasle), ker pomaga, da se znebite nekaterih plinov in napenjanja v želodcu.
Dobra novica? Dojenčki, ki še vedno pijejo samo materino mleko ali adaptirano mleko, imajo manj smrdljivih prdnic. Počakajte, da bo vaš otrok jedel trdno hrano - imel bo nekaj zelo ostrih emisij!
Obstaja več razlogov, zakaj je vaš dojenček plinast. Vključujejo:
Prebavni razvoj
Kot nov majhen motor tudi dojenčkov trebušček in prebavni trakt potrebujeta čas za ogrevanje. Otroški prebavni sistem se še vedno razvija in še nima dovolj prijaznih bakterij, ki bi pomagale pri prebavi.
Nekateri dojenčki imajo običajne količine plina, vendar so morda bolj občutljivi nanje in jih bodo morali več prenašati. Morda boste opazili, da se vaš malček zvija, zvija hrbet ali naredi obraz, kot da poskuša iti na stranišče, dokler ne najde sprostitve.
Hranjenje
Vse to prdenje je morda povezano s krmo. Kako jih hranite, lahko spremeni količino plina, ki ga potrebujejo.
Če dojenčka po vsaki krmi ne boste dovolj rigali, mora na koncu ostati preostali plin! Med podajanjem in po njem lahko rigate, da boste lažje ublažili plin.
Pri hranjenju po steklenički ste lahko pozorni tudi na mehurčke in položaj. Po pretresanju formule pustite, da se usede pred krmo, da zmanjšate zračne mehurčke v mešanici.
Medtem ko vaš dojenček jedo, poskrbite, da ste nameščeni tako, da je bradavica polna mleka ali formule. Držanje plastenke, tako da ima bradavica zrak, lahko tudi potisne več zraka v otrokov želodec.
Če dojite otroka, bo morda še vedno požrl veliko zraka z mlekom. Nekateri dojenčki se nekoliko ohlapno zapahnejo in tudi vpijejo zrak, ko poskušajo dobiti prijetno, dolgo pijačo. Pojdite na globok zapah pri vsakem podajanju.
Preobčutljivost na hrano ali nestrpnost
Tudi tisto, s čimer dojenčka hranite, lahko vpliva na plin. Nekateri dojenčki imajo občutljivost ali intoleranco za nekatere vrste mlečne formule. To lahko vrže ključ v njihovo že tako okorno prebavo - povzroči več plina in več prdenja.
Tudi materino mleko se lahko spremeni glede na to, kaj jeste. Spremembe v vaši prehrani lahko privedejo do sprememb v prebavi in plinovitosti vašega otroka. Če se vam zdi, da je vaš malček siten ali plinast v zvezi z nečim, kar ste pojedli, poskusite izločiti hrano iz prehrane in preveriti, ali pomaga.
Zaprtje
Dojenčki pogosto ne dobijo zaprtja. Običajno imajo tekoče, mehke kake. Toda zaprtje se lahko zgodi pri nekaterih dojenčkih in je bolj verjetno, če se hranijo z adaptiranim mlekom ali so začeli trdo trdno snov. Če je vaš dojenček plinast, preverite njegovo plenico, da vidite, koliko časa je minilo že dobro številko dve.
Včasih lahko otrok preživi nekaj dni, ne da bi se kalil - še posebej dojenčki. Če so kakci, ko gredo, še vedno mehki in vlažni, ne skrbite - suhi, trdi kaki so pokazatelj zaprtja.
Jok
Dojenčki se nekaj dni preprosto ne morejo odmoriti. Morda veliko jokajo, ker je to njihovo edino sredstvo komunikacije. Morda bodo bolj jokali, ker je vse to prebavljanje in prdenje včasih neprijetno.
Toda vse to objokovanje pomeni, da vaš otrok požira veliko zraka. Zrak mora nekako priti ven - včasih pa ta izdaja pride v obliki prdeča.
Premikanje
Otroci skupaj s kakanjem in prdenjem veliko časa preživijo s spanjem. Veliko časa preživijo ležeče in se sami ne morejo veliko gibati. Prebavni trakt je mišica in potrebuje gibanje telesa, da pomaga potisniti plin (in odpadke) ven.
Zaradi vsega tega spanja in poležavanja se lahko v trebuščku vašega malčka nabere plin. To lahko privede do občasnih velikih prdljev, ki jih opazite, namesto do običajnih majhnih prdcev, ki jih vaš nos morda ne bo dvignil.
Zdravila
Če vaš dojenček jemlje kakršna koli zdravila ali dodatke, lahko to spremeni njihovo prebavo. Že majhna sprememba lahko povzroči več plina in prdenja.
Če dojite, lahko katero koli zdravilo ali dodatek, ki ga vzamete, vpliva tudi na vašega malčka.
Stres
Dojenčki lahko tako kot odrasli dobijo tesnobo in stres. Morda imajo naravno visoko stopnjo tesnobe ali pa zaznavajo, kaj čutite in kaj se dogaja okoli njih.
Običajno je, da ste včasih žalostni ali vznemirjeni pred svojim otrokom. Samo še naprej se pogovarjajte z njimi in čim bolj zadovoljujte njihove potrebe. Prava vrsta pozornosti lahko pomaga večini dojenčkov, da se sprostijo.
Kako lahko pomagate pri dojenčkovem plinu?
Nekaj plinov je za dojenčke povsem normalno in se bo sčasoma izboljšalo. Redno prdenje je prav tako normalno in je znak dobrega zdravja tako za dojenčke kot za odrasle. Če pa je vaš dojenček bolj plina kot običajno, obstaja več načinov za lažji trebušček.
Podrignite svojega otroka
Po vsakem hranjenju dojenčka pogosto in pravilno rigajte. Podrigivanje se reši nekaj odvečnega zraka, ki ga zaužijete, ko vaš dojenček prisesa stekleničko ali dojko. Če zrak ne pride ven v riganju, se lahko zbere v želodcu in pride ven na drugi konec!
Ne skrbite, če bo vaš dojenček skupaj s podpihovanjem malce izpljunil. Izogibajte se polaganju otroka takoj po hranjenju ali brez izpiranja.
Preverite otrokove stekleničke
Preverite otrokovo stekleničko in bradavico. Za najmlajše uporabite majhno stekleničko, ker se njihovi drobni želodčki tako ali tako ne morejo nahraniti toliko naenkrat. Pustite, da se adaptirano mleko ali materino mleko po tresenju umiri.
Uporabite ustrezno velikost bradavic, da bo pretok formule počasen, a enakomeren. Premajhna luknja na bradavicah lahko otroka frustrira in ga prisili, da močneje sesa, pri tem pa vpije več zraka. Prevelika luknja na bradavici lahko povzroči, da vaš dojenček požre in požira več zraka, prehitro se prehranjuje in se prehranjuje.
Otroška vadba
Če se vaš dojenček premakne, lahko pomirite nekaj plina in dodatnega prdenja. Gibanje pomaga prebavnemu traktu, da se hitreje znebi ujetega plina, zato je teh eksplozivnih prdcev le malo.
Spodbudite otroka k gibanju (in se zabavajte z njim):
- Spreminjanje položajev. Dojenčka za nekaj časa povaljajte na trebušček, nato pa na hrbet.
- Kolesarske noge. Dojenčka položite na hrbet, držite obe nogi in ga nežno premikajte.
- Naredim jig. Dojenčka držite pokonci v naročju in se v plesnih gibih nežno premikajte in odbijajte.
Otroška masaža
Dojenčki imajo radi masaže enako kot vi! Masaža otrokovega trebuščka, nog, hrbta in celotnega telesa lahko pomaga pomiriti in sprostiti. Otroška masaža lahko pomaga tudi olajšati stres in tesnobo dojenčka in mamice.
S krožnimi gibi nežno pritisnite na njihov trebušček, da boste lažje premaknili nekaj odvečne plina. Vaš dojenček bo morda tako užival, da bo v zahvalo izpustil še en prdec.
Spremenite otrokovo prehrano (ali vašo)
To se zgodi redko, dojenčki pa imajo lahko intoleranco ali alergijo na mleko. Le približno 7 odstotkov dojenčkov, mlajših od enega leta, ima resnično alergijo na kravje mleko. Toda vaš otrok je lahko še vedno občutljiv na kravje mleko.
Če se zdi, da hranjenje moti trebuh, boste morda morali spremeniti otrokovo adaptirano mleko, če vsebuje sestavine na osnovi kravjega mleka, kot so:
- laktoza
- kazein
- sirotka
Tudi druge sestavine v otrokovi formuli bodo morda težje prebavljive, kar vodi do večjega prdenja. Sem spadajo dodani:
- sladkorji
- pšenične beljakovine
- žitne beljakovine
- arome
- barvila
Vprašajte otrokovega pediatra o najboljši formuli zanje. Nekateri zdravniki lahko priporočijo prehod na drugo formulo, da ugotovijo, ali to pomaga zmanjšati plinastost.
Če dojite samo svojega otroka, lahko prehrana spremeni način prebave mleka.
Nekatera živila lahko vplivajo na nekatere dojenčke, na druge pa ne. Če je vaš dojenček bolj nasičen kot običajno, potem ko ste nekaj pojedli, se nekaj dni ali tednov poskusite izogibati hrani, da vidite, ali se izboljša.
Hrana, ki jo mama jedo in bi lahko pri nekaterih dojenih dojenčkih povzročila dodatno plinavost in prdenje, vključuje:
- kravje mleko
- mlečni izdelki
- aromatizirani čips
- predelani prigrizki
- začinjena hrana
- sladke pijače
- aromatizirana živila
- fižol
- leča
- ohrovt
- čebula
- česen
- paprika
Zdravite zaprtje dojenčkov
Če imate zaprtje, lahko vaš dojenček trdo odvaja. Obvestite svojega pediatra, če je vaš otrok zaprt več kot dan ali dva. Lahko sodelujejo z vami pri zdravljenju.
Odvoz
Plinast in prdenje je naraven, zdrav del življenja dojenčkov (in odraslih). Nekateri dojenčki lahko postanejo preveč plini, ko ugotovijo, da se hranijo in prebavijo.
V večini primerov se bo dojenčkova prebava in prdenje uravnotežila z malo pomoči domačih vaj in zdravil. Obvestite svojega pediatra, če je vaš dojenček preveč plinast, joka več kot običajno ali se že nekaj dni ni kakal.
-short-doctors-appointment.jpg)
