Pravkar ste postavili noge za trenutek počitka, ko zaslišite glasno jokanje otroškega monitorja. Kot da se je na novo izlegla ptica v gnezdu z odprtim kljunom tudi vaš malček ves čas lačen! Kdaj pa je otrokov jok res lačen jok in kdaj pomeni kaj drugega?
Kaj pa drugi znaki in napotki, s katerimi vam dojenček poskuša povedati, da je čas za hranjenje? Kako veste, ali se vaš dojenček pravilno hrani ali dobi dovolj?
Sprostite se Vaš dojenček že ve, kako naj vam pove, kaj potrebujejo. Kmalu se boste naučili razumeti, kaj govorijo! Tukaj je opisano, kako ugotoviti, kdaj je vaš otrok lačen in ga je treba hraniti.
Kateri so pogosti znaki lakote ali znaki, da je otrok lačen?
Ko vaš dojenček joka, je verjetno že zelo lačen (in vznemirjen). Jok je pri dojenčkih običajno pozen znak lakote. Preden otroci dojokajo, običajno potrpežljivo sporočijo, da potrebujejo krmo z več vrstami znakov lakote.
Na vas je, da se naučite brati običajne znake lakote, ki jih prikazuje vaš dojenček. Tu je nekaj zgodnjih znakov lakote, ki bi jih lahko pokazal vaš dojenček:
- bolj buden in aktiven (razmišljanje o hrani navdušuje dojenčke)
- obrnili glavo na stran, kot da bi iskali hrano
- odpiranje in zapiranje ust (kot ptički, ki čakajo na matično ptico v gnezdu)
- obrnili glavo proti dojki ali prsnemu košu ali steklenici
- s sesanjem z usti (tudi če nimajo dude)
- cmokljanje z ustnicami, bolj slinjenje ali štrlenje jezika
- sesanje prstov, rok ali oblačil
- stiskanje rok v majhne pesti (postajajo nekoliko razočarani in nestrpni!)
- strmijo vate in te spremljajo po sobi z njihovimi očmi - če si primarna oseba, ki jih hrani
- ki vam daje nabrano čelo, stiskan pogled, ki pravi: "Kdaj jemo?"
- dajanje zvoka "neh!" tik preden jok pomeni, da so lačni, v skladu z otroškim jezikom Dunstan
Bolečine lakote v njihovih majhnih želodčkih jih bodo običajno prebudile tudi iz globokega spanca. Če se vam zdi, da zaspana glava dremlje dlje, kot bi smela, uporabite shemo hranjenja ali vodnik, da ocenite, ali se hrani dovolj pogosto za svojo starost.
Splošno pravilo za novorojenčke je, da ne smejo redno spati po 4 ure ali dlje. Toliko občasno dremež je v redu (še posebej, če vam omogoča, da se malo spočijete)! Če pa vaš dojenček redno ljubi njihov spanec kot hranjenje, se o tem, ali bi ga morali nežno prebujati, da se nahrani, pogovorite s svojim pediatrom.
Kako veste, da se vaš otrok dovolj dobro hrani?
Težko je biti prepričan, da vaš otrok dobiva dovolj mleka, še posebej, če dojite izključno. Ne skrbite. Vaš dojenček se bo hitro naučil, kako signalizirati, da potrebuje več mleka. Verjetno vam ne bo treba skrbeti za kaj drugega kot za postavitev vašega malčka na položaj in pripravljenost, da se zaskoči, kadar koli opazite njegove znake lakote.
Novorojenček se bo hranil pogosto, navadno na 2 do 3 ure in včasih tudi pogosteje. Vsakih 24 ur naj se hranijo do 12-krat. To pogosto sesanje sporoča telesu, naj naredi več mleka za svojega požrešnega malčka.
V zgodnjih dneh, ko otrok raste, rastejo tudi njihovi mali trebuščki. Dejansko želodčki dojenčkov zrastejo od velikosti češnje ob rojstvu, do oreha do 3. dne, slive do 1 tedna in velikega piščančjega jajca do 1 meseca.
To pomeni, da se bo vaš dojenček še vedno moral nahraniti, vendar bo zdaj lahko vnesel več mleka vsakič, ko ga dojite ali nahranite. To lahko pomeni, da lahko med viri prehajajo dlje.
Med hranjenjem opazujte svojega otroka in ga požirajte ter pogoltnite. Prav tako boste verjetno lahko med dojenjem slišali, kako dojenček pogoltne, vendar ne bi smel hrupiti dlje od tega. (Zvoki škripanja ali cmokljanja z ustnicami lahko kažejo na slab zapah.) Vaš dojenček vas bo tudi obvestil, kdaj bo nahranjen in zadovoljen.
Dojenčki imajo več signalov "nahranjenih" in "ne-lačnih za zdaj". Če želite vedeti, ali je vaš dojenček po hranjenju zadovoljen, poiščite, da pokaže naslednje:
- spuščanje ali odrivanje dojke ali stekleničke
- zaprejo usta in se ne odzivajo na spodbudo, da bi se spet zapahnili ali sesali
- odprte in sproščene roke (namesto stisnjene)
- sprostite svoje telo in celo malce šepate
- gledanje okoli in izkazovanje zanimanja za igro ali druge stvari
- videti vsebinsko in morda celo nasmejano
- videti srečno zaspan in pripravljen za spanje
Redni pregledi pri otrokovem pediatru vključujejo tehtanje vašega malčka in njegovo primerjavo s standardno tabelo za težo dojenčka. Pričakovano povečanje telesne mase, ko se otrok pravilno hrani, je približno 5,5 do 8,5 unč (155 do 240 gramov) vsak teden, v prvih 4 mesecih življenja.
Nekateri dojenčki lahko en teden dobijo več kot drugi, in to je v redu. Dokler vaš dojenček na splošno nenehno pridobiva (in narašča dlje), se povsem dobro hrani.
Če se vaš dojenček ne hrani dobro, boste verjetno opazili druge znake, kot so:
- nizkoenergijski ali videti zelo utrujeni in zaspani
- porabite premalo časa za sesanje dojk ali stekleničke
- dolgotrajno hranjenje - več kot 30 do 40 minut
- zaspi kmalu po začetku hranjenja
- zapah, ki je šibek ali zelo plitev
- boleče je zate, ko se zapahnejo
- temno rumen urin (namesto bled in voden)
- suhe rdeče do rjave pege na plenici
- premalo umazanih plenic (novorojenčki naj imajo vsaj 3 do 4 umazane plenice na dan)
Sporočite svojemu pediatru ali svetovalcu za laktacijo, če imate težave s katero od teh stvari, kar bi lahko pomenilo, da ima vaš otrok težave z uživanjem dovolj hrane. To je nekaj, česar se je treba takoj lotiti.
Odvoz
Znaki lakote vašega dojenčka se začnejo veliko preden slišite, kako jočejo. Morda bo trajalo nekaj časa, vendar boste kmalu izvedeli, kaj točno vam govorijo. V večini primerov staršem in skrbnikom ni treba skrbeti, da se otrok ne bo dovolj nahranil.
Vaš dojenček vas bo obvestil, kdaj je lačen in kdaj sit. Če se vaš otrok ne hrani dovolj dobro, boste znake opazili zelo hitro. Ne pozabite peljati svojega malčka na redne preglede. Vaš pediater bo potrdil, da odlično hranite svojega novega malčka!
-do.jpg)
.jpg)
