Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Sijajna koža je lahko nadloga. In ko poskušate ublažiti težavo - "Mogoče si moram le spet umiti obraz?" - že razdraženo kožo lahko nevede poslabšate.
Na žalost ni vedno enostavno ugotoviti, kaj daje obrazu malo dodatnega sijaja. In to je tudi nekoliko težje ugotoviti, kako to popraviti.
Dobra novica je, da olje, ki povzroča sijaj, ni slabo. Pravzaprav je to popolnoma zdrav del pregrade vaše kože.
Toda včasih lahko okolje, izdelki, ki jih uporabljate, in celo vaši hormoni odvrnejo naravno ravnovesje vaše kože.
Tukaj je, kaj natančno je sijoča koža in kako upravljati sijaj, ne glede na to, kaj ga povzroča.
Kaj je sijoča koža in ali je zdrava?
V svetu dermatologije se izraz "sijoča" nanaša na mastno ali mokro kožo, pravi dr.
Olje prihaja iz lojnic. Lojne žleze, ki se pogosto pojavijo okoli lasnih mešičkov, izločajo sebum, mastno snov, napolnjeno s ceramidi.
Ceramidi so v bistvu maščobne kisline, ki pomagajo oblikovati zaščitno pregrado vaše kože. Ta ovira je namenjena obrambi pred okoljskimi obremenitvami, kot sta sonce ali onesnaženje. Ceramidi tudi vaši koži pomagajo uravnavati nivo vlage.
Ker je na koži malo globine, se lahko olje na površini pojavi kot film, pravi dr. Stacy Chimento, dermatologinja iz Riverchase Dermatology v Miamiju na Floridi.
Če imate sijočo kožo, ne pomeni nujno, da vaša koža ni zdrava.
"Popolnoma zdravo in normalno je, da ima koža nekaj sijaja - pomanjkanje sijaja ali sijaja je lahko znak slabe prehrane, premajhnega spanca in dehidracije," pravi Chimento.
"Če pa se vaš obraz do poldneva izredno olje ali sveti, obstaja velika verjetnost, da imate rahle težave s proizvodnjo sebuma."
Kaj povzroča sijočo kožo?
Obstaja nekaj različnih vzrokov za sijočo kožo.
Na primer, če imate več lojnic, imate morda bolj mastno kožo kot nekdo, ki ima manj teh žlez, ki proizvajajo olje.
Vaše število lojnic je genetsko določeno. Veliko ljudi je pogostejše pri ljudeh s svetlo kožo, pravi Khorasani.
T-območje - tudi vaše čelo, nos, brada in okoli ust - je prav tako polno lojnic, zato je ponavadi najbolj masten del obraza, dodaja Khorasani.
Poleg odvečnega sebuma lahko drugi dejavniki prispevajo k oljnatosti in sijaju, kot so:
- hormoni, zlasti v obdobju mladostništva ali nosečnosti
- zdravila
- tesnoba ali stres
- dejavniki okolja
- potenje
Presenetljiv potencialni dejavnik je suha koža.
Prekomerno luščenje, na primer, lahko spremeni naravno pregradno funkcijo vaše kože, kar povzroči dehidracijo in ostrejši občutek kože, pravi Chimento. K težavi lahko prispevajo tudi ostri izdelki, ki kožo odstranijo z naravnih olj.
"Ko naši koži primanjkuje vlage, se počuti zategnjeno in srbečo, vendar je videti mastno," pravi Chimento.
Recimo, da si obraz umivate prepogosto in ga ne vlažite. Alix J. Charles, dr. Med., Dermatologinja iz Hinsdalea v državi Illinois, lahko povzroči, da telo sproži prekomerno proizvodnjo olja.
Kaj je rosna koža?
Rosa se nekoliko razlikuje od sijoče ali mastne kože. Običajno se nanaša na kožo, ki ima sijaj ali kožo, ki je dobro hidrirana brez hiperpigmentacij ali madežev, pravi Khorasani.
To boste morda opazili po dobrem pilingu in vlažilnem sešu ali laserskem postopku, ko odstranite plast odmrle kože.
Kako zmanjšati in preprečiti sijaj
Ne glede na to, ali je vaša koža sijoča, suha ali mastna, bi morali imeti vsak dan rutino čiščenja obraza, pravi Charles. "Pravilna rutina vedno vključuje uporabo vlažilne kreme za obraz po čiščenju, da je koža zdrava."
Obstaja nekaj edinstvenih pristopov, ki jih lahko uporabite, odvisno od vrste kože, ki jo opazite.
Suha in sijoča koža
Če opazite, da je vaša koža sijoča in suha, uporabite vlažilno kremo za dehidrirano kožo.
"Če po čiščenju uporabljate vlažilno kremo, lahko kožo" prelisičite ", da verjame, da ima pravo količino olja, da ne pride do prekomerne proizvodnje," pravi Charles. Seje umivanja obraza omejite tudi na enkrat ali dvakrat na dan (ali pa trikrat, če se resno prepotete).
Izdelki s keramidi lahko pomagajo obnoviti vlago v koži, pravi Khorasani.
Nekaj priljubljenih možnosti, ki jih lahko kupite prek spleta, je:
- Vlažilna krema CeraVe
- Krema za zdravljenje s ceramidom SkinMedica TNS
- SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2
Mastna in sijoča koža
Se vam zdi, da ste bleščeči in mastni? Čistilo na osnovi salicilne kisline in vode ali čistilo na osnovi glikolne kisline bo spodbudilo piling in raztopilo kožne ostanke, ki zamašijo pore, pravi Chimento.
Praviloma je, če imate mastno kožo, najbolje uporabiti gele in kreme (ki so bolj suhe) nad olji in mehčalci, pravi Khorasani. Priporoča kremo Chanel Hydra Beauty Gel.
Kupite kremo Chanel Hydra Beauty Gel preko spleta.
Nasveti za uporabo
Pri vlažilnih kremah pazite, kje nanesete izdelek. Vaš nos ima na primer dovolj oljnih žlez, ki jih ni treba vlažiti, pravi Chimento.
Za obvladovanje sijaja čez dan so robčki najučinkovitejši način za odstranjevanje olja s čela, nosu in brade. "Uporabite jih zjutraj in zvečer," predlaga Khorasani.
V spletu kupujte robčke za čiščenje obraza.
Poleg tega je vitamin A (retinol) odlična sestavina za nego kože, ki pomaga uravnavati promet kožnih celic in popravljati funkcijo kožne pregrade, pravi Chimento.
"Uporaba serumov z retinolom lahko daje piling učinek, ne da bi potrebovali pilinge za kožo - da ne omenjamo, vitamin A pomaga tudi pri uravnavanju proizvodnje sebuma in nudi prednosti, ne glede na to, ali je odvečni sebum del težave ali ne."
V spletu kupujte serum retinola.
Ali lahko preprečite sijočo ali mastno kožo?
Če nekoliko prilagodite rutino nege kože, lahko preprečite sijočo kožo.
Če vas skrbi mastna koža, se pogovorite tudi s pooblaščenim dermatologom.
Obstaja nekaj postopkov za nego kože, vključno z mikroigliranjem z radiofrekvenco, ki lahko pomagajo pri oljnatosti, pravi Khorasani.
Microneedling vključuje uporabo majhnih igel za vdor v zgornje plasti kože, medtem ko radiofrekvenca vključuje uporabo radiofrekvenčnega vala za krčenje lojnic.
Ampak ne pozabite, da morda ne bo mogoče stoodstotno (ali nujno) preprečiti sijaja, saj je rahlo mastno normalno stanje kože, pravi Charles.
Odvoz
Na koncu obstaja veliko različnih dejavnikov, ki vplivajo na to, kako mastna je vaša koža. Nekateri, na primer genetika, so morda izven vašega nadzora. Drugi, na primer kako pogosto čistite, lahko spremenite.
Majhne spremembe v vaši rutini nege kože vam lahko pogosto pomagajo obvladati sijaj.
Ker je koža vsakogar drugačna, se v primeru dvoma pogovorite s pooblaščenim dermatologom. Lahko vam pomagajo najti najboljši akcijski načrt za vaš posamezen primer in tip kože.
.jpg)
.jpg)
