Če ste novopečeni starš, vam nadzor nad rojstvom morda ni prva stvar v mislih. Za mnoge se seks morda zdi celo nemogoč, ko se navadite na novo rutino otroka, ki ga mora hraniti, oblačiti, preobleči in ohranjati srečo.
Še vedno pa obstaja velika verjetnost, da si bosta s partnerjem sčasoma želela spet seks. In ja, se zgodi. Sčasoma.
Čeprav vas bo to morda presenetilo, morate pred rojstvom začeti načrtovati, katero kontracepcijsko metodo želite uporabiti. Tako ste pripravljeni na to, kdaj ste s partnerjem pripravljeni na ponovni seks.
Po navedbah Ameriškega kolidža za porodnike in ginekologe lahko zanosite v nekaj tednih po porodu. In večina zdravnikov priporoča le 4 do 6 tedensko čakalno dobo, preden se počistite za spolne odnose.
Kljub temu pa morate razmisliti o več premislekih, ko izberete pravi način kontracepcije za vas, na primer, ali dojite ali ne, kako hitro želite imeti še enega otroka, če je ta otrok dopolnil vašo družino itd. Pogovorimo se o nekaterih pogostih premislekih.
Ali dojite?
Če se odločite za dojenje otroka, lahko in še vedno uporabljate kontracepcijo. Izbirate lahko med različnimi metodami kontracepcije, vključno z nekaterimi hormonskimi metodami.
Morda ste že slišali, da če dojite otroka, ne morete zanositi. Čeprav je v tem nekaj resnice, je to tudi malo pretiravanje.
Dejstvo je, da lahko zanosite med dojenjem, razen če izpolnjujete zelo natančna merila. Če želite preprečiti nenačrtovano nosečnost, morate še vedno uporabljati kontracepcijo.
Eden največjih pomislekov je, da lahko kombinirani peroralni kontraceptivi, ki vključujejo estrogen, povečajo tveganje za krvni strdek v obdobju po porodu. To tveganje pade po približno 6 tednih. Obstaja tudi nekaj dokazov, da lahko ta vrsta kontracepcije vpliva na preskrbo z materinim mlekom.
Iz teh razlogov se lahko vi in vaš zdravnik odločite, da so boljše možnosti hormonske kontracepcije, ki uporabljajo samo progestin. Te je mogoče sprejeti na različne načine, na primer v obliki tablet ali kot strel. Po mnenju Ameriške šole za porodništvo in ginekologijo jih je varno uporabljati kadar koli med dojenjem.
Če vam hormonske metode kontracepcije ne ustrezajo, lahko med dojenjem brez škodljivih učinkov na dojenčka uporabljate IUV, kondome ali druge pregradne metode.
Je tableta še vedno vaša najboljša možnost?
Če ste bili tablete vajeni pred nosečnostjo in jo nameravate nadaljevati po nosečnosti, boste morda želeli razmisliti o drugih možnostih.
Zanositev je velika sprememba v vašem življenju, zato je pomembno, da razmislite, ali se boste spomnili, da boste tabletke jemali tako dosledno kot pred dojenčkom. Po mnenju klinike Mayo vam jemanje tablet natančno po navodilih daje 99-odstotno učinkovito stopnjo. Priporočajo tudi, da če v ciklu enkrat ali večkrat preskočite jemanje, uporabite rezervno kontracepcijo, saj ta učinkovitost v tem ciklusu pade.
Če ste imeli v preteklosti težave s pravočasnim jemanjem tablete ali manjkajočimi odmerki, boste morda želeli razmisliti o drugih oblikah kontracepcije. Intrauterina naprava (IUD) ali Depo-Provera (depo shot) sta dve dolgoročni rešitvi, ki ne zahtevata učinkovitih dnevnih odmerkov.
Če nameravate uporabiti tableto, boste morda želeli v telefonu ali koledarju nastaviti opomnike, da ne boste zamudili odmerka, kar je enostavno narediti z novim dojenčkom, ki ga je treba negovati. Morda boste želeli obdržati tudi druge oblike kontracepcije, na primer kondome, če pozabite tableto.
Kdaj nameravate spet zanositi?
Če razmišljate o drugem otroku, boste morda želeli razmisliti, kako hitro želite poskusiti znova. Nekatere metode hormonske kontracepcije zahtevajo vsaj nekaj tednov do nekaj mesecev čakanja med tem, ko jih ustavite in ko lahko začnete znova.
Na primer, po mnenju klinike Mayo boste morda lahko začeli zanositi v 2 tednih po prenehanju jemanja tabletke, kar pa ni dolgo. Če pa nameravate uporabiti injekcije zdravila Depo-Provera, informacije o predpisovanju kažejo, da bi to lahko povzročilo zamudo do 18 mesecev, preden lahko zanosite.
Če želite kmalu po rojstvu otroka zanositi, boste morda želeli razmisliti o pregradnih metodah, kot so kondomi, nehormonska IUD ali hormonskih metodah, kot so tablete, obliži ali obročki. Ko prenehate uporabljati te metode, lahko takoj zanosite.
Ste končali z gradnjo svoje družine?
Po prvem dojenčku morda ne boste pripravljeni na trajno obliko kontracepcije. Ali pa ste se morda odločili, da ne boste imeli več dojenčkov. Če veste, da ste končali z več dojenčki, lahko izberete trajno rešitev, kot je vazektomija ali ligacija tubusa.
Toda preden razmislite o teh možnostih, morate biti pripravljeni, da ne boste več imeli dojenčkov. Če razmišljate o teh možnostih, je pomembno vedeti, kakšna je razlika med obema metodama.
Vazektomija
Vazektomija je običajno postopek vstopa in izstopa za moškega. Postopek preprečuje, da bi sperma vstopila v seme, preden se ejakulira iz penisa.
Po podatkih Urology Care Foundation obstaja minimalno tveganje za vazektomijo in moški bo običajno okreval v približno enem tednu. Popolna sterilizacija pa lahko traja 3 mesece ali 20 ejakulov.
Prevezovanje cevi
Ligacija cevi vključuje rezanje in blokiranje obeh jajcevodov, da se prepreči nosečnost. Čeprav je ženska na splošno varna, obstaja tveganje za zaplete, kot so zunajmaternična nosečnost, ne popolnoma zaprte jajcevodne cevi ali poškodbe drugih trebušnih organov. Po navedbah univerze Johns Hopkins lahko ženske običajno odidejo domov isti dan in si opomorejo v nekaj tednih.
Odvoz
Pri izbiri kontracepcije po nosečnosti je treba upoštevati veliko potencialnih možnosti. Na koncu se pogovorite s svojim zdravnikom, da boste lažje ugotovili, katere možnosti najbolje ustrezajo vašemu edinstvenemu položaju.
Jenna je mama domiselne hčerke, ki resnično verjame, da je princesa samorog in da je njen mlajši brat dinozaver. Jennin drugi sin je bil popoln fant, rojen v spanju. Jenna veliko piše o zdravju in počutju, starševstvu in načinu življenja. V preteklem življenju je Jenna delala kot certificirana osebna trenerka, pilates in inštruktorica skupinskega fitnesa ter učiteljica plesa. Diplomirala je na Muhlenberg College.
.jpg)
