Razumevanje KOPB
Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) je krovni izraz za skupino kroničnih pljučnih bolezni, ki otežujejo vdihavanje zraka iz pljuč.
Te bolezni vključujejo emfizem, kronični bronhitis in včasih astmo. Nekatere bolezni, ki povzročajo bronhiektazije, vodijo tudi v kronično ovirane pljučne dihalne poti. Ljudje, ki so jim diagnosticirali KOPB, imajo običajno emfizem, kronični bronhitis ali oboje.
Kako je emfizem povezan s KOPB
Vsi, ki jim je diagnosticiran emfizem, naj bi imeli KOPB. Vendar je mogoče diagnosticirati KOPB in ne imeti emfizema. Oseba lahko dobi diagnozo KOPB, na primer le s kroničnim bronhitisom.
Emfizem je običajno neposreden rezultat dolgoletnega kajenja cigaret. Njeni simptomi ponavadi prizadenejo ljudi v srednjih letih ali starejše. Kronični bronhitis, ki se lahko pojavi prej ali pozneje v življenju, lahko povzroči tudi kajenje tobaka.
Učinki kajenja na pljuča
Zdrava pljuča filtrirajo zrak, ki ga vdihavamo.
Pljuča ujamejo onesnaževala s tanko plastjo sluznice. Drobni čopiči, znani kot cilije, odstranijo škodljive delce, da jih lahko odstranite iz pljuč. Ko kašljate, se s sluzjo izločajo umazanija in onesnaževala.
Ker kajenje uniči trepalnice, vaša pljuča ne morejo pravilno delovati - delci ne morejo pravilno priti ven. Posledica tega so poškodbe drobnih zračnih vrečk v pljučih, imenovanih alveole. Ta škoda se pojavi pri ljudeh z emfizemom.
Vnetje, ki ga povzroči kajenje, lahko privede do kroničnega bronhitisa in poškoduje dihalne cevi in bronhije, čeprav alveole morda še niso trajno poškodovane.
Vpliv na alveole
Zamislite si alveole kot majhne kopice balonov. Ko se vdihnete, se napihnejo in izpraznijo. Ko se alveole poškodujejo, pa izgubijo sposobnost pravilnega odmika. To pa otežuje dihanje.
Ko se alveole trajno raztegnejo in njihove stene počijo, bodo pljuča imela težave z vnosom kisika in izdihavanjem ogljikovega dioksida. To prisili srce in pljuča k močnejšemu delu in zmanjša kisik, ki je na voljo drugim organom in tkivom, kar povzroči nadaljnjo škodo.
Vzroki za KOPB
Niso vsi, ki razvijejo KOPB, v preteklosti že kadili cigarete. Če ste čez čas izpostavljeni pasivnemu dimu, lahko to negativno vpliva tudi na vaše zdravje. Kajenje marihuane lahko povzroči tudi KOPB.
KOPB lahko razvijejo tudi ljudje, ki vdihavajo hlape iz goriv, ki so bila kurjena za kuhanje, ali so izpostavljeni daljši onesnaževalci, kot so nevarnosti na delovnem mestu ali v okolju. Verjamejo tudi, da imajo geni lahko vlogo pri tem, kdo razvije KOPB in kako hudo je.
Eden znanih genetskih vzrokov za KOPB je pomanjkanje antitripsina alfa-1. Preberite več o dejavnikih tveganja za KOPB.
Zdravljenje KOPB in emfizema
Poškodbe pljuč, ki jih povzroča emfizem, niso reverzibilne. Vendar pa so emfizem in druge oblike KOPB ozdravljive bolezni.
Poleg bronhodilatatorjev in inhalacijskih steroidov lahko ljudje s temi stanji dobijo tudi antibiotike za nadzor okužb. Drugi načini zdravljenja vključujejo dodatno kisikovo terapijo.
V redkih primerih bo morda potrebna operacija zmanjšanja volumna pljuč ali celo presaditev pljuč.
Spremembe življenjskega sloga vam lahko olajšajo življenje, če imate enega od teh pogojev. Spreminjanje gospodinjskih opravil, kuhanja in drugih opravil lahko zmanjša simptome.
Pomaga lahko tudi, če ob onesnaženih dneh okna zapremo in uporabljamo klimatsko napravo.
Nehajte kaditi cigarete
Kdor ima KOPB ali jo želi preprečiti, mora takoj opustiti kajenje. Po navedbah centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) kajenje povzroča do 80 odstotkov vseh smrtnih primerov, povezanih s KOPB.
Opustitev kajenja je pogosto prva linija zdravljenja za ljudi z emfizemom ali drugimi oblikami KOPB. Peroralna zdravila, obliži in gumi na recept se lahko uporabljajo za zmanjšanje želje po nikotinu.
Učinki elektronskih cigaret na pljuča
Malo je znano o tem, kako elektronske cigarete, imenovane tudi e-cigarete, natančno vplivajo na pljuča in ali prispevajo k KOPB ali drugim pljučnim boleznim.
Poleg nikotina lahko para v e-cigaretah vsebuje tudi težke kovine, superfine ostanke in snovi, ki povzročajo raka, vključno s tistim, imenovanim akrolein.
Številna podjetja za e-cigarete svoje aerosole in arome označujejo kot sestavine, ki jih »na splošno veljajo za varne«, vendar temeljijo na raziskavah o zaužitju in požiranju teh snovi v hrani in ne vdihavanju.
Potrebnih je več študij, da bi ugotovili celoten vpliv in potencialna tveganja, ki jih e-cigarete predstavljajo za ljudi.
Čeprav se e-cigarete pogosto tržijo kot način, kako prenehati kaditi v tradicionalnem smislu, ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) te uporabe ni odobrila. Leta 2016 je FDA objavila, da bo začela urejati proizvodnjo, uvoz, pakiranje, oglaševanje in prodajo e-cigaret v ZDA.
Ameriško združenje za pljuča priporoča, da ljudje, ki poskušajo opustiti kajenje, uporabljajo zdravila, ki jih je odobrila FDA.
Pomen zdravega načina življenja
Poleg opustitve kajenja dobro prehranjevanje in obvladovanje stresa pomagata tudi pri obvladovanju emfizema in drugih oblik KOPB.
Ljudje s pomembno KOPB imajo pogosto premalo teže in potrebujejo vitamine, vključno z A, C in E. Sadje in zelenjava bi morali biti vedno del vaše uravnotežene prehrane.
Pomembno je tudi obvladovanje drugih kroničnih bolezni, kot so bolezni srca, diabetes mellitus in visok krvni tlak, da se zmanjša tveganje za zaplete KOPB.
Stres lahko poslabša tudi KOPB. Tai chi in joga sta način za zmanjšanje stresa, ki ljudem pomagata obvladovati emfizem.
Preprečevanje KOPB
KOPB običajno lahko preprečimo z ohranjanjem zdravih navad. Vendar ostaja tretji največji vzrok smrti v ZDA. KOPB prizadene približno 30 milijonov ljudi po vsej državi.
Poleg opustitve kajenja ali nikoli odvzema navade lahko pljuča zaščitite z izogibanjem onesnaževalcem. Če delate na okolju nevarnem delovnem mestu, se z nadzornikom pogovorite o varnostnih ukrepih.
-treatment-early.jpg)
.jpg)
